Ripostez Mesdames

17/05/2026

Bonjour à tous et à toutes. Fin du séminaire Cresc-&-do Concept avec de beaux résultats pour Sarah et Laetitia qui ont brillamment obtenu leurs grades au prix d'un effort et d'un engagement intense et épuisant,Bravo à elles!
Moins de réussite par contre pour Armelle, qui s'est engagée tout autant mais qui n'a pas été récompensée de ses efforts. Elle reste toutefois hyper motivée pour y retourner rapidement..Encore félicitations à elles

08/03/2026

Pas moins de 26 stagiaires ont répondu à notre invitation à l'occasion de la journée des droits des femmes, pour participer à notre stage de défense féminine organisé à Callas (83) et ayant pour theme: "Comment gérer, appréhender et utilser son environnement en situation de violences". Une super ambiance, un groupe motivé pour aborder les exercices avec sérieux et convivialité, Virginie et moi-même vous remercions vivement, on s'est régalés, vous avez été au top! On vous retrouvera avec plaisir lors d'un prochain rendez-vous. Bravo à vous toutes!

16/02/2026

Rendez-vous à ne pas manquer le 8 mars 2026 à l’occasion de la journée internationale des droits de la femme, avec Virginie et Christian de Ripostez Mesdames, deux experts en self défense féminine !
9h30-12h30 , à la Salle Beaujour de Callas (83830)
Venez nombreuses !!!
(Réservations en DM)

14/02/2026

Un grand merci à la mairie de Callas pour toute la communication faite autour de notre événement organisé à l'occasion de la journée internationale des droits des femmes, un soutien apprécié pour cette grande cause. C'est top!

12/02/2026

Bonjour à toutes
A l'occasion de la journée internationale des droits des femmes, le dimanche 8 mars 2026, l'association organise à Callas un stage de Self-Défense Féminine sur le thème:
"Gérer l'espace et l'environnement du quotidien et se préserver"
Techniques et mises en situations en intérieur comme en extérieur
Venez nombreuses, accompagnées d'une parente ou d'une amie, je compte sur vous pour diffuser le plus largement possible et par votre présence de faire de ce stage une belle réussite.

01/12/2025

J’peux pas ce soir j’ai cardio boxe !

23/11/2025

Merci à toutes les participantes du stage de défense d’opportunité avec « Ripostez mesdames ! » d’aujourd’hui dimanche 23/11 !
Votre engagement, vos retours et vos partages ont enrichi chaque instant. Apprendre avec vous, échanger, rire, progresser ensemble… c’est tout cela qui rend ces moments si précieux. Une belle énergie !
Et merci à Virginie et Christian !

22/11/2025

Quand une simple veste devient un outil redoutable !

21/11/2025