Santé Sport Loisir

04/09/2025

15/01/2022

Je suis à votre disposition pour vous présenter une proposition pour un stage de groupe. Rien de tel qu'un stage afin de se connaître et d'avoir tous les paramètres pour progresser.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez un groupe (au moins 10 personnes) qui souhaite profitez d'un week-end ou plus, afin de parfaire ces connaissances dans l'entraînement, la planification, la gestion d'un objectif... Je peux me déplacer dans votre secteur, dans un secteur que vous souhaite...

15/01/2022

Si vous avez besoin, je peux vous aider.

Je me tiens à votre disposition pour toutes aides sur vos séances.

16/06/2021

Après avoir passé une dizaine d’années à proposer des stages de RUNNING auprès de particuliers et de clubs sur les SABLES D’OLONNE. Trois années avec Dominique CHAUVELIER à l’étranger, notamment au Portugal et en GRECE puis, environ cinq années de retour sur LES SABLES pour des stages jeunes en athlétisme (courses, lancers, sauts) avec mon ami Jean-Pierre G, un passionné de l’entraînement et de l’encadrement, comme moi !
Je renoue avec ces bons moments de partage, cette fois en Bretagne.
Je vous propose un premier stage de semaine (6 jours, 5 nuits) du 4 au 9 octobre 2021 à SAINT MALO. Vous serez logé dans un hôtel ****, à quelques pas de la grande plage, au pied des remparts de la cité des Corsaires. Une prestation haut de gamme. Un prix TRES ATTRACTIF pour l’ensemble de la prestation ; hôtel, restaurant, prestation sportive.
Durand ce séjour, je vous proposerai de découvrir également CANCALE sur une journée, en empruntant le GR34. De visiter les parcs et l'atelier d'un ostréiculteur, puis de déguster ses huîtres plates et creuses de la baie.

Lors du stage, je vous proposerai d'acquérir les bases de cette discipline. La technique étant primordiale pour vraiment profiter des bienfaits de cette activité sportive. Vous constaterez que celle-ci peut être pratiquée en loisir ou dans un objectif de compétition.

Si chacun et chacun(e) y trouve du plaisir et un apport au quotidien, ma 'mission' aura été réussie.
Je vous dis donc à bientôt, dans la cité de SURCOUF.
Philippe
www.coach-ssl.com
Fiche inscription :
https://f03bca08-5c82-4cf7-87f3-279e84fc7476.filesusr.com/ugd/0768b7_c945811a5745406686c73d11f26825e6.pdf

25/09/2016

Lancement des séances d'entraînements de Marche Nordique Sportive. Découverte de ce sport, le 5 novembre 2016 avec une approche de 30' au stade de l'île aux Sports, au Mans.
Plusieurs créneaux où vous inscrire via l'agenda du site. Prenez connaissance à partir de la page "Prestations" de toute l'information pour votre nouvelle pratique sportive.
Vous pourrez réaliser 2 séances par semaine avec du renforcement musculaire adapté à chacun(e). Votre contrat évoluera avec votre pratique.

30/08/2016

PROCHAINEMENT..
Un calendrier va être mis en place et vous proposer des séances de Marche Nordique sur LE MANS.
Objectif... Vous apporter toute la TECHNIQUE nécessaire pour donner à cette discipline le terme "activité sportive". Plusieurs types de séances vous seront proposées afin de vous donner une progression sur cette nouvelle activité.
Si vous êtes runner, vous pourrez constater le travail supplémentaire sur le haut de corps et la dépense énergétique réalisée. A condition, d'avoir acquis les fondamentaux de la Marche Nordique.
C'est ce que je vous proposerai début octobre 2016, sur LE MANS (72).
Toute l'information nécessaire pour vous inscrire sera bientôt sur cette page
Au plaisir de vous enseigner cette discipline sportive.

30/08/2016

Cela ne vous donne pas envie... On peut appeler ça de la Marche Nordique. Le haut du corps travail et permet de dépenser ces 30% d'énergie supplémentaires. Votre haut du corps va "changer".
Essayer, c'est adopter !
https://www.youtube.com/watch?v=4vdyo4De45w&feature=share
.. Et en plus ; en musique !

10/08/2016

Le truculent médecin de France Télévisions, animateur chouchou des Français, nous a autorisés à vous livrer, tout l'été, des extraits de so...

02/08/2016

Vous trouverez les informations nécessaires pour le stage de début novembre 2016 sur la page du site
Règlement possible en plusieurs fois, comme indiqué sur le formulaire d'inscription.
Détail du contenu du stage (celui-ci sera vu avec vous à l'ouverture du stage et pourra être modifié si vous le souhaitez).

Running et Marche Nordique du 7 au 12 novembre 2016, aux Sables d'Olonne.
Programme détaillé et fiche d'inscription sur le site coach-ssl.com

18/07/2016

STAGE ouvert à tous pratiquant(e)s confirmés, débutants.
2 groupes de 10 personnes ; 1 grp.Runner et 1 grp.Marcheur Nordique
Informations :
www.coach-ssl.com