My Coach Nelly

01/08/2026

Chaque jour est une nouvelle occasion de faire mieux, de progresser, de se remettre en question et d'avancer 💪

20/07/2026

Gentils et un peu sadiques ces coach 😅

20/07/2026

14/07/2026

Rdv chez Maescoach La Salle le 1er août à 9h, pour une initiation à la boxe pieds poings, découvrez les techniques de kick boxing et muay thai, puis défoulez vous sur un circuit boxing (cardio + résistance musculaire)
15€ 🥊🥊🥊🥊

08/07/2026

Décontraction musculaire, récupération, préparation pré - compétition....
Le massage est un outil incontournable de la performance et du bien-être 💪

05/07/2026

✨ Pourquoi harmoniser ses chakras ? ✨
Nos chakras sont considérés dans les traditions énergétiques comme des centres qui accompagnent la circulation de notre énergie vitale. Au fil du temps, le stress, les émotions, la fatigue ou les expériences de vie peuvent venir perturber notre équilibre intérieur.
Un soin d’harmonisation et de rééquilibrage des chakras au pendule est un moment de recentrage, une parenthèse pour revenir à soi, relâcher les tensions et remettre de la fluidité dans son énergie. 🌿
Ce soin invite à retrouver : 🍃 plus d’ancrage
🌸 une meilleure connexion à soi
✨ une sensation d’apaisement et d’harmonie intérieure
💫 un nouvel élan énergétique
En seulement 30 minutes, offre-toi une pause pour écouter ton corps, apaiser ton esprit et reconnecter avec ton équilibre naturel.
Corps • Esprit • Équilibre

04/06/2026

Tu crois me connaître 🤔???!!!

- Vous me connaissez pour la plupart avec ma casquette de coach sportive, c'est vrai que c'est ce qui occupe le plus d'espace dans mes journées 💪
Plus qu'un métier, c'est une réelle passion❤️
- Mais il y a aussi le massage sportif qui vient naturellement compléter la pratique sportive (préparer le corps, activer la récupération).
- Et également la formation, je suis formatrice et coordinatrice depuis plusieurs années en physiologie et méthodologie d'entraînement .
- Il y a également un autre aspect de ma personnalité qui est à mon sens indissociable, complémentaire au bien être du corps, c'est le bien être de l'esprit.
Depuis de nombreuses années je pratique les soins énergétiques (de multiples façons), pour accompagner, soulager, équilibrer.
- Je suis actuellement en formation nutrition pour approfondir et perfectionner mes connaissances.

=> tu penses que c'est trop? Moi je trouve que c'est le strict minimum pour accompagner de la façon la plus complète et holistique mes clients 💪💖

26/01/2026

Inédit dans notre région, un stage pour les passionnés de sports de combat, animé par Josef Bodnar (entraîneur) et Carrere Laurent (champion du monde K1 2010, équipe de France Muaythai, préparateur physique), de grands champions qui vous partagent les techniques vous permettant de progresser.
Alors rdv au complexe sportif Calvi Balagne le mardi 10 février à partir de 18h (réservation fortement conseillée au près de l'association MMA calvais ou MyCoachNelly) 20€