Studio Sitaara Yoga & Co Capestang

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Studio Sitaara Yoga & Co Capestang

A Capestang au Studio Sitaara, Pascale, Elodie et Florie vous proposent des cours de Yoga.

Maeva quant à elle, vous propose des cours de Kangoo jump...
A bientôt sur nos tapis 🙏

29/08/2026

🌸 JOURNÉE PORTES OUVERTES – STUDIO SITAARA 🌸
📅 Samedi 5 septembre 2026
🕙 De 10h à 16h non-stop
📍 5 rue Parmentier, 34310 CAPESTANG
Venez découvrir notre studio et rencontrer nos enseignants et intervenantes lors de cette journée portes ouvertes placée sous le signe du bien-être, du mouvement et de la convivialité. ✨
Cette année, vous pourrez faire connaissance avec :
🧘‍♀️ Pascale – Yoga et Relaxation
🤸 Clarisse – Pilates
🌿 Jean Marc – Munz Floor
Seront également présentes, Laure et Margot, qui interviennent régulièrement au Studio Sitaara pour leurs Ateliers :
✨ Laure – Activation à la Kundalini
👶 Margot "Bulle de Bonheur" – Atelier Massage Bébé Shantala et/ou Réflexologie plantaire Bébé
Ils seront présents tout au long de cette journée pour échanger avec vous afin de vous renseigner sur leurs pratiques et leur planning.
Une belle occasion de rencontrer toute l’équipe, de découvrir les différentes pratiques proposées au Studio Sitaara et de poser toutes vos questions 💛
👉 Venez nombreux à leur rencontre !
Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), vous êtes les bienvenus ! 🥰
📍 Studio Sitaara -5 rue Parmentier – 34310 CAPESTANG**
📅 Samedi 5 septembre 2026
🕙 De 10h – 16h non-stop
✨ Une journée pour découvrir, échanger, partager et prendre soin de soi ! ✨
On vous attend nombreux ! 🌸
Le Studio ⭐

23/08/2026

🌸 JOURNÉE PORTES OUVERTES – STUDIO SITAARA 🌸

📅 Samedi 5 septembre 2026
🕙 De 10h à 16h non-stop
📍 5 rue Parmentier, 34310 CAPESTANG

Venez découvrir notre studio et rencontrer nos enseignants et intervenantes lors de cette journée portes ouvertes placée sous le signe du bien-être, du mouvement et de la convivialité. ✨

Cette année, vous pourrez faire connaissance avec :

🧘‍♀️ Pascale – Yoga et Relaxation
🤸 Clarisse – Pilates
🌿 Jean Marc – Munz Floor

Seront également présentes, Laure et Margot, qui interviennent régulièrement au Studio Sitaara pour leurs Ateliers :

✨ Laure – Activation à la Kundalini
👶 Margot "Bulle de Bonheur" – Atelier Massage Bébé Shantala et/ou Réflexologie plantaire Bébé

Ils seront présents tout au long de cette journée pour échanger avec vous afin de vous renseigner sur leurs pratiques et leur planning.

Une belle occasion de rencontrer toute l’équipe, de découvrir les différentes pratiques proposées au Studio Sitaara et de poser toutes vos questions 💛

👉 Venez nombreux à leur rencontre !
Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), vous êtes les bienvenus ! 🥰

📍 Studio Sitaara -5 rue Parmentier – 34310 CAPESTANG**
📅 Samedi 5 septembre 2026
🕙 De 10h – 16h non-stop

✨ Une journée pour découvrir, échanger, partager et prendre soin de soi ! ✨

On vous attend nombreux ! 🌸

Le Studio ⭐

26/05/2026

Bonsoir à toutes et tous,

Petit rappel, pour profiter des derniers Ateliers du Studio Sitaara pour cette saison 2025/2026🥰 :

⭐Voyage Sonore avec Annabelle Corps et Son :
- Le Dimanche 31 Mai (19h/20h)
- Le Dimanche 14 Juin (19h/20h)

⭐Munz Floor avec Jean Marc :
- Le Samedi 30 Mai (9h30/11h)
- Le Samedi 27 Juin (9h30/11h)

⭐Atelier Réflexologie plantaire Bébé avec Margot "Bulle de Bonheur" :
- Le Samedi 6 Juin (10h/12h)

⭐Atelier Kundalini avec Laure :
- Le Mardi 2 Juin (19h30/21h)
- Le Mardi 16 Juin (19h30/21h).

Vous pouvez encore vous inscrire, n'hésitez pas à les contacter...

Bonne soirée !

Le Studio ⭐

12/04/2026

🌿 Atelier de réflexologie plantaire bébé 🌿

Nous avons le plaisir de vous proposer un doux moment de bien-être dédié aux tout-petits 💛

👶 Le 2 mai prochain, Margot Erg – "Bulle de Bonheur" animera un atelier de réflexologie plantaire pour bébé dans notre Studio Sitaara.

