Luberon Tai Chi

08/06/2026

16/05/2026

Bientôt une nouvelle édition du stage d’été en plein air du 20 au 24 juillet.

Stage à la carte et modulable, ateliers et jours selon vos souhaits
3 sessions le matin et 2 l’après-midi.
Qi Gong, Tai Ji Quan, Taiji Tui Shou, Taiji éventail, Taiji épée.

Une belle occasion de découvrir ou perfectionner ces pratiques énergétiques de santé et de bien-être.

7h30 - 9h00 Qi Gong:

Eveil bien-être, Qi Gong des 5 saisons et 5 organes, marche de santé Xi Xi Hu du Rein

Chaque jour, après un éveil énergétique, nous explorerons une saison - un organe - un élément avec des mouvements favorisant l’énergie et la bonne santé de l’organe concerné, et l’étirement de son méridien.
En bonus sur la semaine: marche de santé Xi Xi Hu du Rein

- lundi: printemps - Foie - bois
- mardi: été - Coeur - feu
- mercredi: intersaison - Rate - terre
- jeudi: automne - Poumon - métal
- vendredi: hiver - Rein - eau

9h15 - 10h45 Tai Ji Quan style Yang:

Au choix forme 24 ou 37 mouvements style Yang.
Bases - principes - mouvements - formes
La forme 24 est un grand classique idéale pour les débutants.
La forme 37 est une revisite de la forme créée par le maitre Cheng Man Ching, reprenant les principales techniques de la forme longue 108, dans une composition plus accessible d’une durée raisonnable, très agréable à pratiquer et d’une bonne efficacité énergétique.

10h45 - 11h45 Taiji Tui Shou

Le Tui Shou ou poussée des mains est l’application dans une pratique à deux des principes étudiés dans les formes à mains nues.
Indispensable pour une bonne compréhension du Tai Ji Quan.
Thème du stage: les 8 portes ou les 8 potentiels Peng Lu Ji An Cai Lie Zhou Kao
Travail en douceur très progressif et accessible à tous.

17h30 - 19h00 Taiji éventail:

Au choix forme 52 ou 56 mouvements du maitre Li Deyin.
Bases - éducatifs - mouvements - formes
Prêt d’éventail si vous n’en avez pas (me l’indiquer à l’inscription).
Selon les enseignements des maitres Yuan Hong Hai et Faye Yip

19h00 - 20h15 Taiji épée:

Au choix forme 18 Yang ou épée 49 Wudang.
Bases et éducatifs de l’épée - mouvements - travail des formes
La forme 18 est une forme courte, idéale pour la découverte de l’épée du Taji.
La forme 49 est une forme magnifique, très technique et réservée aux pratiquants sachant manier l’épée.

Note:
Prêt éventail et épée possible pour le stage.
Merci de les réserver à l’avance par retour de mail (quantités limitées)

Dates: du 20 au 24 juillet
Stage à la carte:
un, deux, trois, quatre, ou cinq ateliers par jour, et les jours que vous voulez.

Lieu:
En plein air dans un cadre naturel (à l’ombre)
Base de loisirs du Grenouillet - stade Jean Roman (matin) - stade Pagnetti (après-midi)
Avenue Alphonse Jauffret
84300 CAVAILLON

Si mauvaise météo stage dans le gymnase du LEP juste en face

Tarifs:
320€ le stage complet
Semaine 1 atelier 85€
Semaine 2 ateliers 165€
Semaine 3 ateliers 245€
Atelier à l’unité 18€
Demi-journée matin ou soir 2 ateliers 34€
Demi-journée matin 3 ateliers 50€
Journée complète 5 ateliers 75€

Hôtels et camping à proximité

Réservation et inscription:
Armand au 06.72.77.96.77
Courriel: [email protected]

14/05/2026

Hier soir les cours étaient exceptionnellement déplacés à l’hippodrome de Cavaillon.
Un bel endroit avec les magnifiques lumières de fin de journée.
Une fois de plus de bien bons moments😁

11/05/2026

Retour en quelques images sur les stages du week-end:
- éventail en plein air samedi matin au pied de la colline sous un beau soleil
- qi gong YI Jin Jing dimanche matin dans le magnifique domaine de Métifiot à St Rémy

De très bons moments et apprentissages partagés.
Merci à tous les participants pour tous ces bons moments

09/05/2026

Cette semaine nous avons continué les cours en extérieur les mercredi et jeudi soirs:
Que du bonheur!

