Dimitri Akoula

06/11/2019

Préparation - 1ère étape :

Distance : 42,195 km
⛰ : 198m positif
Météo : ⛈
Objectif ⏱: 02:59:59

🏆🏆🏆 Temps final : 02:58:43 🏆 🏆🏆
🏅🏅 Classement : 65ème sur 5123🏅🏅
✅ Job Done ✅

Merci à J-Baptiste Sauve pour la préparation spécifique de cette première phase. Que du plaisir !!! 😆
Merci à mon club Antibes Triathlon pour les nombreux encouragements ☺️

Coach Me If You Can Center Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes EmbrunMan

15/09/2019

Préparation physique en altitude

15/09/2019

Via ferrata de Chateau Ville-Vieille

15/09/2019

Col Agnel des deux versants

15/09/2019

Ascension du Mont Viso

Préparation physique en altitude

06/09/2019

Une nouvelle année s'achève avec de nombreux succès professionnels et sportifs acquis.
Mais l'année qui arrive promet d'être la plus difficile avec des challenges que je n'aurais jamais pensé possible il y a encore 3 ans.

Ainsi, l'objectif sportif de l'année 2019 - 2020 sera l'Embrunman (3.8km de natation, 188km vélo, 42km CAP) le 15 Août 2020.
Pour s'y préparer, 7 courses préparatoires sont prévues dont 1 marathon, 3 triathlons LD et 3 Granfondos ainsi que plusieurs autres petites courses d'affûtages. Et tout ça en en parallèle de ma carrière professionnelle qui va m'offrir d'incroyables challenges cette année.

Si vous souhaitez suivre ma préparation, par curiosité pour découvrir la discipline du triathlon, ou pour m'encourager, je vous invite à me suivre sur Instagram : et sur Strava : Dimitri Akoula.

Enfin, je remercie mon coach J-Baptiste Sauve et mes entraineurs d'Antibes Triathlon qui vont m'accompagner tout au long de cette année.

Coach Me If You Can Center Antibes Triathlon Fédération Française de Triathlon Master 1 SMI 2018/2019 💪🏻 (ISEM) IRONMAN EmbrunMan

Crédit Photo : https://www.envie-de-serre-poncon.com/upload/media/processed/thumb-720-480/a/f/f/affiche-embrun-man.jpg?1510867592

31/12/2018

A good year overall with good results in the race. The end of the season was more complicated: loss of motivation, less desire, need for rest and search for simple pleasures.
2019 will have two important objectives: 70.3 Aix-en-Provence in May and 70.3 Olonnes Sables in June. I look forward to get back to training and challenge the limits.

Check out my 2018 on Strava and make your own at 2018.strava.com.