Un temps privilégié pour :
✨ soulager les petits maux du quotidien
✨ favoriser la détente et le sommeil
✨ renforcer le lien parent-bébé

🌸 Un moment de douceur, de connexion et d’apprentissage à partager avec votre enfant.

📍 Lieu : Studio Sitaara
📅 Date : Samedi 2 mai à 10h00
📩 Places limitées – réservation conseillée

N’hésitez pas à contacter Margot pour plus d’informations ou pour réserver votre place !

Au plaisir de vous accueillir 💫

12/04/2026

🌙 Atelier Voyage sonore immersif 🌙

Offrez-vous une parenthèse hors du temps… un moment de lâcher-prise et de profonde relaxation ✨

🎶 Annabelle – Corps et Son, vous invite à un voyage sonore immersif au cœur des vibrations apaisantes.

Au programme :
✨ relaxation profonde du corps et de l’esprit
✨ immersion dans les sons et les fréquences
✨ libération des tensions et recentrage

📅 Dates :
• Dimanche 19 avril
• Dimanche 31 mai
• Dimanche 14 juin

📍 Lieu : Studio Sitaara

🌿 Accessible à tous, aucun prérequis – venez simplement vous laisser porter…

📩 Places limitées – réservation conseillée auprès d'Annabelle.

Prenez ce temps pour vous reconnecter et vous ressourcer 💫

Le Studio ⭐

23/03/2026

Bonsoir à toutes et tous,

Ce tout début de Printemps 🌺 nous invite à nous étirer, à créer de l'espace dans le corps, à nous mettre en mouvement, quelque soit la manière !

Tous nos professeures vous accueillent au Studio, nous vous rappelons leur discipline et horaires :
⭐Pascale Bayon pour Yoga et Relaxation (06 44 97 93 50) :
- le Lundi : 8h30 à 10h et 10h15 à 11h45
- et le Mercredi : 18h à 19h30.

⭐Elodie Boumiyoga pour Vinyasa et Yin Yoga (07 78 10 48 04) :
- le Lundi : 18h30 à 19h30 (Yoga Vinyasa)
- et le Jeudi : 9h à 10h (Yin Yoga).

⭐Florie a pris une petite pause pour la plus belle des raisons👶🥰.

⭐Maéva Mauvais-Truntzer vous propose du Kangoo Jump
(07 88 45 64 54) le Mardi de 18h30 à 19h30.
Voici pour nos chères professeures !🥰

Le Studio Sitaara accueille prochainement de nombreux événements 🙏🏽 proposés par :
⭐Jean Marc Dupuis pour le Munz floor (06 09 06 16 88) :
Cours : - Vendredi 10 Avril : 18h15 à 19h30
- Vendredi 22 Mai : 18h15 à 19h30
- Vendredi 12 Juin : 18h15 à 19h30,
et
Ateliers : - Samedi 28 Mars (complet) : 9h30 à 11h,
- Samedi 25 Avril : 9h30 à 11h,
- Samedi 30 Mai : 9h30 à 11h,
- Samedi 27 Juin : 9h30 à 11h.
Inscriptions sur https://www.munzfloor-jmdupuis.fr/

⭐Annabelle "Corps et Son" pour un Atelier Voyage Sonore
(07 81 27 03 97) le Dimanche 29 Mars de 19h à 20h.

⭐Laure Pallares pour un Atelier "Kundalini Activation Spéciale Nouvelle Lune"
(06 61 31 66 00) le Vendredi 3 Avril de 19h30 à 21h.

⭐Margot "Bulle de bonheur" pour un Atelier Massage Bébé Shantala (07 70 40 42 48) le Samedi 4 Avril à 10h !

Pour tous renseignements, nous vous invitons à contacter directement les professeures et intervenants.

A très bientôt !

Le Studio ⭐

18/03/2026

Bonsoir à toutes et tous,

Nouvel atelier au Studio proposé par Annabelle.
Soyez curieux et surtout n'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations !

Bonne soirée

Le Studio ⭐

01/03/2026

Bonjour à toutes et tous,

Avec l'énergie du printemps 🌺, encore un bel atelier à venir au Studio, avec Margot, qui proposera début Avril, un doux moment de détente pour les heureux parents et leur bébé 💕.

Vous pouvez la contacter au 07 70 40 42 48 pour plus de renseignements ou vous inscrire.

Bon dimanche !

Le Studio ⭐

18/02/2026

Bonjour à toutes et tous 🌺
Encore un peu de places et un peu de temps pour vous inscrire à l'atelier d'Annabelle (Sonothérapeute) ce Vendredi soir !
Offez vous un petit moment rien que pour vous 🥰
A bientôt
Le Studio ✨️

Adresse

5 Rue Parmentier
Capestang
34310

Téléphone

+33687570085

Site Web

https://studiositaara.fr/

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