07/05/2026

Stage Qi Gong santé Yi Jin Jing (ou exercices des paysans) dimanche de 9h00 à 12h00
au domaine de Métifiot à St Rémy.

Ultime session sur les Yi Jin Jing en version santé.

Pour la découverte si vous voulez découvrir cette belle et efficace pratique, la révision, ou le perfectionnement, que vous ayez ou non fait les précédents stages, ou vu cette forme il y a longtemps.

Explications des effets énergétiques et physiques de chacun des 12 mouvements.

Domaine de Métifiot
Voie des Carrières
13210 SAINT REMY de PROVENCE

Réservation par retour de mail ou au 06.72.77.96.77.
RDV à partir 8h45.
Les inscriptions se feront sur place.

06/05/2026

Stage Taiji éventail en plein air samedi à Cavaillon:
Forme 52 Tai Ji Gong Fu Shan de 9h00 à 12h00.

Ouvert à tous, débutants comme avancés, pour découverte ou perfectionnement.
Prêt d’éventail si vous n’en avez pas.
Etude et pratique des différentes parties selon le niveau de chacun.

Selon les enseignements de Maitre Yuan Hong Hai et Master Faye Yip.
Vidéo de la forme démontrée par Master Yip:
https://www.youtube.com/watch?v=JEff3tUVFMU

Participation:
30€ (25€ pour les élèves de Luberon Tai Chi)

Lieu du stage:
Stade Jean Roman
Avenue Alphonse Jauffret
84300 Cavaillon
(Entrée par le portillon juste à droite de la caisse des arènes Paul Vialaron)

RDV à 8h45
Contact: Armand au 06.72.77.96.77

02/05/2026

Prochains stages en mai, ouverts à toutes et à tous, débutants comme confirmés, pour initiation ou perfectionnement:

- Taiji éventail forme 52 mouvements Tai Ji Gong Fu Shan en plein air samedi 9 mai de 9H00 à 12h00

Bases - routines - mouvements
Apprentissage section par section selon le niveau
Travail de la forme avec la musique
Selon les enseignements de Maître Yuan Hong HaI et Master Faye Yip.

Dans l’enceinte du stade Jean Roman
avenue Alphonse Jauffret
84300 CAVAILLON
Entrée par le portillon juste à droite de la caisse des arènes Paul Vialaron.

- Qi Gong santé Yi Jin Jing (ou exercices des paysans) dimanche 10 mai de 9h00 à 12h00

Ultime session sur les Yi Jin Jing en version santé.

Pour la découverte si vous voulez découvrir cette belle et efficace pratique, la révision, ou le perfectionnement, que vous ayez ou non fait les précédents stages, ou vu cette forme il y a longtemps.
Explications des effets énergétiques et physiques de chacun des 12 mouvements.

Domaine de Métifiot
Voie des Carrières
13210 SAINT REMY de PROVENCE

RDV à partir de 8h45.
Les inscriptions se feront sur place.

30/04/2026

Reprise hier soir des cours du soir à l’extérieur dans un cadre très beau et agréable, au pied de la colline.
Désormais et jusqu’à la fin de la saison, les mercredis et jeudis soirs, sauf mauvaise météo, se dérouleront entre Terre et Ciel, pour le bonheur d’une pratique énergétique en plein air dans un cadre naturel😍

13/04/2026

Une nouvelle belle et agréable matinée Qi Gong hier, au domaine de Métifiot à St Rémy, dans un cadre toujours aussi magnifique.

3ème stage sur les Yi Jin Jing.
Nous avons révisé les 6 premiers mouvements, et étudié les 6 derniers.

Pratique complète de la forme en fin de stage.
A vos agendas nous ferons une dernière session sur ce Qi Gong le 10 mai