ElofitGym studio fitness et Pilates

ElofitGym studio fitness et Pilates Élodie prof de fitness diplômé d'État. Pilates et fitness en petits groupes avec suivi personnalisé.

14/09/2026

Envie de bouger, de te défouler et de faire du sport sans avoir l’impression de faire du sport ? 💃🕺

Viens découvrir mes cours de Zumba ! Une ambiance dynamique, des musiques entraînantes et surtout beaucoup de bonne humeur.

Pas besoin de savoir danser, chacun évolue à son rythme. Le principal, c’est de bouger, se dépenser et prendre plaisir !

Alors, prêt(e) à venir danser avec nous ? 😜

11/09/2026

POURQUOI FAIRE DU PILATES ?

Parce que le Pilates, ce n’est pas seulement faire du sport… c’est apprendre à mieux connaître et mieux utiliser son corps.

Grâce aux différentes variantes et aux nombreux accessoires, chaque séance permet de travailler autrement : renforcer les muscles en profondeur, améliorer la posture, développer la souplesse, l’équilibre et la mobilité.

Le Pilates peut vous aider à vous sentir plus tonique, plus stable et plus à l’aise dans vos mouvements du quotidien.

Avec le Pilates au sol, au mur, avec élastiques, Swiss Ball, petit ballon, cercle ou coussins, les séances restent variées et permettent de découvrir de nouvelles sensations.

Prendre soin de son corps, se renforcer en douceur et progresser à son rythme… voilà tout l’intérêt du Pilates.

11/09/2026

POURQUOI FAIRE DU PILATES ?

Parce que le Pilates, ce n’est pas seulement faire du sport… c’est apprendre à mieux connaître et à mieux utiliser son corps.

Grâce aux différentes variantes et aux nombreux accessoires, chaque séance permet de travailler autrement : renforcer les muscles en profondeur, améliorer la posture, développer la souplesse, l’équilibre et la mobilité.

Le Pilates peut vous aider à vous sentir plus tonique, plus stable et plus à l’aise dans vos mouvements du quotidien.

Avec le Pilates au sol, au mur, avec élastiques, Swiss Ball, petit ballon, cercle ou coussins, les séances restent variées et permettent de découvrir de nouvelles sensations.

Prendre soin de son corps, se renforcer en douceur et progresser à son rythme… voilà tout l’intérêt du Pilates.

10/09/2026

Envie de bouger, de te défouler et de faire le plein d’énergie ? 💃🔥

Chez Elofit, la Zumba se décline sous plusieurs formes pour ne jamais s’ennuyer !

Lundi à 19h20 – Zumba Fitness
Le cours idéal pour danser, bouger et transpirer dans la bonne humeur sur des rythmes entraînants !

Mercredi – Zumba HIT
Un cours plus intense avec des impacts et une partie abdos-fessiers pour bouger, se dépenser et se renforcer.

Jeudi à 18h20 – Zumba Sculping
De la Zumba avec des maracas dans les mains pour ajouter du renforcement musculaire tout en gardant le plaisir de danser !

Trois ambiances, trois façons de bouger… mais toujours la même bonne humeur !

Viens essayer et trouver la Zumba qui te correspond !

09/09/2026

✨ Et si vous preniez enfin un moment pour vous ? ✨

Le Pilates, ce n’est pas seulement du sport… C’est apprendre à mieux connaître son corps, renforcer ses muscles en profondeur, améliorer sa posture et retrouver plus de souplesse et de bien-être au quotidien.

Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve), chacun avance à son rythme ! 💪

🌿 Renforcement en douceur 🧘 Travail de la posture et de la mobilité 🔥 Abdos, fessiers et muscles profonds ✨ Un vrai moment pour prendre soin de soi

Alors, prêt(e) à essayer le Pilates et à ressentir la différence ? 😉

✨ Et si vous preniez enfin un moment pour vous ? ✨Le Pilates, ce n’est pas seulement du sport… C’est apprendre à mieux c...
07/09/2026

✨ Et si vous preniez enfin un moment pour vous ? ✨

Le Pilates, ce n’est pas seulement du sport… C’est apprendre à mieux connaître son corps, renforcer ses muscles en profondeur, améliorer sa posture et retrouver plus de souplesse et de bien-être au quotidien.

Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve), chacun avance à son rythme ! 💪

🌿 Renforcement en douceur 🧘 Travail de la posture et de la mobilité 🔥 Abdos, fessiers et muscles profonds ✨ Un vrai moment pour prendre soin de soi

Alors, prêt(e) à essayer le Pilates et à ressentir la différence ? 😉

ET SI VOUS PRENIEZ ENFIN UN PEU DE TEMPS POUR VOUS ? de prendre soin de soi.📍 ElofitGym – Calais💬 Infos et inscriptions...
06/09/2026

ET SI VOUS PRENIEZ ENFIN UN PEU DE TEMPS POUR VOUS ?
de prendre soin de soi.

📍 ElofitGym – Calais
💬 Infos et inscriptions en message privé

Adresse

20 Bis Rue Des Antilles
Calais
62100

Heures d'ouverture

Lundi 17:00 - 21:00
Mardi 17:00 - 21:00
Mercredi 17:00 - 21:00
Jeudi 11:00 - 21:00
Vendredi 17:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 12:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Téléphone

+33608888731

Site Web

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