Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 13:00

Souffle 320

Centre sport et santé à Cassis :
Force, cardio, pilates, yoga, personal training

08/09/2026

💪 Toi aussi tu aimerais..? Fais le premier pas, notre équipe Souffle 320 s’occupe du reste !

Si tu es tombé.e sur cette vidéo c’est que tu es sûrement prêt.e à faire le premier pas 😉 Découvre :

➡️ Souffle 320 à Cassis,
➡️ Nos 2 studios (Wellness et Training),
➡️ Nos cours, nos coachs,
➡️ Notre bar healthy,
➡️ Et bien plus encore !

Une question ? Écris-nous en DM 📩

Nos apéros découverte auront lieu le 17/09, le 24/09 et le 01/10, c’est l’occasion idéale ! Ta séance est gratuite (+ boisson offerte)

🎁 Réserve ta place via le lien en bio !

06/09/2026

🔔 NOUVEAUTÉ | YIN YANG YOGA 🧘🏼

Tous les jeudis avec Laura de 18h00 à 18h45.

🎥 Découvrez dans cette interview cette nouvelle discipline et ses bénéfices, qui mixent parfaitement le Vinyasa et le Yin yoga.

Inscris-toi en quelques clics via le lien en bio !

05/09/2026

🎁 TON COURS OFFERT + 1 BOISSON ➡️ Rdv les jeudis 17/09, 24/09 et 01/10 !

En quoi consiste nos apéros découverte ?
1️⃣ Tester gratuitement une sélection de nos cours,
2️⃣ Découvrir Souffle 320 et nos coachs,
3️⃣ Goûter à nos boissons santé 😍

🔔 LES PLACES SONT LIMITÉES
Réserve ton cours via le lien en bio. Possibilités ces 3 jeudis :

Training club :
18h00 - 18h45 Your 320
19h00 - 18h45 Your 320

Wellness Studio :
18h00 - 18h45 Yin Yang Yoga
19h00 - 19h45 Pilates

Une question ? Écris-nous en DM 📩

02/09/2026

🔥 NOUVEAU PLANNING SOUFFLE 320 ↙️

Nouveauté cette année 2026 : le Yin Yang Yoga 🧘🏼

Déjà membre ?
RDV sur Xplor active pour réserver tes séances en quelques clics (lien en bio).

Pas encore membre ?
📩 Écris nous en DM pour réserver ton bilan avant de démarrer 💪

27/08/2026

Tu cherches un studio où tu peux..👇

Pratiquer des disciplines wellness comme :
• Le pilates
• Le pilates mat
• Le yoga (plusieurs options)

Mais aussi pratiquer :
• Du cardio/renfo
• Ou encore du boxing

📍 Découvre Souffle 320 à Cassis et nos 2 studios.
➡️ Des coachs diplômés,
➡️ Des cours en small group,
➡️ Une ambiance chaleureuse et motivante !

Une question ? Écris-nous en DM 📩

Amandine, Marion, Micka, Laura, Sally.

25/08/2026

🎈Souffle 320 a fêté ses 7 ans ! Merci pour ces années sportives passées à vos côtés ✨

En 7 ans, notre centre sport et santé à a évolué, grandi : plus de membres, des nouveaux coachs et même un nouveau studio !

La nouvelle saison a déjà commencé et s’annonce aussi forte que les précédentes 💪

MERCI 💙

20/08/2026

💪 ON T’ATTEND chez Souffle 320 à Cassis 📍

Chers membres, nous avons hâte de vous retrouver après quelques jours de vacances !

Pas encore inscrit ?
➡️ Réserve ton bilan pour faire un point global sur tes objectifs sport et santé 🌱

➡️ Nos coachs te présentent notre training club, notre wellness studio et nos cours (en petits groupes).
—> Cardio, renfo, boxing, yoga, pilates et pilates reformer.

Écris-nous directement en DM pour plus d’infos 📩

14/08/2026

[ RENTRÉE SOUFFLE 320 ☀️] Le décompte est lancé ! On se retrouve dès ce lundi 17 août 🗓️

👉 Déjà membre ? Réserve tes séances via le lien en bio !

👉 Pas encore membre ? Contacte notre équipe directement en DM.

👉 Tu souhaites faire un bilan ? Écris-nous également en DM.

Nos coachs répondent à toutes tes questions 📩

01/08/2026

🎁 Ta routine pour les vacances ! 5 exercices faciles et efficaces à reproduire à la maison ou en voyage 🌍

🕘 10 à 15 minutes pour prendre soin de ton corps.

1/ Roll down - roll up : 2 x 8 répétitions

2/ Bridge + tablette alternée : 2 x 8 répétitions

3/ Planche : 2 x 30 à 45 secondes

4/ Chat - vache : 2 x 8 à 10 répétions

5/ Demi singe dynamique : 2 x 8 répétitions par jambe.

➡️ Ensemble des exercices à reproduire 2 à 3 fois.

Dis-nous en commentaire si tu l’as déjà testée 😍 À partager sans modération !

——————

📍 Notre studio Wellness Souffle 320 à t’attend dès le 17 août, pendant ce temps, bonne routine !

28/07/2026

As-tu déjà suivi un cours avec .coach ? 💪 Dans ce post, apprends-en plus…

Sur ta nouvelle coach Souffle 320 à ! Sally t’accompagne tous les lundis pour tes cours de Your 320 🔥

N’attends plus, réserve tes séances via deciplus à partir du 17 août (lien en bio 🔗)

Adresse

9 Chemin Du Mont Gibaou
Cassis
13260

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33483431115

Site Web

http://www.souffle320.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Souffle 320 publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.