ESEM Ploermel

31/08/2026

On vous attend nombreux alors osez et venez bouger et courir avec nous 😁🏃🏃‍♀️🏃🏽‍♂️🏃‍♂️

31/08/2026

25/08/2026

🏃‍♂️ Résultats – Week-end du 15 au 23 août 2026 🏃‍♀️

L’ESEM 🔴 était une nouvelle fois présente sur les routes et les parcours nature de Bretagne, avec de belles performances et de nombreuses places d’honneur sur plusieurs épreuves 👏

🏙️ Foulées de Billiers – Billiers (56) – 15/08/2026
10 km – 733 coureurs

Vincent TEMPIER – 62e – ⏱️ 00:43:04
Louis TEMPIER – 73e – ⏱️ 00:43:40

🌿 Foulées des Dunes – Saint-Brévin-les-Pins (44) – 15/08/2026
10 km – 798 coureurs

Gilles BRÉMAND – 336e – ⏱️ 00:57:37

⛰️ Trail des étoiles

57 km La route des contrebandiers (duo)

Marine Guillaume - Antonin COGARD 🥉3ème – ⏱️ 07:42:44

🌿 La Virée au Domaine de Nounours – Le Cambout (22) – 22/08/2026

6,6 km – 142 coureurs

Olivier LANTRIN – 40e – ⏱️ 00:32:52

14,63 km – 289 coureurs

Louis-Marie TOUZÉ – 4e – ⏱️ 00:52:13
Thibault ETIENNE – 10e – ⏱️ 00:56:36
Loris LANTRIN – 58e – ⏱️ 01:07:56
Gilles BRÉMAND – 119e – ⏱️ 01:14:56

🏙️ Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo – Cancale (35) – 23/08/2026
21,1 km – 6 492 coureurs

Fatima NOGUES – 1664e (193e féminine) – ⏱️ 01:45:00
Céline RIOU – 1665e (194e féminine) – ⏱️ 01:45:00
Perrine LAMBERT – 3499e (740e féminine) – ⏱️ 01:58:56
Gwénolé DANIEL MASSOT – 3511e – ⏱️ 01:59:00
Christelle CHICAULT – 3606e (789e féminine) – ⏱️ 01:59:37
Mélissa BOURIEN – 4701e (1314e féminine) – ⏱️ 02:08:35
Juliette PIVETEAU – 5404e (1719e féminine) – ⏱️ 02:16:40
Alice BOCO – 6196e (2210e féminine) – ⏱️ 02:32:40

Grand raid des Pyrénées GRP

⛰️ 40 km Tour du Neouvielle

Aurélie BILLARD – 648e (133e féminine) – ⏱️ 07:59:01
Marie-Aude ROUILLARD – 826e (199e féminine) – ⏱️ 08:25:57

⛰️ 120 KM Tour des cirques

Erwan BILLARD abandon au 74km – 556e (495e homme)

👏 Bravo à toutes et à tous pour ces belles performances et votre engagement sous les couleurs de l’ESEM 🔴 !

📌 Résultats fournis par RunnerBreizh

🙏 Merci à nos fidèles partenaires :
👉 Les Jardins d'Antoine
👉 Guimené Jérôme Carrelage
👉 Ma Maison Bois BZH
👉 Les lunettes d'Arhur Ploërmel
👉 Moderne Audition
👉 Sport 2000 Ploërmel
👉 Santé Form Ploërmel

̈rmel

21/08/2026

ET SI COURIR ÉTAIT AUSSI UNE FAÇON DE SOIGNER TON MENTAL ?

Tu te sens souvent stressé ?

Tu réfléchis trop ?

Tu manques d’énergie ou de motivation ?

Tu passes tes journées assis devant un écran ?

👉 Ton corps bouge moins… mais ton cerveau, lui, ne s’arrête jamais.

Et si une partie de la solution était simplement de mettre tes chaussures et de courir ?

