YogaSophie

05/06/2026

25/05/2026

🌸 3 jours pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. 2 séances de yoga par jour méditation, pranayama, philosophie du yoga mandalas & huiles essentielles. chants de Mantras, bol tibétain, tambour chamanique Repas bio, local et végane Balades dans la garrigue, baignades à la rivière Visite du grand marché typique de Prades Hébergement en chambres partagées (pour une chambre individuelle, me contacter en privé) 190€ Sans hébergement week-ends de juillet: 3-5, 10-12, 17-19 et août 07-09 Places limitées- informations et réservations en privé. https://yogasophie.fr

11/05/2026

26 juillet au 1er août 2026 Vinyasa, Yin et pratiques traditionelles

Une semaine d’immersion dans le YOGA pour poser le mental, tonifier le corps en pratiquant du Vinyasa inspiré de l'Ashtanga tous les matins, se reconnecter à soi. Profiter de la nature dans les PO. Vivre et ressentir l’essence du yoga, à travers des ateliers de purification, créer des mandalas, découvrir les huiles essentielles, et du Yin tous les soirs pour une détente profonde. Tarif 330€
https://yogasophie.fr

12/03/2026

08/09/2025

Séance d'Ashtanga Yoga les jeudi à 9h à Tamarin
Contact au 5772 3453
On démarre ce jeudi!

29/03/2023

Prochaine séance d'ashtanga yoga mardi 4 avril 9h30 à la preneuse
contact au 5772 3453
🙏

23/03/2023

Ashtanga Yoga, mardi 28 à 9h30 à la Preneuse!
Contact au 57723453

15/03/2023

Je vous propose une séance d'ashtanga vinyasa guidée mardi 21 mars à 9h30 chez moi à Rivière noire.
La séance dure environ 1h15.
Les postures sont enchainées en mouvement au rythme de la respiration, le rythme est assez soutenu.
Amenez vos tapis et de l'eau 😊
(300RS pour une séance)