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Marjorie Cresp
Coach sportif privé expérimenté diplômé d'état

Ma discipline est devenue ma passion. Ma passion est devenue mon metier.

Enseigner ma passion est devenue une évidence. Mon Objectif... Atteindre le votre ensemble!

18/09/2025

Ils l'ont fait! Et pourquoi pas vous?!

Voici quelques uns de mes élèves qui ont voulu partager leurs résultats avec vous.

17/05/2023

Audrey Roux avait eu des résultats fulgurants en 2018, elle revient pour augmenter ses performances et parfaire sa silhouette, allez Go!
Mon objectif... Atteindre le votre ensemble !

04/09/2022

C'est la rentrée !!!
Reprise ce lundi 5 septembre dans mon studio d'entraînement en coaching privés !
Il est maintenant temps de mettre en place votre activité sportive de loisir, de remise en forme et prépa physique pour devenir la meilleure version de vous même !

Mon objectif...
Atteindre le votre ensemble ! Coach

02/09/2021

C'EST LA RENTRÉE !
Reprise sportive le lundi 6 septembre !
(re)Prenez les bonnes habitudes, la bonne routine pour.....
Pour être au mieux avec vous même tout simplement 😉

Mon objectif... Atteindre le votre ensemble!

03/10/2020

Sylvie François, ancienne sportive a eu besoin d'un petit coup de pouce pour s'y remettre et retrouver les sensations de l'entraînement et du dépassement de soi.
Un vrai plaisir partagé casse croûte, les performances sont en toi, le pied est mis à l'étrier, il ne te reste plus qu'à y croire, continuer et avancer encore et encore.
Je reste derrière toi pour t'aider à franchir les obstacles !
Sois fière de ces premiers pas, loin d'être les plus faciles 😉

Mon objectif... Atteindre le votre ensemble!
Coach

11/08/2020

Sylvia Praline
Dernier training avant ses vacances ! Je n'ai aucune inquiétude, elle est parfaitement autonome pour s'entraîner.
Elle a un super niveau et elle adore ça !
Elle a pu se construire un corps athlétique et continue à grignoter des centimètres.
Aujourd'hui elle a vaincu sa peur.. Sauter (squat jump) sur un banc haut de 50 cm... Et en séries!
Bravo Sylvia!

Mon Objectif... Atteindre le votre ensemble!

Nb: vous pouvez regarder les progrès de Sylvia dans les publications précédentes.

20/07/2020

Sylvia Praline à revêtu son ancien débardeur bleu, bien trop grand aujourd'hui, pour que l'on prenne conscience de ses résultats en 30 séances !!!
Sport et alimentation équilibrée =>
Le duo gagnant !

- 9,5kgs
- 8% de gras corporel
- 8 cm de tour dos/poitrine
- 11,5 cm de tour de taille
- 11 cm tour de ventre sous nombril
- 4, 5 cm de tour de hanche
- 8,5 cm de ligne fessiére
- 5 cm par cuisse
- 3 cm par bras

Un grand bravo à Sylvia !!!!!
Aujourd'hui bien dans son corps et bien dans ses baskets.

Tu accomplis de superbes performances et Tu es magnifique Sylvia ! Tu peux être fière de toi, moi je le suis !

Mon objectif... Atteindre le votre ensemble!

10/05/2020

Reprise pluvieuse reprise heureuse ! 😜
On y est ! On est prêt !
11 Mai reprise de Coaching privé en extérieur !
Si la pluie nous fait annuler, je vous donnerai des devoirs à faire à la maison 😉

Mon objectif... Atteindre le votre ensemble!
Coach

28/04/2020

Bonjour à tous !
Je viens vers vous suite aux nouvelles données.
Alors, le sport (on s'en doutait bien) ne sera pas envisageable enfermés ensemble car évidement la pratique sportive avec un masque est impossible, et les projections sont trop importantes dans ces circonstances pour être envisagées sans masque en milieu confiné.

Si notre département/région est dite zone verte pour le 11 mai,
Je proposerai donc à ceux qui le souhaitent,
de reprendre le coaching en extérieur (pas de salle de musculation) avec les gestes barrières, la distance sanitaire respectée à 3 mètres et le port du masque pour ma part , cela vous permettra de pratiquer votre séance sans avoir le visage couvert en toute sécurité.

Contactez moi afin que nous organisions la reprise et vos rdv.

Courage à tous et en attendant restez chez vous !

18/04/2020

Mettez de la couleur dans vos assiettes !
Mariez vos féculents avec des légumes, des herbes, des épices.. Il en sera meilleur pour votre santé et vos papilles 😉
Régalez vous !

18/04/2020

Mettez de la couleur dans vos assiettes !
La santé passe par les légumes sous toutes leurs formes.. Régalez vous !

18/04/2020

Le dépassement de soi n'a ni âge, ni sexe, ni niveau de performance.
Le dépassement de soi est un choix, une satisfaction qui conduit au résultat.

Merci

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