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Laetitia Haas, Canéjan (2026)

26/02/2026

On l’a tous dit !

Parce que ça nous rassure de montrer qu'on avait raison. Parce qu'on pense que ça va lui servir de leçon.

Mais la vérité est ailleurs.

Quand un enfant entend « Je te l’avais dit », il n’apprend rien sur son erreur.

Ce qu’il apprend, c’est que :
- Son parent a besoin d'avoir le dernier mot.
- Se confier est dangereux pour son ego.
- Son échec est une preuve de son incompétence.

C’est une phrase qui ferme la discussion à double tour.

Pourtant, l'erreur est nécessaire. Elle est même vitale pour construire sa confiance.

Si tu répares tout à sa place ou si tu commentes chaque chute avec ton savoir de parent, tu lui voles son expérience.

Tu sais qu'il va se planter ? Laisse-le faire.

Même si ça te coûte. Même si tu as peur pour lui.

Au cabinet, je dis souvent aux parents : « Posez-lui des questions au lieu de donner des sentences. »

Remplace le « Je te l'avais dit » par :
- « Qu’est-ce que t’en penses, toi ? »
- « Comment tu t’en sors avec ça ? »
- « Tu ferais quoi différemment la prochaine fois ? »

Redonne-lui sa responsabilité.
L'erreur est à lui, la solution doit l'être aussi.
C'est ça, lui faire confiance.
C'est croire en ses ressources plus qu'en tes propres peurs.

Lâche-toi la grappe sur le besoin d'avoir raison.
Sois celui qui écoute, pas celui qui juge.

23/02/2026

Un enfant a besoin de trois choses :
- un confident qui ne répète rien,
- un super copain de jeu,
- et une mission qui le rend fier.

L'animal de compagnie, c'est tout ça à la fois.

C'est l'école de la vie.

C'est apprendre que nos actes ont des conséquences sur un autre être vivant.

En tant que praticienne en hypnose, je ne compte plus les fois où l'animal a été le pont pour que l'enfant retrouve sa propre confiance.

🐶 Et chez vous, c'est qui l'allié à 4 pattes ? Dites-le moi en commentaire !

19/02/2026

Quand ton enfant pleure, ton premier réflexe est d’avoir mal pour lui.

C’est normal. C’est l’amour.

Mais parfois, sans le vouloir, cet amour devient un poids.

Parce qu’un enfant ressent tout. Même ce que tu ne dis pas.

Il n’a pas besoin que tu sois parfaite.
Il a besoin que tu sois stable.
Présente.
Confiante.

Être son pilier, ce n’est pas nier sa douleur.

C’est lui montrer qu’elle peut exister… sans détruire l’amour autour.

Et c’est souvent là que tout commence à s’apaiser 🌱

👇 Dis-moi en commentaire : est-ce que tu as déjà senti ton enfant retenir ses émotions pour te protéger ?

16/02/2026

Elle est arrivée au cabinet en larmes, persuadée d’avoir « raté » son fils de 10 ans.

Cette maman, on la connaît toutes.

Elle est brillante, elle a lu tous les bouquins sur l’éducation, elle veut le meilleur.
Pourtant, elle se sent parfois comme une ratée parce que son fils ne gère pas sa colère et fuit ses devoirs.
Elle porte le bonheur de son enfant sur son dos comme un sac de 50 kg.

Et ça donne ça :
Des soirées à surveiller chaque ligne du cahier.
Des angoisses pour le moindre mot dans le carnet.
Une peur immense qu’il soit rejeté par les autres.

Elle me dit : « Je veux juste qu’il soit heureux ».
Je lui réponds : « C’est pour ça qu’il va mal ». 😅

Parce qu'à force de vouloir lui éviter la moindre souffrance :
Il ne sait plus ce qu'il veut.
Il pense qu'il est incapable de réussir seul.
Il attend que maman répare tout.

En séance, j'ai posé une question simple : "Qu'est-ce qui se passe s'il rate vraiment ?"

Elle a compris une chose brutale : en voulant être une mère parfaite, elle lui volait son autonomie.

Elle a décidé de lâcher prise.
Plus de flicage sur les notes.
Plus de négociations infinies pour les écrans.

Résultat ? Son fils a ramassé quelques mauvaises notes, il a boudé dans son coin, il a galéré.

Et puis, il a fini par se bouger. Seul. Parce qu'il a senti que sa mère lui faisait enfin confiance.