LA COURSE NE FAIT PAS QUE TRAVAILLER TES JAMBES…

Quand tu cours régulièrement, tu donnes aussi à ton esprit l'occasion de souffler.

Tu libères la tension accumulée pendant la journée.

Tu aides ton esprit à se vider et à prendre du recul.

Tu développes ta confiance, car tu vois progressivement tes capacités augmenter.

Tu renforces ta discipline : tu apprends à continuer même quand tu n'en as pas envie.

Tu crées un sentiment de satisfaction après chaque effort accompli.

Et surtout…

Chaque fois que tu franchis une difficulté pendant ta course, tu apprends quelque chose sur toi-même.

Tu pensais ne pas pouvoir continuer ?

Tu continues 💪.

Tu pensais être fatigué ?

Tu avances encore 🏃🏃‍♀️🏃🏽‍♂️.

Tu pensais abandonner ?

Tu franchis la ligne 👍.

Et cette mentalité peut progressivement dépasser le cadre du sport.

ET SI TON PROCHAIN DÉFI ÉTAIT DE PREPARER UNE COURSE AVEC LES CONSEILS D'UN CLUB ESEM Ploermel ?

Entrainements mardi et jeudi de 19h00 à 20h30, mercredi de 18h30 à 20h00, dimanche de 9h30 à 11h00 et de 10h00 à 12h00.
Peut importe ton niveau, remise en forme, running santé, blablarun, débutant, confirmé, élite, tu trouveras ton bonheur à Esem Ploermel.

Tu n'as pas besoin d'être un champion.

Tu as simplement besoin de décider de commencer.

👉 Choisis ta distance.
👉 Mobilise tes amis.
👉 Relève ton défi.
👉 Et viens vivre cette expérience avec nous

Question : quand tu cours, qu'est-ce que tu ressens le plus : moins de stress, plus d'énergie ou plus de confiance ?

👇 Réponds en commentaire et identifie 3 personnes qui doivent relever ce défi avec toi !

COURONS ENSEMBLE POUR LA SANTÉ, L'UNITÉ ET L'EXCELLENCE ♥️.

12/08/2026

🏃‍♂️ Résultats – Week-end du 2 et 8 août 2026 🏃‍♀️

L’ESEM 🔴 était une nouvelle fois bien représentée sur les épreuves du week-end, avec de belles performances, plusieurs podiums et de nombreuses places d’honneur 👏

🌿 Trail du Quiloury – Penguily (22) – 08/08/2026
18 km – 141 coureurs

Thibault ETIENNE – 39e – ⏱️ 01:47:41

🏃‍♂️ Foulées Stéphanoises – Saint-Abraham (56) – 02/08/2026
5 km – 94 coureurs

Loris LANTRIN – 12e – ⏱️ 00:21:14
Olivier LANTRIN – 43e – ⏱️ 00:26:40
Enola DANION-MAINSARD – 58e (14e féminine) – ⏱️ 00:30:02

🏃‍♂️ Foulées Stéphanoises – Saint-Abraham (56) – 02/08/2026
10 km – 143 coureurs

Benjamin JOUBIN – 1er 🥇 – ⏱️ 00:34:17
Thibault ETIENNE – 14e – ⏱️ 00:40:57
Grégory BOMPÉ – 17e – ⏱️ 00:42:10
Fabrice CHEREL – 18e – ⏱️ 00:42:19
Maïly GAUTIER – 27e (2e féminine 🥈) – ⏱️ 00:45:17
Céline ROUSSEL – 62e (5e féminine) – ⏱️ 00:52:18
Jérôme FOULON – 63e – ⏱️ 00:52:18
Mélanie DANET – 132e (18e féminine) – ⏱️ 01:08:00

👏 Bravo à toutes et à tous pour ces belles performances, avec une mention spéciale à Benjamin JOUBIN pour sa victoire sur le 10 km ! 💪🔴 et à Maïly GAUTIER pour sa 2eme place 💪♥️

