Ose ton GR20

09/07/2023

Ose ton GR20 : J8

Assinau ==> Conca en passant à par Bavella et Paliri… La journée la plus longue en distance, 28,5 kms avec 800m D+ et surtout 2100m D-

Une première descente 615m sur 6kms sur un terrain beaucoup plus roulant et une petite remontée de 200m D+ jusqu’à Bavella. Rico est en forme et bombarde ce matin là et nous gagnons 1h30 sur le temps indiqué. Une bonne assiette de charcuterie / fromage au resto et nous repartons vers le refuge de Paliri… Encore un encas.. qu’est-ce qu’on a pu manger pendant ces 8 jours ! 😋
13h30 : Début de la 16ème et dernière étape. Direction Conca en passant les ruines de Cappedu et Bocca d’Usciolu… une interminable descente jusqu’à l’entrée de Conca et une traversée de la ville jusqu’à la fameuse arrivée !

Après 180 kms avec environ 13 000m D+ parcourus en 86h de marche.. 315 143 pas, des millions de pierres, 50 litres d’eau environ , beaucoup de charcuterie et fromage, quelques Pietras et vin rouge, nous sommes heureux d’être enfin arrivés… Conscients de la chance que nous avons pu avoir de vivre un telle expérience… Comme l’a dit très justement Rico « il y aura un avant et un après GR 20 ! » 😍🤩♥️

Ose ton GR soutient la jeune asso « Ose En Rose » en organisant une cagnotte. Grâce à vous, nous avons déjà récolté 500€.

Il vous reste 3 jours pour participer… Merci pour elles !

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06/07/2023

Ose ton GR20 : Jour 7

Usciollu ==> Assinau (ou Assinao) en passant par le refuge de Maltaza, les bergeries de Basseta et I Croci (le nouveau tracé du GR 20, business is business !) : 21 kms avec 950 D+ et 1200m D-… Première fois que nous descendons plus que nous montons.. ça sent la fin !
« Seulement » 8h de marche annoncée.. alors on s’est fait une petite grâce mat jusqu’à 6h ! 😅
Cette matinée a été relativement tranquille et même gastronomique ! Une bonne omelette au fromage à 11h à Basseta et un bon resto à I Croci .. on vous recommande même : très bon et accueil sympathique !
À la sortie du resto, rencontre fort sympathique avec des ch’tis de Lille avec qui nous avons passé l’après-midi jusqu’à Assinau… Une dernière descente vraiment abrupte que mon téléphone n’a pas aimé d’ailleurs ! 😂
Puis 1L de Pietra avant un bon plat corse typique « lentilles au figatellu » !
Une bonne journée relativement « reposante » avant la longue et dernière journée de demain…

Ose ton GR20 soutient la jeune asso « Ose en rose » de Champigny-S/ Marne (94) en organisant une cagnotte… Merci pour elles !

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04/07/2023

Ose ton GR20 : Jour 6

28kms ! La plus longue étape avec 1600m D+ / 1500m D-… Celle que Rico craint le plus pour être dans les temps (sous-entendu à l’heure du service du repas du soir, 18h30 en gros…)
La 11eme étape E Capanelle-Prati (effectuée le matin) passe comme une lettre à la poste et ce malgré l’ascension de 600m juste avant le refuge de Prati… Restent encore 18kms… un pique-nique vite fait et on repart…
L’étape jusqu’à Usciolu s’est par contre avérée beaucoup plus difficile, sans parler du kilométrage… souvent à découvert avec une forte chaleur sans vent… Bien manger et surtout bien boire… Les organismes sont mis à rude épreuve et nombreux randonneurs sont littéralement KO sur le chemin… Rico s’est mis en mode « commando trail » (son sport favori 🤩) et nous sommes arrivés à 18h pétante… Que la pinte de Pietra fut bonne 😋😋😋

Ose ton GR20 soutient la jeune asso « Ose en rose » en organisant une cagnotte… Merci pour elles !!

