18/05/2024
Le yoga est un moyen excellent pour mettre en mouvement son corps et prendre soin de son mental et de SOI même d'un point de vue global 💕
🕉️La pratique que je proposerai lors de cet atelier en plein air est adaptée à toustes, que vous soyez novices ou pratiquant.tes
🧘🏼♀️Dans l'espace d'une heure environ, vous aurez l'occasion d'explorer des aspects typiques de cette pratique ancestrale (pranayama, alignement, direction du regard, pleine conscience...) mais aussi de vous amuser autour des postures les plus dynamiques et challengeantes !
📧Pour vous inscrire, il suffit de m'envoyer un mail ici :
[email protected]
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'envoyer un petit message, ce sera avec plaisir d'échanger avec vous ! 😉🙂
