Fremen Studio

26/07/2023

Nous sommes dans le Ouest France paru le 25 juillet 2023 💪🏻

Petite correction pour les créneaux, nous découperons chaque journée en 3 créneaux : matin, après midi, soir ; vous pourrez donc indiquer chaque jour le créneau d’entraînement qui vous convient 🔥
Cela permettra une bonne fluidité dans la salle et un service de qualité, nous accueillerons 5 de nos adhérents par créneau par jour 💪🏻🔥

Les portes ouvertes de la salle se tiendront ce samedi, vous pourrez venir visiter la salle, vous entraîner et vous inscrire !! Venez nous rencontrer 👍

L’événement Deadlift a été décalé au 3 septembre pour permettre une meilleure préparation à tous les athlètes et à ceux qui sont en vacances en cette période de pouvoir y participer à la rentrée, la fiche info arrive 🤩

24/07/2023

#4 - FREMEN STUDIO ÉQUIPEMENT

La dernière arrivée et non des moindres, la presse à cuisse. Cette machine a de multiples fonctions, travail ciblé quadriceps, travail ciblé chaîne postérieure, travail ciblé mollets. Grâce à ses sécurités, vous pouvez même aller jusqu’à l’échec en toute sécurité en l’utilisant, alors n’hésitez pas si vous chercher à construire de grosses cuisses 💪🏻😈

20/07/2023

#3 - FREMEN STUDIO ÉQUIPEMENT

Destiné aux pratiquants de force athlétique, ce rack se caractérise par la possibilité qu’il offre de régler sa hauteur en quelques secondes grâce à un levier, ce qui permet à plusieurs personnes de gabarit différent de s’entraîner dessus en même temps ! Il peut être utilisé pour du développé couché ou du squat en retirant le banc en quelques instants !

Tout l’équipement de powerlifting est à disposition : barres calibrées homologuées, poids calibrés de compétition

Autant vous dire que l’environnement n’est que propice à la progression dans la pratique 🤝🏻💪🏻

17/07/2023

#2 - FREMEN STUDIO ÉQUIPEMENT

Deuxième post de cette présentation, aujourd’hui à l’honneur : le leg extension.
Un incontournable quand il s’agit de travailler ses jambes et d’isoler les quadriceps, si vous voulez avoir de plus grosses jambes, vous devez l’inclure dans votre programme 🔥😈
Venez l’essayer 🤝🏻

16/07/2023

#1 - FREMEN STUDIO ÉQUIPEMENT -

Série de posts à venir sur la présentation des équipements de la salle, au minimum un post par jour jusqu’à l’ouverture 🔥

On commence avec un basique, le tapis de course. Pour l’échauffement, la préparation physique, la perte de poids et bien d’autres objectifs, le tapis de course est un indispensable quand on parle de salle de sport, un très bon outil quand il s’agit d’un entraînement cardio-vasculaire ou pour compléter ses 10000 pas journaliers 🚶🏻‍♂️

15/07/2023

- LE COACH -

Puisque dans toute salle qui se respecte il y’a un accompagnement proposé, voici une présentation du coach de la salle. Nous enchaînerons ensuite avec 1 post par jour sur la présentation des équipements de la salle 💪🏻

«  Je m’appelle Mateo Constant, je suis coach sportif diplômé d’un DEUG STAPS et d’une licence professionnelle des métiers de la forme. Je coach depuis 3 ans maintenant que ce soit en ligne ou en présentiel à travers mes diverses expériences professionnelles. Spécialisé dans les sports de force, j’ai ouvert Fremen Studio dans l’objectif de diversifier mon coaching vers des objectifs différents : perte de poids, renforcement, préparation physique etc. Rigoureux et soucieux d’un travail de qualité, c’est avec détermination que je vous accompagnerai dans l’atteinte de vos objectifs personnels. »

13/07/2023

OFFRES DE LANCEMENT

Vous pourrez bénéficier d’offres promotionnelles pour le lancement de la salle, à valoir du 15 juillet pour les coaching et 31 juillet pour les abonnements, au 1er septembre.

N’hésitez pas à nous contacter par Instagram ou au 06.37.50.28.18 pour toute information sur les abonnements ou les coaching !

Au plaisir de vous y voir très bientôt 🔥

Coach sportif à Caudan.
Bonjour 😃
Je propose des séances de coaching privées supervisées à Caudan dans mon studio de coaching.
À partir de 25€ par séance.

📞 Contactez moi par SMS au 06.37.50.28.18 💪🏻

11/07/2023

Un deadlift jack .fr pour charger vos meilleures barres de deadlift en toute facilité 👀💪🏻

11/07/2023

Acquisition d’un leg extension à la salle, un indispensable quand il s’agit d’isoler le travail des quadriceps. Pas d’excuses pour ne pas avoir de grosses jambes 😈💪🏻

09/06/2023

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