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03/07/2023

Ose ton GR20 : Jour 5

Refuge de l’Onda ==> refuge d’E Capannelle en passant par Vizzavone, ville qui marque la fin du GR Nord : 25 kms pour 1600m de D+ / 1400m de D- annoncés… Au vu des galères de la veille, nous craignons un peu cette journée liée à la fatigue accumulée.. Mais une journée ne fait pas l’autre et la nuit a été plutôt bonne !
Une belle ascension de 635m D+ jusqu’à la Bocca Muratella puis une descente de 1200m de D- jusqu’à Vizzavone qui débute dans la « caillasse » puis en forêt en passant pas la magnifique Cascade des Anglais… Un bon burger corse au seul resto devant la gare puis départ vers E Capannelle vers 13h30.
L’après-midi démarre par une ascension de 700m qui démarre tranquille en forêt ce qui tombe bien après manger ! 😅 Elle se corse petit à petit jusqu’à la Bocca Palmente. Se succèdent des « petits » montées / descentes sur un terrain moins technique que la veille (ce qui fait toute la différence) jusqu’au beau refuge d’E Capannelle où l’accueil fut particulièrement sympathique !

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02/07/2023

Ose ton GR20 : Jour 4

Bergerie de Vaccaghia ==> Refuge de l’Onda en passant par Pietra Piana : 18,5kms avec 1430m de D+.. En apparence, journée plus facile que les précédentes.. sauf que nous avons sacrément pioché depuis le début et cette 4ème journée s’avérera la plus difficile physiquement et mentalement sur nos 8 jours…
Après avoir rejoint Manganu, nous croyons en avoir terminé avec la difficulté du Nord… mais c’est le retour à un terrain très technique avec en plus névés glissants et un passage en rappel avec une chaîne chaud patate ! Heureusement, Rico a repris ses esprits car il était mal ce matin…
Après la Bocca alle Porte (2270m), une vue exceptionnelle sur les Lac Capitellu et Mellu qui fait oublier tout le reste 😍😍…
Arrivée à Pietra Piana sur les coups de 13h, un repas « englouti » rapidement et GO to l’Onda par la vallée… Descente toujours dans la « caillasse » puis un faux-plat descendant dans la forêt et enfin une ascension de 600m de D+ jusqu’à l’arrivée… et c’est à mon tour d’avoir un gros passage à vide où chaque pas est méga difficile mais il faut tenir… Nous sommes soulagés d’arriver à l’Onda (1400m) après cette journée éprouvante…

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01/07/2023

Ose ton GR20 : Jour 3

Après ces 2 premières rudes journées dans le Nord, changement progressif de décor durant ce 3ème jour qui s’annonce en apparence moins difficile : 1400m de D+ mais 28kms de rando néanmoins avec un découpage bizarre : 6kms pour arriver au prochain refuge Ciottulu di i Mori puis 22 kms pour arriver à la bergerie de Vaccaghia !
Très rapidement, un « mur » de 600m de D+ pour arriver à la Bocca Fogiale (1962m) puis une arrivée au refuge en 3h.. Direction Manganu avec une vue exceptionnelle sur le Golfe de Porto et ses calanques de Piana 😍😍 (ma région préférée de Corse)… un pique-nique ombragé puis un fondant à la châtaigne à la bergerie de la Radule.. une petite sieste serait la bienvenue mais il reste quasi 20 bornes !
Retour à une ascension de 600m bien différente du matin, plus douce et ombragée en forêt.. à notre plus grand bonheur tellement il fait chaud… à l’arrivée, un plateau où se situe le magnifique Lac Nino ♥️… Puis encore beaucoup, beaucoup et beaucoup de marche pour atteindre la bergerie de Vaccaghia beaucoup plus « roots » !

