06/09/2026
Chères clientes, chers clients, amis runners, c'est enfin la reprise du fractionné !
je vous donne rendez-vous le mercredi 9 septembre à compter de 19h15 sur la piste Marie-Amélie Le Fur à Labruguière.
(Groupe Scolaire Pasteur, chemin de Bellegarde, 81290 Labruguière)
Nous commencerons par 10mn de footing en échauffement puis les gammes
et la séance proprement dite.
Test VMA sur 6 mn par groupe de dix !
A l'issue 5mn de récup par groupe de VMA venant de passer !
Pour ceux qui ont des frontales, merci de venir avec !
Pensez à prendre de l'eau et munissez vous de votre bonne humeur !
N’hésitez pas, joignez-vous à nous(lien ci-dessous), a mercredi !
https://www.helloasso.com/associations/team-rrunning-castres