Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:30 - 11:30 19:00 - 21:45 Jeudi 18:45 - 21:30 Samedi 09:15 - 12:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/112185004840179/

Respire Casson

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Casson
Respire Casson

L’association RESPIRE vous propose des séances de Pilates, Stretching, Mobilité Senior et bient?

22/05/2024

Envie de découvrir ou redécouvrir la marche nordique ? RDV dimanche 26 mai à 10h pour une balade sur les chemins cassonnais.
Inscrivez-vous vite ici : https://forms.gle/DPZtGrxBVW1xDYiHA
Tarif : adhérents Respire : 5€ / non-adhérents : 7€

25/03/2024

Envie de partager un moment sympa avec votre mini ? C'est le dimanche 14 avril avec notre coach Noémie à la salle de la Marelle.
Inscrivez-vous vite ici : https://forms.gle/DPZtGrxBVW1xDYiHA
Tarif : adhérents Respire : 5€ / non-adhérents : 7€

21/03/2024

Plus que 2 places disponibles pour l'atelier automassage - relaxation de dimanche à 10h30 à la salle de la Marelle !
Inscrivez-vous vite ici : https://forms.gle/DPZtGrxBVW1xDYiHA
Tarif : 5€ pour les adhérents Respire / 7€ pour les non-adhérents

07/02/2024

Inscrivez-vous vite en duo avec votre enfant au prochain atelier qui aura lieu dimanche 18 février !
Au programme, une heure d'activités physiques et de motricité pour partager un moment de complicité !
Inscription ici : https://forms.gle/DPZtGrxBVW1xDYiHA

24/01/2024

L'atelier "ça dérouille", c'était dimanche dernier, et comme prévu, les 7 participant.e.s se sont bougé.e.s tout en douceur.
Rien ne vaut le témoignage à chaud d'une des participantes pour vous partager le ressenti à la sortie de l'atelier : "Ca fait un bien fou de se dérouiller et ce serait à faire plus souvent !"

04/01/2024

- « Ma tenue de sport n’est pas sortie du placard depuis les JO d’Albertville, mais c’est décidé, en 2024 je vais me bouger. »
- « J’ai été blessé.e / malade. Je veux reprendre une activité physique mais, tranquillement, sans prendre de risque. »
- « 10 jours de fêtes de fin d’année et mon corps a pris 10 ans ! Je dois quitter mon canap’ et me bouger un peu… »
- « Mon médecin me dit qu’une activité physique me ferait du bien, mais j’ai des douleurs partout ! »
- « Avoir un summer body, je m’en fiche, mais avoir un corps plus sain et plus dynamique, ça m’intéresse. »

Vous avez entre 20 et 120 ans et vous vous êtes reconnu.e dans l’une de ces citations ? Alors l’atelier « ça dérouille » est fait pour vous !

Notre coach Noémie vous proposera une série d’exercices pour reprendre possession de votre corps, tout en douceur !

Inscrivez-vous vite ici : https://forms.gle/DPZtGrxBVW1xDYiHA ou demandez-nous plus d’infos en commentaire ou par mail [email protected]

06/12/2023

Envie de partager un moment sympa avec votre ado ? Inscrivez-vous vite pour participer en duo à l'atelier de dimanche 10 décembre !
https://forms.gle/DPZtGrxBVW1xDYiHA

19/11/2023

Circulation d'énergie, fluidité des mouvements et zénitude, c'était l'ambiance dimanche matin à la salle de la Marelle pour l'atelier Qi Gong.
Les participantes ont pu enchaîner les mouvements : "soulever le ciel", "viser l'aigle", "éloigner les 5 maladies" ou "cueillir les étoiles", tout un programme !
Merci aux participantes et à notre coach Noémie pour cette belle découverte.
Respire Casson vous donne RDV le 10 décembre pour le prochain atelier : cette fois c'est en duo qu'il faudra participer : 1 parent + 1 ado, pour un moment sympa de partage !
Et en attendant, n'oubliez pas notre assemblée générale demain soir lundi 20 novembre à 20h à la salle Triskell !

14/11/2023

J-5 avant l'atelier de découverte du Qi Gong.
Cela n'aura pas lieu au soleil couchant en haut d'une montagne, mais à la salle de la Marelle de Casson, ce n'est pas mal non plus, surtout quand il pleut !
Alors inscrivez-vous vite, il reste seulement 5 places !
Dimanche 19 novembre à 10h

24/10/2023

A vos agendas, le 2ème atelier de l'année aura lieu très bientôt, le dimanche 19 novembre.
Cette fois-ci, venez découvrir le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Attention, nombre de places limité à 15 participant.e.s !
Inscrivez-vous ici : https://forms.gle/DPZtGrxBVW1xDYiHA

16/10/2023

Dimanche matin, c'était découverte de la marche nordique avec notre coach préférée Noémie ! 10 participantes pour ce premier RDV de la saison sous un soleil d'automne, super sortie !
A refaire très prochainement, n'hésitez pas à nous laisser un message en commentaire ou sur [email protected] si vous êtes intéressé.e.
Et n'oubliez pas que Respire propose des ateliers découverte variés 1 dimanche matin par mois cette saison, ouverts aux adhérents et non-adhérents. Inscrivez-vous !

Adresse

Casson
44390

Heures d'ouverture

Mardi	09:30 - 11:30
	19:00 - 21:45
Jeudi	18:45 - 21:30
Samedi	09:15 - 12:00

Téléphone

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Site Web

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