📌 Résultats fournis par RunnerBreizh

🙏 Merci à nos fidèles partenaires :
👉 Les Jardins d'Antoine
👉 Guimené Jérôme Carrelage
👉 Ma Maison Bois BZH
👉 Moderne Audition
👉 Sport 2000 Ploërmel
👉 Santé Form Ploërmel

̈rmel

27/07/2026

"Une nouvelle saison commence… Et si c'était la tienne ? Rejoins l'ESEM Ploërmel Athlétisme ! ❤️🖤"
🏃‍♀️ Envie de courir, de progresser et de partager une passion 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃🏃🏽‍♂️🏃‍♂️🏃
Que ton objectif soit de préparer une compétition ou simplement de courir pour le plaisir ou la santé, nous t'accueillons :

À l'ESEM Ploërmel, nous partageons bien plus que des kilomètres :
🤝 Convivialité
💪 Dépassement de soi
🏅 Respect
🔥 Performance

👉 Pour tous les niveaux.
👉 Pour tous les âges.
👉 Dans une ambiance conviviale.

À l'ESEM Ploërmel chacun trouve sa place :
🔥 Cross-country
🏃 Running
⚡ Demi-fond
🌲 Trail
❤️ Running Santé

Débutant ou confirmé, jeune ou adulte, rejoins une équipe conviviale où le plaisir de courir est au cœur de chaque entraînement.

📍 Ploërmel (56)

Viens essayer un entraînement durant tout le mois d'août !

27/07/2026

🏃‍♂️ Résultats – Week-ends du 19 au 26 juillet 2026 🏃‍♀️

L'ESEM 🔴 a une nouvelle fois brillé sur les sentiers bretons et sur route ! Entre victoires, podiums et très belles performances, nos coureurs ont porté haut les couleurs du club à Campénéac, Perros-Guirec et Pornic. 👏

🌿 Trail de Camboulot – Campénéac (56) – 26/07/2026
9 km – 207 coureurs

Brieuc HUET – 6e – ⏱️ 00:35:16
Illan HAMON – 8e – ⏱️ 00:35:41
Loris LANTRIN – 18e – ⏱️ 00:39:14
Maïly GAUTIER – 23e 🥇 (1ère féminine) – ⏱️ 00:40:51
Marie-Aude ROUILLARD – 81e (12e féminine) – ⏱️ 00:50:30
Morgane COSTARD – 102e (20e féminine) – ⏱️ 00:52:07
Victoire ROZÉ – 113e (26e féminine) – ⏱️ 00:53:24
Michel LAMEUL – 117e – ⏱️ 00:53:56
Nathalie BINARD – 138e (43e féminine) – ⏱️ 00:56:51
Sandrine LE GOUIC – 144e (46e féminine) – ⏱️ 00:57:19
Mélanie DANET – 169e (63e féminine) – ⏱️ 01:00:17
Christelle MAUDIEU – 170e (64e féminine) – ⏱️ 01:00:25
Martine MERLET – 175e (67e féminine) – ⏱️ 01:02:00
Marie-Line LE MER – 190e (76e féminine) – ⏱️ 01:04:39
Jocelyne MAHÉ – 191e (77e féminine) – ⏱️ 01:05:16
Chantal LAMEUL – 196e (80e féminine) – ⏱️ 01:05:51

