Moko - studio et école de yoga

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Castres
Moko - studio et école de yoga

Moko yoga studio de Castres est un espace qui propose cours de yoga réguliers, ateliers ou stages. Moko Yoga est une école de yoga en plein centre de Castres.

Les cours sont accessibles à tous niveaux, avec une approche centrée sur le souffle, l ancrage corporel et l équilibre postural. L école propose du yoga fondamental doux, sensoriel, vitalité-renforcement, yin & yang, ainsi que des séances de yoga doux à visée régulatrice. En complément, des rendez-vous en yogathérapie sont proposés pour accompagner les douleurs chroniques, le stress, les troubles du sommeil ou le besoin de mieux se connaître par le corps. Massages thaï sur rendez-vous.

15/06/2026

Quiz du lundi ✨

Aujourd’hui, on plonge dans quelques notions essentielles du yoga traditionnel : Yoga Sūtra, Sākṣin, Prāṇa, Yama, Ahimsa…
Des mots simples en apparence, mais qui ouvrent une autre profondeur de pratique.
Merci d’avoir joué avec nous.

12/06/2026

Les cours se terminent cette année avec le yoga chaise du 1er juillet,
Retrouvez des activités d été en suivant mes actus katelyoga.com ou .yiga, ainsi que lettre d'infos aux élèves.

Merci à toutes celles et ceux qui ont poussé la porte du studio, déroulé leur tapis, exploré une posture, un souffle, un instant de présence.
Ensemble, nous avons construit bien plus qu'un planning de cours : un lieu de pratique, de rencontres et de transformations..

L'été ouvre maintenant un nouveau chapitre avec les activités en extérieur, le stage de juillet, l'aqua yoga, les immersions sensorielles et les rendez-vous au fil de la saison.

Au plaisir de vous retrouver tout au long de l'été, puis dès le 14 septembre pour une nouvelle année de pratique.
Katel

04/06/2026

Depuis plusieurs années, j’enseigne le yoga avec passion, rigueur et engagement.
À Moko Yoga, on vient pratiquer, apprendre, comprendre et progresser sur la voie du yoga.
Inscriptions toute l’année.
Rendez-vous en septembre pour débuter ensemble une nouvelle année de pratique.

1er cours offert.

Adresse

Salle Shanti/la Station C/15 Rue Plaine De Laden
Castres
81100

Téléphone

+33695803646

Site Web

https://www.mokoyogastudio.com/

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