MinaYoga31

15/06/2026

Journée de Yoga à Launaguet
Belle coordination des interventantes 😉
superbe organisation de la part du bureau 👏
ambiance positive des participants 👍
Nous avons :
respiré 🌬️ chanté 🎶 rigolé 😊’moitié’ dormi 😴
vibré le coeur à travers le yoga 🧘🏻‍♂️
Merci aux membres du bureau 🙏
Merci aux participants
Et merci à Coralie pour les repas exquis
Cracc'o Gat'o

11/06/2026

L’apéro dînatoire après l’AG de Yoga Montpitol 🍷
Merci pour votre présence 🗳️votre engagement 🧘🏻‍♂️votre bienveillance 🩷pour toute l’année 🙏
Une petite pensée à Raymond 🌈 qui va beaucoup nous manquer🥲
Beaux plateaux de
Tchaco Déli
Merci à Chaco san 😉

08/06/2026

Porte ouverte à la MJC Montastruc🏡
Venez découvrir et tester le yoga 🧘🏻‍♂️
Le mercredi 1er juillet de 20h à 21h
à la Maison des Associations
Atelier gratuit 🆓
Sans inscription 🙂‍↔️
👍C’est une occasion unique pour faire un cours d’essai gratuit.
.

03/06/2026

Yoga à Launaguet 🧘🏻‍♂️
Ce matin au cours
Posture d’inversion à l’aisance grâce aux supports ; mur, sangle🎗coussin
✅ bienfaits
Meilleure circulation sanguine
Stimulation le système nerveux
⚠️ contre-indications/précautions
Hypertension, menstruation

31/05/2026

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/grand-bien-vous-fasse/id1148602643?i=1000769460829

Un podcast, émission de Radio Inter sur la santé cardiovasculaire des femmes 🎙
La durée est 52 min, alors je vous laisse écouter quand vous avez la disponibilité 😉
Les paroles de plusieurs médecins partagent les infos. importantes pour la santé du corps féminin.
'... pour la gestion du stress, cohérence cardiaque, méditation pleine conscience, YOGA....' 🧘🏻‍♀️

Épisode de l’émission · Grand bien vous fasse ! · 22 mai · 52 min

30/05/2026

Le mercredi de Yoga à MJC🧘🏻‍♂️ de 20h à 21h
En juin Yoga thématique ☀️
03/06 Posture d’inversion 🤸🏻‍♀️
10/06 Sur la tête
17/06 Mantra yoga 🎶
24/06 Yoga pour l’été 🏖
Tarif à la carte : 10€
pour non-adhérent MJC
+ adhésion ponctuelle : 5€
Inscriptions à MJC en ligne
https://www.helloasso.com/associations/m-j-c-de-montastruc-la-conseillere/evenements/yoga-ateliers-ponctuels
2ème page en code QR

18/05/2026

L'inscription est ouverte pour MJC pour la nouvelle saison🧘🏻‍♀️

Beaucoup d'entre vous nous posent la question ➡

Nous sommes déjà en pleine préparation de la saison prochaine !...

🆕Plus d'infos sur notre site dès le 1 er juin .

14/05/2026

une des adhérents de Yoga Montpitol propose une exposition les peintures sur porcelaine 🎨
Le jeudi 28 mai de 10h à 18h à Montpitol

🤩 Expo village Montpitol 🤩

Venez retrouver Marie, Catherine et Yaba, qui vous proposent une exposition au cœur de notre village !

Peintures sur porcelaine, création sur tissus et trésors du temps passé... vos yeux seront comblés !

📆 RV le jeudi 28 mai de 10h à 18h
à l'adresse 📫 : 70 route du village, Montpitol

👉️ Infos et contacts ci dessous :

07/05/2026

🎶Concert à Teulat 81
Une des adhérents de Yoga Montpitol chante 🎤
le samedi 6 juin à 18h à l’eglise de Pugnères à Teulat
Le chef de chœur de
Conservatoire de Musique et de Danse du Tarn
extraordinaire 🤩

02/05/2026

Le mercredi de Yoga à MJC🧘🏻‍♂️de 20h à 21h
En mai Yoga en méthode De Gasquet 🌳
De Gasquet Institut
06/05 Respiration abdominale avec périnée
13/05 Gainage intégral
20/05 Posture de pince en toute forme
27/05 Flexion latérale en auto-grandissement
Tarif à la carte : 10€
pour non-adhérent MJC
+ Adhésion ponctuelle : 5€ ou
Adhésion annuelle : 20€
Inscriptions à MJC en ligne
https://www.helloasso.com/associations/m-j-c-de-montastruc-la-conseillere/evenements/yoga-ateliers-ponctuels
2ème page en code QR