Beyond the limits - les aventures de Ludo

26/08/2024

Para-athlète, la claaasse
Episode 1
https://www.vitalliance.fr/sport -7

Episode 2
https://www.vitalliance.fr/sport -8

Vitalliance vous accompagne dans vos projets sportifs à but thérapeutique.

28/07/2023

Ça y est il est là !!!

Un vrai bonheur de maniabilité et d'aisance.

27/07/2023

Tout n'est pas encore terminé aujourd'hui.
Mais mon projet de fauteuil hybride tout terrain que j'imagine depuis des années arrive à sa fin.
Il arrive demain !
Fauteuil RoughRider + Yomper + roues Dreeft. Demain je fais des photos quand il sera terminé... (jusqu'aux prochaines améliorations 😜)

23/11/2022

Record battu ! One more time.......
Tractions aux sangles TRX : 100 répétions non stop en 5 minutes et 01 secondes ! Bravo Ludovic Morreton 👍

09/11/2022

02/11/2022

Total de 201 en 29 minutes 58 secondes
140 consécutifs en 16 minutes 30 secondes

Pour les escaliers le record a été battu en 5 semaines, les squats en 15 jours c'est plié !

Nouveau défi la semaine prochaine...

RECORD BATTU (encore une fois)!
201 squats, dont 140 consécutifs !
Bravo champion 👍💪

𝙄𝙈𝙋𝙐𝙇𝙎𝙄𝙊𝙉 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏-𝙎𝘼𝙉𝙏𝙀
𝗡°𝟭 𝗱𝘂 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿

☎️ 𝟬𝟲.𝟲𝟵.𝟲𝟲.𝟮𝟲.𝟯𝟵
📩 𝙞𝙢𝙥𝙪𝙡𝙨𝙞𝙤𝙣.𝙧𝙘@𝙜𝙢𝙖𝙞𝙡.𝙘𝙤𝙢

🏋️ Coaching à domicile ou en extérieur ♀️♂️
📝 Programmes personnalisés
🇨🇭 Sport-Santé (pathologies...)
♿ Handicap
⚕️ Santé du dos
🔥 Abdologie
🏃 Préparation physique tous sports (prévention des blessures + optimisation des performances)
📶 Bien-être et confiance en soi
🍏 Conseils en nutrition
🏆 Coach diplômé d'Etat
🏆 Coach Muscu Santé FFHM
🎓 Expérience et expertise professionnelle

28/10/2022

Après l'effort le réconfort, un yaourt à la figue !

Pour mes 41 ans quoi de mieux que de m'offrir un nouveau record

Record battu !
Bravo Ludovic !

28/09/2022

1 mois de reprise du défi escaliers.
Objectif: le plus d'étages (montée + descente) en une heure
7 septembre, on commence "doucement" avec 12 étages

14 septembre, on passe à la montée des marches deux par deux et on arrive à 13 étages

21 septembre, on continue la progression avec 15 étages

28 septembre, le record de l'an passé est égalé avec 20 étages !

15/09/2022

Deux heures de vélo à un rythme tranquille le long de la somme

18/05/2022

La reprise !

Et voilà mon Ludo tout content de jouer avec l'aquabag 😁👍
Les joies de l'instabilité au gré de l'eau qui danse.... 💦💦

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