Tiago Gomes

Tiago Gomes Tiago Gomes the little champ

19/05/2026

18/05/2026

09/05/2026

Prépa pour casser des cailloux à Cayenne 👊🔨💪

09/05/2026

3 rounds travail PMA

09/05/2026

3 rounds d’anaerobie lactique travail la résistance

09/05/2026

3 rounds travail anaerobie alactique vitesse

09/05/2026

10mns échauffement ensuite travail de 400m à 17km/h ensuite 1,30m de repos enchaîné 4 fois et la 5 ieme a 22km/h 👊🔨💪

Adresse

Carentan
50500

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