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30/06/2023

Ose ton GR20 : Jour 2

Après une nuit peu confortable (😅), nous attaquons notre 2eme journée d’affilée à + 2000m de D+… Une journée avec au programme la 4eme étape l’après-midi, la plus dure du GR, que je redoute ayant déjà fait l’ascension du Monte Cinto il y a 3 ans…
Mais d’abord place à la 3eme étape du matin : direction Ascu, l’ancienne station de ski. Après la célèbre passerelle de Spasimata, une rude ascension de 800m de D+ d’emblée pour planter le décor de la journée ! Terrain très technique, chaînes, etc.. C’est à mon tour d’être en jambes, Rico me dit même « Monte moins vite ! »…. j’ai pris ça comme un compliment ! 🤣
A Bocca Stagnu (2003m), descente vers Ascu et arrivée à 10h pour un bon repas salé même s’il est un peu tôt !
11h, départ pour la fameuse grosse difficulté de la journée avec une ascension de 1200m de dénivelé positif… 😰 A raison, on la craignait ! Elle était déjà dure il y a 3 ans mais avec un sac de 10kgs dans les éboulis, tu avances d’1m et tu recules de 2 ! 😅 Ajoutez à ça les névés… La beauté du spectacle naturel fait passer la douleur !😍 La petite photo qui va bien à la pointe des éboulis (2507m) puis une descente ultra technique et interminable vers le refuge de Thigiettu puis jusqu’à la bergerie de Ballone où nous avons eu droit au meilleur accueil du séjour. Un petit havre de paix ! Nous recommandons vivement…

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28/06/2023

4 jours que nous sommes rentrés avec des souvenirs pleins la tête… Nous avions initialement envie de vous partager notre périple chaque jour mais le réseau ne le permettait pas… Ce sera maintenant chose faite : osetonGR20

Ose ton GR20 : Jour 1

Arrivés à Calenzana jeudi 15 juin au soir au gîte U Mandarinu, un bon repas, un repérage des lieux du départ et une dernière nuit confortable….!
6h du mat, Rico est déjà chaud patate ! Il part en mode commando ultra trail 😅 et suit le rythme de mecs qui partent pour le faire en 5 jours…
Je suivais comme je pouvais, il parait que j’étais « blanc » 😂… un bon rythme néanmoins nous permet d’arriver au refuge d’Ortu Di U Piobbu à 10h30… un petit encas puis départ à 11h pour Carrozu… Cette 2nde étape avait été fermée pour cause d’orages et réouverte seulement la veille de notre arrivée. Ouf ! Néanmoins, elle gardait les stigmates : terrain très technique tantôt boueux tantôt glissant avec un temps menaçant… Le début de la « grimpette » dans l’Enfer du Nord si magnifique… Arrivée à Carrozu à 17h dans un refuge ultra bondé lié à la fermeture de l’étape les jours précédents.. Installation précaire sur 2 pauvres palettes avec nos « amies » les fourmis… Do**he froide… mais un bon repas avec belge, hollandais et anglais avec en prime un magnifique coucher de soleil 😍

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25/06/2023

Petite vidéo qui retrace les 180kms et 14000m de dénivelé positif

Le parcours du GR20 qui est le mythique sentier de randonnée qui traverse la Corse, de Calenzana (au Nord) à Conca (au sud). 200 km à travers les montagnes !...

25/06/2023

GR20 en 8 jours : défi relevé avec mon ami Rico ! 💪 Quelle aventure riche en émotions gravée à jamais dans ma mémoire…
Merci à tous pour vos messages d’encouragements et désolé pour le manque de nouvelles / réponses… pas de réseau sur la majeure partie du GR 20 et écran du tel cassé le 7eme jour. Seul point noir…

Ose ton GR20, c’était la volonté de marcher
au nom de l’association « Ose en rose » de Champigny-S/ Marne (94) qui aide les femmes à faire face au cancer du sein grâce au sport et qui vise à sensibiliser les plus jeunes aux comportements préventifs.

Comme vous le savez déjà, nous organisons
une cagnotte afin d’apporter notre soutien à cette jeune association qui reverse 30% de ses dons à la recherche à l’Institut Gustave Roussy (94). Maintenant que le défi a été relevé, c’est à vous de jouer ! Merci pour elles !

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15/06/2023

« ose en rose » au départ du GR20… H-8 ! Hâte maintenant