17/06/2026
On parle souvent de contrôle dans le mouvement, comme un moyen de soumettre notre corps à nos envies et ce que l'on aimerait qu'il soit ou devienne. Moi la première.
J'essaye recemment de lui parler avec plus de douceur, en l'invitant plutôt à se comprendre. Pourquoi je bloque ici, pourquoi je ne progresse pas là. Sans lui demander plus de contrôle mais en lui laissant la possibilité de prendre en compte les moments de vie qui ne sont pas toujours linéaire. Les moments de mon cycle qui ne me donne pas la même énergie. Les différentes saisons également.
En choisissant d'amener plus de douceur dans la compréhension de mon corps je me délaisse un peu de la performance, pour y puiser plus de ressenti et de respect. 🤍