Aimer son enfant, ce n'est pas lui éviter de tomber.
C'est s'asseoir à côté de lui quand il est par terre et attendre qu'il se relève.

Lâche-toi la grappe.

Ton enfant a les ressources, laisse-le s'en servir.

12/02/2026

“On me demande souvent :
👉 Quelle est la différence entre un accompagnement en hypnose et un accompagnement en psychologie ?

Et cette question est essentielle.
Parce qu’en réalité, ce n’est pas l’un ou l’autre.

C’est l’un avec l’autre.

La psychologie aide à comprendre.
Mettre des mots.
Donner du sens.
Faire des liens avec l’histoire, les expériences, les schémas.

L’hypnose, elle, vient travailler ailleurs.

Là où les mots ne suffisent pas toujours.
Là où l’inconscient enregistre, protège, répète.
Là où les émotions se vivent plus qu’elles ne s’expliquent.

La psychologie éclaire le chemin.
L’hypnose permet d’avancer sur ce chemin.

L’une rassure par la compréhension.
L’autre transforme par l’expérience.

Et quand on les associe, on ne se contente plus de savoir pourquoi ça ne va pas.
On permet aussi que ça change en profondeur.
C’est pour ça que je crois profondément à leur complémentarité.
Parce que comprendre, c’est précieux.
Mais transformer, c’est libérateur.

Et au fond, ce que je cherche à offrir aux enfants (et aux parents que j’accompagne), ce n’est pas seulement des réponses.

C’est une vraie possibilité d’évolution.

Parce que ce n’est pas la méthode qui compte le plus, c’est ce qu’elle permet de devenir 🌱

09/02/2026

✨ Ce qui se joue vraiment dans une séance avec un ado ✨

“Ce ne sont pas les techniques qui transforment, ce sont les espaces où l’on se sent enfin en sécurité pour être soi.”

Cette phrase, je la ressens profondément dans mon métier.
Et elle a pris tout son sens lors d’une séance récente avec un adolescent.

Il est arrivé fermé, sur la défensive.
Peu de mots. Le regard fuyant.
Comme s’il avait appris, depuis longtemps, que se taire était plus sûr que s’exprimer.

Alors je n’ai pas cherché à faire.
Je n’ai pas cherché à réparer.
J’ai simplement choisi d’être là.

Créer un espace sans attente.
Sans jugement.
Un espace où il n’avait rien à prouver.

Et à un moment… quelque chose a basculé.
Un silence différent.
Un regard qui s’ancre.
Une respiration qui s’apaise.

Il n’a pas parlé plus.
Mais il était là. Vraiment là.

Et c’est souvent ça, la vraie magie.
Pas les outils.
Pas les mots parfaits.
Mais la connexion.

Parce que quand un ado sent qu’il n’est pas un problème à résoudre, mais une personne à rencontrer, alors il commence à s’ouvrir… à lui-même.

C’est pour ces moments-là que je fais ce métier.
Parce que derrière chaque comportement, il y a un besoin d’être vu, entendu, reconnu.

Et quand cette connexion existe, le changement ne se force pas.
Il émerge.

✨ Si ce post résonne, c’est peut-être qu’il parle aussi de toi… ou de ton ado.

05/02/2026

Ton enfant n’est pas contre toi, il est parfois contre lui-même.

“Quand un enfant se met souvent en colère, c’est qu’il cherche à provoquer.”

Cette idée reçue est tenace.
Et pourtant… elle masque une réalité bien plus profonde.

La colère de ton enfant n’est pas toujours dirigée vers l’extérieur.
Bien souvent, elle se retourne vers lui.
Contre ce qu’il ressent.
Contre ce qu’il n’arrive pas à faire.
Contre ce qu’il pense devoir être.

Ce n’est pas de la manipulation.
Ce n’est pas de la provocation.
C’est une lutte intérieure.

Une colère qui dit :
« je fais de mon mieux et ce n’est jamais assez »
« je ressens trop »
« je n’y arrive pas »

Alors cette colère déborde.
Elle explose parfois au mauvais endroit,
au mauvais moment,
sur les mauvaises personnes.

Mais à la racine,
elle cache souvent autre chose :
de la tristesse,
de la peur,
de la honte,
ou un immense sentiment d’impuissance.

Changer de regard sur la colère, ce n’est pas chercher à la faire taire.
C’est changer de paradigme.

Ne plus voir un comportement à corriger, mais un message à écouter.
Ne plus chercher ce qu’il fait, mais ce qu’il vit.

