12/09/2024
📣Je suis fiers de vous annoncer que je suis labellisés ÉCOLE De TRAIL méthode Seb Cornette.
Venez découvrir mes séances école de trail via Team Nature Training by 7vallees.
Qu'est ce que l'école de trail méthode Seb Cornette :
L'école de trail est née en 2009, à l’origine de l’imagination, observation et expertise d’un homme, Sébastien Cornette. Aujourd’hui, bien plus qu’une simple méthode pour s’entraîner moins mais mieux, repenser les socles de l’entraînement autour de 3 piliers (renforcement musculaire, technique et développement cardio-musculaire) et repousser les blessures, elle devient une véritable structure qui s’étoffe sur des compétences multiples avec une ambition: utiliser la puissance du trail pour changer des vies.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant 👉 https://www.ecole-de-trail.com/concept-ecole-trail-cornette-renforcement/
🟢Venez découvrir les séances "école de trail", les jeudis à 18h45. Rendez vous au jardin publique, avenue Moitier à Campagne les Hesdin.
🔵Notre but, c'est de rendre le sport accessible à tous .
Team Nature Training by 7vallees. c'est :
👉🏼1 séance renfo-circuit training (mardi)
👉🏼1 séance école de trail (voir descriptif sur le site )(jeudi)
👉🏼1 séance vélo/vtt
d'autres séances pourront être rajoutées selon les demandes,les périodes ou objectifs du club.
L'entrainement croisé vous connaissez ⁉️
Nous vous offrons la possibilité de "casser" la monotonie dans vos entrainements.
🟢Pour toutes réponses à vos questions, vous pouvez venir nous rencontrer dimanche 15 septembre à la salle des associations de campagne les Hesdin à partir de 9h lors de notre journée solidaire du ramassage des déchets.
🥰Venez passer un moment en famille, entre amis (es) en arpentant les rues du village de façon ludique.
3 parcours seront proposés avec chacun 10 questions sur le patrimoine de Campagne .
Un challenge récompensant les 3 premiers (réponses exactes +le nombre de KG de déchets ramassé )
Nous vous proposons également de venir assister à notre assemblée générale le vendredi 20 septembre à 18h30 , salle annexe de la mairie.
Nous présentons notre projet associatif.
Alors à vos agendas ‼️
A bientôt
Découvrez le concept innovant Ecole de Trail développé par Sébastien Cornette et donnant une place prépondérante au renforcement musculaire.