🌿 Trail de Rohan – Campénéac (56) – 26/07/2026
14 km – 184 coureurs

Benjamin JOUBIN – 🥈 2e – ⏱️ 00:52:02
Julien CHEVALIER – 10e – ⏱️ 00:58:55
Jerome FOULON – 13e – ⏱️ 01:01:43
Loïc DUCHESNE – 40e – ⏱️ 01:12:40
Florent CHASLES – 48e – ⏱️ 01:14:17
Marine MERLET– 50e – 🥈 (2eme féminine)⏱️ 01:14:41
Yoann LAMEUL – 60e – ⏱️ 01:16:36
Benjamin FLEHO – 61e – ⏱️ 01:16:37
Gilles BRÉMAND – 63e – ⏱️ 01:17:08
Pierre TANCRAY – 97e – ⏱️ 01:23:18
André ROLLAND – 116e – ⏱️ 01:26:00
Christelle CHICAULT – 124e (18e féminine) – ⏱️ 01:26:44
Philippe DUCHER – 127e – ⏱️ 01:27:05
Michel GUILLOTIN – 140e – ⏱️ 01:31:09
Frédéric QUENOT – 163e – ⏱️ 01:36:55

🌿 Trail du Géant – Campénéac (56) – 26/07/2026
21 km – 176 coureurs

Mathéo GUIMENÉ – 🥇 1er – ⏱️ 01:21:50
Elie GUILLOU – 6e – ⏱️ 01:30:21
Mickaël HILLAIREAU – 20e – ⏱️ 01:41:54
Grégory BOMPÉ – 28e – ⏱️ 01:44:07
Héloïse GUÉRIN – 112e (10e féminine) – ⏱️ 02:07:43
Sandrine FICHET – 123e (13e féminine) – ⏱️ 02:10:20
Lucie LE NOUAILLE – 139e (16e féminine) – ⏱️ 02:17:03

🏙️ 10 km de la Côte de Granit Rose – Perros-Guirec (22) – 26/07/2026
10 km – 1 405 coureurs

Térence JOUAN – 23e – ⏱️ 00:36:18

🏙️ Courir à Pornic – Pornic (44) – 19/07/2026
10,3 km – 1 108 coureurs

Gilles BRÉMAND – 347e – ⏱️ 00:49:45

👏 Bravo à toutes et à tous pour ces excellents résultats ! Une mention spéciale à Mathéo GUIMENÉ, vainqueur du Trail du Géant, à Benjamin JOUBIN, 2e du Trail de Rohan, Marine MERLET 2eme du trail de Rohan ainsi qu'à Maïly GAUTIER, brillante 1ère féminine du Trail de Camboulot. 💪🔴

📌 Résultats fournis par RunnerBreizh

🙏 Merci à nos fidèles partenaires :
👉 Les Jardins d'Antoine
👉 Guimené Jérôme Carrelage
👉 Ma Maison Bois BZH
👉 Moderne Audition
👉 Sport 2000 Ploërmel
👉 Santé Form Ploërmel

̈rmel

25/07/2026

🏆 Championnat de France d’athlétisme jeune à Paris le weekend dernier !

Félicitations à Camille Picard pour sa 7ème place sur 2000m steeple, lors de sa première année en catégorie cadette ! 🎉

Une première expérience en Championnat de France sur piste, une belle place de finaliste et surtout… un record personnel en 7’12’11 ! 💪

Un énorme bravo pour cette performance et cette détermination ! 👏✨

Merci à nos fidèles partenaires :
👉 Les Jardins d'Antoine
👉 Guimené Jérôme Carrelage
👉 Ma Maison Bois BZH
👉 Les lunettes d'Arthur
👉 Sport 2000 Ploërmel
👉 Santé Form Ploërmel

Originaire de Josselin (Morbihan), Camille Picard a réalisé une belle performance à l’occasion de la première édition des championnats de France Avenir - U*NXT à Paris.

15/07/2026

💫 Place aux 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗨*𝙉𝙓𝙏 𝗨𝟭𝟴 𝗨𝟮𝟬 𝗨𝟮𝟯 de jeudi à dimanche, au Stade Charléty de Paris !

🔥✨ TOUS DERRIÈRE CAMILLE PICARD ! ✨

Demain à 16h50, notre athlète cadette s’élance sur 2000m steeple ! 🏃‍♀️💨
Tous derrière elle pour aller chercher le meilleur! 💪💪
Allez Camille!

💻 compétition à suivre en 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧 sur https://www.youtube.com/