Dance studio castres

23/02/2026

Reprendre les bases des 2 côtés pour progresser et débloquer des figures complexes .c est ce mercredi !!!

23/02/2026

C est ce mercredi 🥰

03/02/2026

Spectacle de pole dance accompagné par de la musique classique.l institut Orphée et l ecole dance studio vous présente un moment unique .les musiciens accompagnent les chorégraphies de pole dance pour un instant suspendu .Ne tardez pas à reserver vos places !!pour cette première édition de Symphonie Aérienne.

19/09/2025

Bonjour les cours de pole du vendredi avec margaux démarrent le 3 octobre .

09/09/2025

09/09/2025

PLUS QUE QUELQUES PLACES DISPONIBLES
VITE VITE 🫠

06/09/2025

https://www.instagram.com/reel/DOQPTP8jc0Q/?igsh=MW5meXd5c2I4aXMyNg==

03/09/2025

29/08/2025

COURS DE FITNESS
DE DANSE
DE POLE DANCE
YOGA
YOGA AERIEN
ET BIEN PLUS ENCORE ....

24/08/2025

GYM HYPOPRESSIVE

Avec Helene

La gymnastique abdominale hypopressive est une discipline visant à réduire la pression intra-abdominale et thoracique,
Concrètement, il s’agit d’exercices qui travaillent la posture et la respiration, réalisés dans un ordre précis, adapté aux besoins de chacun.
Parmi ses nombreux bienfaits, la gym hypopressive :

Renforce la ceinture abdominale, favorise le ventre plat et affine la silhouette🥰
Améliore la respiration
Corrige les postures et protège le dos
Prévient les hernies
Améliore le transit
Protège le périnée
Prévient les fuites urinaires
Améliore la circulation sanguine
…
C’est donc un véritable allié pour votre santé a tout age !

23/08/2025

C'est la rentrée venez essayer les cours ches dance studio .les cours de danses et de fitness sont gratuits pendant 1 semaine ,autant de cours que vous souhaitez. 😊n 'hésitez plus !!!

COURS DE FITNESS
DE DANSE
DE POLE DANCE
YOGA
YOGA AERIEN
ET BIEN PLUS ENCORE ....