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Move with Laureen

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Move with Laureen

Éducatrice sportive diplômée d’Etat
Instructrice Pilates Certifiée
• Lacanau | Online 🌞🌊🌿
Réserve ton cours ⬇️

17/06/2026

Entre les pins et l’océan, on se retrouve bientôt pour les cours de Pilates sur ce magnifique spot ! 🌞🌿🌊

16/05/2026

Retrouvons-nous sur le tapis, où que vous soyez ✨

Des cours de Pilates en visio pour bouger, respirer, se renforcer et prendre un vrai moment pour soi, depuis chez vous.

Des séances accessibles, bienveillantes, avec cette même énergie que si nous étions ensemble en studio 🤍

→ Plusieurs cours par semaine
→ en petit groupe

Hâte de vous retrouver derrière vos écrans… et surtout sur vos tapis 🌞

Réservation via le lien en bio
Écrivez “PILATES” en commentaire pour rejoindre le groupe WhatsApp & recevoir toutes les infos ✨

27/04/2026

Un lieu solaire, une belle énergie et des cours pensés pour vous faire du bien 🌞

Au studio de .lacanau , vous retrouvez différents styles de Pilates : Classical Pilates, Signature Pilates, Spicy Flow, Core & Booty… des cours adaptés à toutes les envies, pour renforcer le corps, améliorer la posture et surtout se sentir bien.

Le studio propose également plusieurs pratiques de yoga, pour créer un bel équilibre entre énergie, douceur et bien-être.

Que vous ayez envie de bouger, respirer, vous recentrer ou simplement prendre un moment pour vous, il y a forcément un cours fait pour vous.

On se retrouve sur le tapis ? 🤍

MP ou commente « BAIGNOIRE » pour recevoir le planning et réserver ton tapis ! 🛁

25/04/2026

Le Pilates vient à toi, où que tu sois ✨

Des cours en visio en direct, accessibles de chez toi, avec des horaires flexibles pour s’adapter à ton rythme et à ton quotidien.

Que tu débutes ou que tu pratiques déjà, l’objectif reste le même : bouger, respirer, se renforcer et se sentir bien 🤍

Le lien d’inscription aux cours est disponible dans ma bio 🔗
Et pour rejoindre le groupe WhatsApp et recevoir toutes les infos en avant-première, envoie-moi un MP ou commente “PILATES” ✨

15/04/2026

Bloomat arrive...🩵

J’avais envie de créer un format qui me ressemble vraiment.

Des sessions autour du Pilates, dans des lieux qui changent, avec des énergies différentes à chaque fois.
Un projet qui mélange ce que j’aime : le mouvement, la nature, la découverte et le partage.

Parfois seule, parfois accompagnée...

C’est le début de Bloomat 🌞

Pour recevoir toutes les infos en avant-première et rejoindre le groupe WhatsApp, envoie-moi un DM ou laisse un commentaire avec le mot : « Bloomat »

26/02/2026

🩵
Entre ciel bleu, océan, tapis de Pilates et moments pour soi…
Prendre le temps de bouger, respirer, se reconnecter à son corps.

Mind. Breath. Body.
Juste l’essentiel, dans un cadre qui fait du bien 🌿🌞

15/02/2026

Caraïbean Pilates vibes 🌞🌴🥥

Guadeloupe & Martinique

Du soleil, de la chaleur, la mer et les cocotiers.
Un tapis dehors et le Pilates se vit au rythme du soleil.

04/02/2026

January dump 🌞

Mon quotidien de janvier, version soleil et mouvement.
Un tapis posé sur une terrasse face à la mer,
des visios qui rapprochent malgré la distance,
mon petit matériel toujours sous le bras,
le surf qui fait partie de la routine,
et beaucoup d’air salé entre deux séances.

Janvier en Guadeloupe 🦋
et maintenant, la suite s’écrit en Martinique 🦎

Move with Laureen – même à distance 🤍

20/12/2025

Décembre tout en équilibre 🩵

Je continue de transmettre le Pilates,
et j’ouvre en même temps un nouveau chapitre.
Décembre marque le début de mon aventure dans les Caraïbes 🌴

Même intention, autre décor 🌞

08/12/2025

✨ J’ai créé un groupe WhatsApp pour les cours en visio ! ✨

Pour celles et ceux qui souhaitent rejoindre les séances de Pilates en Visio, j’ai mis en place un groupe WhatsApp dédié afin de faciliter l’organisation et les échanges.

📩 Si tu veux en faire partie, laisse-moi ton mail en commentaire ou envoie-moi un message privé, et je t’enverrai le lien d’invitation.

Hâte de vous retrouver pour pratiquer ensemble, même à distance 💛

Adresse

Carcans
33121

Site Web

https://tidycal.com/movewithlaureen

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