Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 21:15 Mardi 10:00 - 21:15 Mercredi 10:00 - 21:15 Jeudi 10:00 - 21:15 Vendredi 10:00 - 21:15 Samedi 10:00 - 14:15

CrossFit Krios

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Canéjan
CrossFit Krios

la 1ere Box affiliée CrossFit sur la zone Canéjan/Pessac-Bersol

Venez découvrir et développer votre plein potentiel physique.

18/06/2026

On a les coachs qu’on mérite 🤣

📍 6 Impasse du bois de la grange, Canéjan 33610
Lundi : 9h - 21h
Mardi : 7h - 21h
Mercredi : 9h - 21h
Jeudi : 10h - 21h
Vendredi : 7h - 20h
Samedi : 9h - 12h

pessac

15/06/2026

Même en venant avec des questions loufoques, vous serez toujours accueillis avec le sourire chez CrossFit Krios 🫶🏼

Retrouvez nous du lundi au samedi pour venir découvrir :

🏋🏻‍♂️ CrossFit
🏃🏼‍♀️ Hyrox
💪🏼 Remise en forme
🦾 Renforcement musculaire

On vous attend 😃

12/06/2026

Le t-shirt Spirited Minded X CrossFit Krios est parfait pour vos entraînements de CrossFit 🏋️
Il est conçu pour vous enlever vos tristesses 🤧
Vous assurer un muscle-up à coup sûr ☝️
Et pourquoi pas, vous aider à réussir toutes vos compétitions !
Testé et approuvé par nos adhérents.

Ps : Merci à nos athlètes pour leurs jeux d’acteurs incroyables 🤩

10/06/2026

🏋️‍♂️ Mieux récupérer, mieux dormir, mieux performer.

Le magnésium joue un rôle essentiel dans la récupération, le sommeil et la gestion du stress. Pourtant, beaucoup de sportifs en manquent sans le savoir. 🤷‍♀️

👉 Découvre 3 bonnes raisons d’intégrer le magnésium à ton quotidien pour optimiser tes entraînements.

Tu prends déjà du magnésium ?
Dis-nous ton expérience en commentaire 👇

05/06/2026

🏋️‍♂️ CrossFit VS Réalité 🤣

Quand le CrossFit envahit notre quotidien... 😂

Vous faites quel mouvement de CrossFit au quotidien ? 👀

Pas de mensonge, on vous a à l’œil ! 😏

01/06/2026

🔥 Tu ressens une sensation de “feu” dans le bas du dos quand tu cours ?
Bonne nouvelle : ce n’est pas forcément une blessure 🚨

Dans la majorité des cas, cela vient d’un manque de stabilité, d’une posture à corriger ou d’une surcharge mécanique.

👉 Swipe le carousel pour découvrir quelques conseils simples afin d’améliorer tes sensations en course et courir plus confortablement 🏃‍♂️💨

💬 Dis-nous en commentaire si ça t’est déjà arrivé !

27/05/2026

✨ 9 ANS ✨

🗓️ SAMEDI 20 JUIN

Une année de plus pour CrossFit Krios !
À l’occasion de l’anniversaire de la box, nous organisons nos célèbres Olympiades ! 🏆

AU MENU :
• Des challenges en team de 4 (agilité, coordination, réflexion, vitesse) 🤸‍♂️🪂🏂
• Du fun évidemment (avec notre légendaire course en sac)
• Et une soirée dansante 🕺🏻💃🏼 pour souffler les bougies 🎂

📝 INSCRIPTIONS

Pour inscrire votre équipe, une feuille sera à disposition à l’accueil de la salle !
L’équipe sera composée de 4 personnes et le nom de team est obligatoire 😎

Vous marquez des points d’office si la team est déguisée ! 👕

On vous attend nombreux pour passer une journée inoubliable comme chaque année !

15/05/2026

Tu veux reprendre le sport… mais tu ne sais pas par où commencer ?

Chez KRIOS, on t’accompagne avec des séances adaptées, coachées et accessibles à tous les niveaux.

CrossFit, Hyrox, renforcement, cardio :
tout est ajusté selon ton niveau et tes objectifs.

🎁 Pendant tout le mois de juin :
• 3 séances offertes pour découvrir l’activité
• + ton premier mois offert si tu rejoins KRIOS après tes essais

Le plus dur, c’est souvent de recommencer.
Le reste, on le fait ensemble.

📩 Envoie-nous un message privé pour réserver ta première séance.

07/05/2026

🚴🏃‍♀️Bike & Run - Samedi 30 Mai chez Krios ! 🚴🏃‍♀️

On sort de la box et on prend l’air ! ☀️🍃
Rendez-vous à 10h00 à CrossFit Krios pour le départ d’une matinée fun et sportive : un BIKE & Run en équipe de 2, direction le parc du Bourgailh à Pessac.

☀️ 1 vélo pour 2, on alterne à son rythme et on se challenge…le tout dans la bonne humeur !
☀️ Retour prévu vers 12h, le temps de profiter du parcours et de faire monter les jambes et le cardio.

⚠️ Casque obligatoire pour les cyclistes.
Pensez à venir équipés et motivés 😉

Inscris-toi dès maintenant à l’accueil pour réserver ta place et ton binôme !
On a hâte de vous voir pédaler… et courir ✨

Ps: Si vous n’avez pas de partenaire ou de vélo, no stress, inscrivez vous quand même et on vous trouvera un compagnon de route ✨

Adresse

6 Impasse Du Bois De La Grange
Canéjan
33610

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:15
Mardi	10:00 - 21:15
Mercredi	10:00 - 21:15
Jeudi	10:00 - 21:15
Vendredi	10:00 - 21:15
Samedi	10:00 - 14:15

Site Web

http://www.crossfitkrios.com/

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