Parce que quand tu comprends contre qui cette colère est réellement tournée, tu n’essaies plus de la contrôler, tu aides ton enfant à se comprendre.

Et c’est souvent à cet endroit précis que l’apaisement commence.

02/02/2026

✨ Regarder ton enfant autrement, c’est déjà l’accompagner ✨

On dit souvent qu’il faut éduquer, corriger, guider.
Mais on oublie parfois l’essentiel.

Les enfants ne viennent pas seulement pour apprendre.
Ils viennent aussi pour NOUS apprendre.

Depuis des années, cette idée m’accompagne :
👉 les enfants sont nos meilleurs professeurs.

Hier encore, une maman me disait :
“J’ai l’impression de tout faire de travers avec lui.”

Alors je lui ai répondu ceci :

Et si ton enfant n’était pas le problème,
Mais le message ?

Et si ses réactions, ses émotions, ses silences,
N’étaient pas là pour te résister,
Mais pour t’inviter à changer de regard ?

Parce que quand tu regardes ton enfant uniquement à travers
ce qu’il “devrait être”,
Tu passes à côté de ce qu’il est.

Mais quand tu changes de paradigme,
Quand tu ne cherches plus à le modeler,
Quand tu t’autorises à l’écouter vraiment,

Alors l’accompagnement commence.

Pas parce que tu fais plus,
Pas parce que tu fais mieux,
Mais parce que tu comprends autrement.

Et souvent,
Ce que ton enfant t’apprend
En dit bien plus sur ton propre chemin
Que sur ses “difficultés”.

Alors aujourd’hui, je t’invite à te demander :
👉 qu’est-ce que mon enfant est en train de m’apprendre ?

Parce que parfois,
Accompagner son enfant,
C’est d’abord accepter d’évoluer soi-même.

26/01/2026

Message aux thérapeutes spécialisées enfants :

Parler de mes tarifs n’est pas toujours simple.
Et pourtant, c’est important pour moi de le faire avec transparence.

Être thérapeute, ce n’est pas seulement « aider ».
C’est se former, se remettre en question, porter, contenir, accompagner avec justesse et présence.

Oui, j’aime profondément mon métier.
Oui, je l’exerce avec le cœur.
Et oui, j’ai aussi le droit d’en vivre.

Mes tarifs ne sont pas là par hasard.
Ils reflètent mon engagement, mon expérience et le cadre sécurisant que je propose aux enfants et à leurs parents.

👉 Aider les autres ne veut pas dire s’oublier.
👉 Donner ne veut pas dire se sacrifier.

Je crois profondément qu’un thérapeute aligné, respecté et juste avec lui-même accompagne encore mieux.

22/01/2026

✨ Mes enfants sont mes véritables maîtres ✨

Avant d’être hypnothérapeute, je suis maman.
Et très honnêtement…
ce sont mes enfants qui m’ont le plus appris.

Ils m’ont appris la patience,
le lâcher-prise,
et l’humilité.

Ils m’ont appris que comprendre ne suffit pas toujours.
Qu’aimer, parfois, c’est juste rester là.
Sans solution.
Sans réponse immédiate.

Ils m’ont appris à écouter autrement.
À entendre ce qui ne se dit pas.
À observer ce qui se rejoue.

Ils m’ont appris que la présence vaut plus que les conseils.
Que le calme se transmet plus qu’il ne s’explique.
Et que la relation passe avant tout le reste.

Alors oui, je me forme, j’apprends, j’accompagne.
Mais à la maison, je reste une maman
qui apprend encore, chaque jour,
auprès de ses véritables maîtres.

19/01/2026

Gabrielle connaissait sa poésie.
Mais à l’école, le stress prenait toute la place.

La peur d’être interrogée.
La peur de se tromper.
La peur de perdre ses moyens devant les autres.

Comme beaucoup d’enfants,
Gabrielle n’avait pas un problème de capacité,
mais un trop-plein d’émotions.

Au fil de l’accompagnement,
elle a appris à comprendre ce qui se passait en elle,
à se sentir en sécurité,
à se reconnecter à ses ressources.

Et un jour, elle s’est levée.
Elle a récité sa poésie.
Jusqu’au bout.

Ce n’est pas “juste” une poésie.
C’est une victoire intérieure.
Et souvent, c’est comme ça que la confiance commence.

Si ton enfant perd ses moyens à l’école,
sache que rien n’est figé.
La confiance peut se construire, pas à pas. 💛

Laetitia Haas

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