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16/10/2023

Hello, première vidéo 🎉🎉🎉.
Petite astuce à essayer !!!
N’hésitez pas à commenter ( positivement ou négativement ) et à partager si vous avez essayé et aimé !
( je répondrais à vos commentaires ou questions ) . À bientôt pour la prochaines astuce 🤞

Regarde la vidéo de fitnessphilFrance.

11/06/2022

Bonjour à tous, première capsules à essayer d’urgence pour travailler vos épaules , les sculpter ..
N’hésitez pas à essayer , partager et m’indiquer le niveau de travail de cet exercice , et surtout les autres zones à travailler pour notre prochaine vidéo .
Merci à Mrbombe trainer 🙌

À très vite pour la prochaine capsule .

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