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Marche Nordique - Longe Côte - Nature Fitness - Sport à Domicile
Dans tout le Pa

11/06/2026

SEANCE SPECIFIQUE - PAGAIE

Tu es curieux d'en savoir plus sur le geste originel du Longe Côte?
Tu imagines que ce mode de longe est limité aux compétiteurs?
Tu souhaites diversifier ta pratique du Longe Côte?

Je te propose sur ces séances spécifiques de s'attarder en petits groupes (10 pers max) sur les gestes avec Ustensiles de Propulsion (UP). Pour commencer, 2 sessions sur la pagaie simple à suivre d'affilée ou dissociées:

- Vendredi 12/06/2026 à 16h45 (reste 5 places)
- Vendredi 19/06/2026 à 16h15

Dis moi au passage si un travail autour des plaquettes et des longe UP t'intéresserai?

Rdv à la cabane SPORTS NATURE sur la base Nautique de Port En Dro à CARNAC
Inscription sur le site internet www.sports-nature.bzh.
15€ ou 1 crédit sur pass de 10 à 120€ compatible avec toutes les activités

28/05/2026

DEMO COMBIZEN

A l'occasion de notre dernier stage technique de la saison avec , nous accueillerons les concepteur de ce combo égouttoir / séchoir pour une démo de leur produit.

Rdv vers 16h à la cabane .bzh sur la base nautique de Port En Dro pour cette découverte en exclusivité 🤙
fr
https://combizen.fr/

22/05/2026

SEJOUR LONGE CÔTE & YOGA - AGADIR

En collaboration avec Longe-Côte Maroc et , je vous propose un séjour à Agadir, au MAROC, du 14 au 21 novembre 2026.

Une semaine pour se ressourcer entre océan et soleil, alliant activité physique douce, bien-être et découverte de la culture marocaine, dans une ambiance conviviale et encadrée

Au programme:
- Séances de Longe Côte et Yoga avec des encadrants spécialisés et expérimentés,
- Visites variées, animées par Zhoor MEKOUAR, fondatrice de Longe Côte MAROC, forte de l’expérience de ses précédents séjours.
- Séjour tout compris sur place (les vols doivent être gérés en autonomie)

1290€/ personne
Ne trainez pas, il ne reste déjà plus que quelques places!

Pour recevoir le descriptif complet, laissez moi un SMS au 06 09 01 14 26 ou un mail [email protected]
Elle transforme le séjour en véritable immersion locale et authentique

20/05/2026

ACTIVITES PRINTANIERES

A l'occasion de cette fin d'année scolaire, nous vous proposons quelques séances régulières:

NATATION
- Lundi 17h30
- Mercredi 11h30
- Vendredi 17h30

LONGE CÔTE ARZON
- Lundi 11h15
- Jeudi 11h15

LONGE & RENFO
- Vendredi 18h30

Informations et réservations sur le site www.sports-nautre.bzh 🤙

07/05/2026

BOUILLES DE LONGEURS

A l'occasion de la compétition de Longe Côte se déroulant à CARNAC mi Avril, une habituée de .bzh est venue trainer son objectif et son coup d'oeil parmi les concurrents présents...

Voici quelques bouilles sous le ciel bleu 🤩

Merci pour le partage: 📷
Allez voir son travail, ça vaut vraiment le détour 😍

06/05/2026

NATATION EN MER - CARNAC

Tu veux:
😮‍💨 Apprendre à respirer en nageant, sans boire la tasse 1 fois sur 2?
🏊🏻 Perfectionner ta technique de nage sans te limiter à "la brasse indienne"?
🏖 Augmenter ton autonomie en mer et apprendre quand il vaut mieux rester sur la serviette?
🚀 Améliorer ton endurance dans l'eau et ne pas avoir à t'arrêter tous les 4 mouvements?

Je propose une séquence de cours pendant le printemps (du 11 mai au 3 Juillet) sous forme de séances collectives de 2 à 8 personnes, pendant 45min:
- Lundi 17h30
- Mercredi 11h30
- Vendredi 17h30

Séance unique à 25€ / Pass de 5 séances à 100€
Réservation et paiement en ligne sur l'application Bsport ou depuis le site internet Sports-Nature.bzh

Ces cours s'adressent à des personnes sachant déjà évoluer dans l'eau sans avoir pied et OK avec l'immersion de le tête.

