Cathi B. Coach professionnelle certifiée Paris

13/05/2026

Un client m’a rappelé cette phrase aujourd’hui…
Et je la trouve terriblement juste.

03/01/2026

Pour 2026,
je n’ai pas envie de souhaiter plus.
J’ai envie de souhaiter mieux.
Être un peu plus gentil avec soi.
Moins dur.
Moins exigeant.
Être plus attentif aux autres aussi.
Pas parfait.
Juste plus présent.
Mettre un peu moins de tension partout.
Dans les mots.
Dans les relations.
Dans les attentes.
Si 2026 pouvait être une année
où l’on choisit davantage la paix que la performance,
ce serait déjà beaucoup.
Je vous souhaite une année où la douceur a enfin le droit d’exister,
à l’intérieur comme autour de vous.

24/12/2025

✨ Joyeuses fêtes de fin d’année
Pas forcément parfaites.
Mais les plus justes possible pour vous.

19/12/2025

16/12/2025

Il est normal de se sentir bloqué dans sa carrière. Vous n'êtes pas seul ! Découvrez dans notre dernier article comment surmonter vos peurs et vos doutes pour enfin changer de travail. Ne laissez pas l'immobilisme vous retenir plus longtemps. Lisez ici : https://wix.to/RCFJ1MO

Vous savez ce que vous devriez faire professionnellement, et pourtant rien ne bouge. Peur, doutes, fatigue mentale… Cet article vous aide à comprendre ce qui bloque vraiment et comment sortir de l’immobilisme.

09/12/2025

Aujourd’hui, j’ai décidé de relâcher un truc.
Juste un.
Une pression, une attente, un “il faut que”…

Ça paraît rien, mais parfois c’est suffisant pour respirer mieux. ✨

👉 Et vous… qu’est-ce que vous avez envie de relâcher aujourd’hui ?

03/11/2025

Découvrez mon post de blog https://wix.to/lFybKs5

Le stress n’est pas une faiblesse. C’est un signal, parfois discret, parfois bruyant, qui nous rappelle que quelque chose doit changer. Et si au lieu de le combattre, on apprenait à l’écouter ?

31/10/2025

🕯️ Et si vos peurs essayaient de vous protéger ?

On parle souvent des monstres qu’on voit.
Mais les plus dangereux sont ceux qu’on porte en soi.
Et si, cette année, vous écoutiez vos peurs au lieu de les fuir ? 💭

👉 La peur d’échouer.
👉 La peur de décevoir.
👉 La peur de ne plus être à la hauteur.

Elles ne crient pas.
Elles murmurent.
Et à force de les faire taire, on finit par leur obéir.

Ces peurs-là ne disparaissent pas.
Mais on peut apprendre à les apprivoiser.

✨ Parce que ce ne sont pas nos peurs qui nous bloquent.
C’est tout ce qu’on fait pour ne pas les regarder.

En coaching, comme en PNL, on apprend justement à dialoguer avec ces parts de soi qui ont peur.
À comprendre leur intention positive, à traduire leur message.
C’est souvent là que le vrai changement commence.

Et si cette peur, au lieu de la fuir,
vous appreniez à la comprendre, à la transformer ?
C’est exactement ce que je fais en séance.
👉 Lien en bio

16/09/2025

Beaucoup arrivent en entretien avec l’impression de devoir réciter des “bonnes réponses”. ❌
Bonne nouvelle : l’entretien n’est pas un examen, c’est un dialogue. 💬

3 clés simples :
✅ Structurez votre présentation (Passé – Présent – Futur)
✅ Préparez un pitch d’une minute
✅ Souvenez-vous : l’entretien est bilatéral → vous aussi, vous évaluez l’entreprise ✨

Et vous, qu’est-ce qui vous stresse le plus en entretien ?

16/09/2025

Les entretiens d’embauche peuvent sembler déroutants. Découvrez 4 clés essentielles pour y réussir, même si vous n’avez jamais appris les codes. C'est le moment de mettre en avant votre potentiel! Lisez notre article ici : https://wix.to/Pzv11FB

Passer un entretien d’embauche peut sembler intimidant quand on n’a jamais appris les codes. La bonne nouvelle ? Ça s’apprend. Dans cet article, découvrez 4 clés simples pour structurer votre présentation, gagner en aisance à l’oral et surtout, aborder l’entretien comme un échange bi...