Physiques Performance

18/08/2024

11/08/2024

🤯 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗦𝗨𝗥𝗛𝗨𝗠𝗔𝗜𝗡𝗘𝗦 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗡é𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗦𝗶𝗳𝗮𝗻 𝗛𝗮𝘀𝘀𝗮𝗻 (🇳🇱) 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗝𝗲𝘂𝘅 𝗢𝗹𝘆𝗺𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 :

✔️ Vendredi = Série 5000 mètres | 2ème, 14’57"65
✔️ Lundi = Finale 5000 mètres | 3ème, 14’30"61🥉
✔️ Vendredi = Finale 10,000 mètres | 3ème, 30’44"12🥉
✔️ Dimanche = Marathon | Victoire au sprint en 2H22’55 (nouveau record olympique) 🥇🏆✨

𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 é𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝟏𝟎 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 = 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐦é𝐝𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 ! Une telle performance à ce niveau international — c’est du JAMAIS VU en athlétisme féminin ! 😮‍💨

17/04/2024

01/03/2024

“Les conséquences d’un acte sont incluses dans l’acte lui-même”. George Orwell (1984)

29/02/2024

“L’esprit s’enrichit de ce qu’il reçoit” V. Hugo

14/02/2024

Nos 4 livres sont maintenant disponibles sur decitre.fr

10/02/2024

Citation du jour

06/02/2024

Il faut bien commencer un jour….🤣🤣🤣🤣🤣

05/02/2024

L’ Aguavest / aquabag de formidables outils pour développer agilité et accélération - mise en action ♥️

A découvrir dans le livre : « Anatomie de l’agilité - Analyse du mouvement dans le sport - Frans Bosch (2023)

A commander sur DECITRE.FR

03/02/2024

Pour comprendre le slack musculaire je vous invite à lire les livres de Frans Bosch disponible sur Decitre.fr

- Préparation physique une approche intégrée de l’entraînement de force et de coordination, 2019 - éditions physiques performance
- Anatomie de l’agilité, 2023 - éditions physiques performance

25/01/2024

Notre livre (Anatomie de l’agilité de Frans Bosch) a fait l’objet d’un article par l’excellent qui a été publié dans le magazine de la Fédération Française d’ Athlétisme

24/01/2024

Le livre Vélo : Préparation, prévention et performance de Phil Burt aux éditions physiques performance mériterait d'être plus connu !
Et comme le souligne Geraint Thomas : "Phil incarne le mélange d'un kinésithérapeute moderne, soucieux de mesurer et d'analyser votre position avec précision par une maîtrise des outils technologiques, et d'un homme réellement tourné vers la pratique du cyclisme qui vous apporte des solutions concrètes pour ajuster votre vélo à votre morphologie."