Anahata hatha yoga

Anahata hatha yoga La pratique (sadhana) comprend des postures (asana) et des exercices de respiration (pranayama) ainsi que de la relaxation (savasana).
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Tout en incorporant une technique de ressenti intérieur. La compréhension de l’union corps, âme et esprit est impor La compréhension de l’union corps, âme et esprit est importante à mon sens. Cour pour enfant :

la pratique pour les enfants prends les basses du hatha yoga, en y incorporant le jeux ( individuel, coopératif), le mouvement , la danse, l’imagination, la créativité (mandala …). Le mer

credi les enfants de plusieurs âge de 6 à 12ans sont les bienvenues. Je vous propose des cours toute l’année, y compris pendant les vacances scolaires.

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Régions Cahors
Cahors
46000

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Mardi 18:00 - 19:00
19:00 - 20:30
Mercredi 12:20 - 15:00
18:00 - 21:30
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