Si tu n'es pas encore à l'aise avec tout ça, je propose également des cours particuliers en Mai, Juin et tout l'été!! Contacte moi au 06 09 01 14 26

04/05/2026

CHAMPIONNAT DE ZONE OUEST LONGE CÔTE

Encore une superbe week end de compétition mené avec jusqu'en Vendée pour les Championnat de Zone Ouest de Longe Côte.

Plutôt que d'ajouter d'énièmes images de podiums ou de longe, j'ai pris le parti de piocher parmi les contributions multiples (Merci les photographes 🙏) des illustrations de contraste:
- Les visages rayonnants de nos jeunes qui se détachent sur le ciel orageux
- Des foulées légères et dynamiques malgré l'effort, sur cette plage en miroir immobile
- Des gestes qui se veulent techniques et ajustés dans des conditions qui ne demandent que force et engagement
- ... Et au final, une équipe heureuse du job accompli qui célèbre sous le soleil. Avec des médaillés vannés, des accompagnateurs fidèles au poste , des parents patients et un coach reconnaissant, tous ravis de faire partie de cette histoire.
Tous ne sont pas là: les non-qualifiés, ceux qui avaient d'autres impératifs, certains déjà partis ou en train de servir l'apéro!! Mais l'énergie est globale dans une équipe. Bravo

Tout ça pour illustrer la concrétisation d'une nouvelle étape avec 19 médailles au total 🥇🥈🥉, et 42 sélections cumulées pour le CDF (Plus de 85% de qualification 💪)

Le Team Sports Nature de CARNAC est finalement classé 3ème club sur cette manifestation organisée de main de maître par @ ! En attendant, on repart à l'entrainement pour les étapes de Coupe des Clubs et le Championnat de France les 5 et 6 juin à La Baule 😎 🌊 🔆

01/05/2026

CHAMPIONNAT DE ZONE OUEST

Demain samedi 2 et vendredi 3 mai auront lieu à NOTRE DAME DE MONTS la compétition qui recroisent tous les podiums des régionaux de la côte Ouest 🥇🥈🥉

On pense fort à tous les longeurs de qui vont concourir et
tenter de se hisser jusqu'aux Championnats de France!

En attendant quelques images d' prisent lors des régionaux à CARNAC...

Force et persévérance à tous 💪

29/04/2026

PLEIN DE JOURS FERIES POUR LONGER!

Une belle série de jours fériés se présente ce mois ci 😇
J'en ai profité pour programmer des séances supplémentaires, alors préparez votre prochain week-end à rallonge en réservant vos places:

- Vendredi 1er Mai: 9h, 10h15 et 11h30
- Samedi 2 Mai: 10h et 11h15

- Vendredi 8 Mai: 9h, 10h15 et 11h30
- Samedi 9 Mai: 10h et 11h15

- Jeudi 14 Mai: 9h, 10h15 et Aquagym à 11h30
- Vendredi 15 Mai: 9h, 10h15 et 11h30
- Samedi 9 Mai: 10h30 et 11h45

- Lundi 25 Mai: Longe & Renfo à 9h, 10h15 et 11h30

Réservation en ligne sur www.sports-nature.bzh ou sur l'application BSPORT

27/04/2026

COMPETITIONS LONGE CÔTE

Après la magnifique session des Championnats de Bretagne à CARNAC les 11-12 Avril, nous préparons déjà la suite avec les Championnats de Zone Ouest à NOTRE DAME DE MONTS ces 2-3 Mai!

En attendant cette nouvelle étape, peut déjà être fière des 47 médailles obtenues, dont 26 en Or 🥇 sur les 6 épreuves courues! Face à une adversité de plus en plus forte de la part de clubs tels que à Trégunc, Erquy ou Ploudalmezeau , l'équipe tient bon et maintien sa position de 1er club breton 💪

Merci à Chantal pour cette 1ère série de photo, ainsi qu'à pour le stock énorme de clichés encore en phase de tri!!

Adresse

Zone Nautique De Port En Dro
Carnac-Plage
56400

Site Web

http://www.sports-nature.bzh/

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