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Girl Pow’Eure Santé mentale

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Des partenaires professionnelles et des liens familiaux
1 sujet commun : la santé mentale
1 défi réalisé en 2025 : trek solidaire 100% feminin au Maroc
De nombreux défis à venir : Oxfam Dieppe 50km, Trek coeur des roses...

20/06/2026

⏳ J-15 avant le départ du Trailwalker Oxfam Dieppe !

La dernière ligne droite est lancée pour notre équipe engagée sur la distance du 50 km de nuit 🥾💪🌓

Petit point d'étape avant le grand jour :

✅ Récolter 1 000 € pour soutenir les actions d'Oxfam : objectif atteint... et même dépassé ! Merci à tous nos donateurs pour votre générosité ❤️

✅ Convaincre des supporters de nous accompagner dans l'aventure : mission accomplie ! Nous aurons la chance d'avoir 3 supporters à nos côtés pour nous encourager, nous ravitailler et nous motiver tout au long du parcours 🙌

⏳ Se préparer physiquement et mentalement pour 50 km : en cours... 😅🤣 Entre les kilomètres d'entraînement, les petites douleurs, les moments de doute et l'excitation qui monte, on affine les derniers détails avant le départ !

Dans 15 jours, nous prendrons le départ de cette belle aventure solidaire à Dieppe. Un défi sportif, humain et collectif que nous avons hâte de vivre ensemble.

Merci à tous ceux qui nous soutiennent depuis le début. Maintenant, place aux derniers entraînements et au compte à rebours ! 🚀

04/06/2026

⏳ J-30 avant le départ ! ⏳

Dans 30 jours, nous serons sur la ligne de départ des 50 km Oxfam à Dieppe. 🥾💪

L'aventure approche à grands pas. Entre les dernières sorties d'entraînement, la préparation de l'équipe et l'excitation qui monte, le compte à rebours est officiellement lancé !

Nous tenions surtout à vous remercier pour votre soutien, vos encouragements, vos messages et votre présence à nos côtés. Chaque mot compte et nous accompagne dans notre préparation.

Il reste 30 jours pour peaufiner les détails, renforcer les jambes... et commencer à réaliser que les 50 km arrivent vite ! 😅

Rendez-vous dans un mois pour relever ce beau défi ensemble.

💙 Dans 30 jours, ce sont nos jambes qui marcheront, mais c'est aussi grâce à votre soutien que nous avancerons jusqu'à l'arrivée.

31/05/2026

À quelques semaines du Défi d' , l'entraînement continue ! 💪🔥
Chez les Girl Pow'eure, chacune a son rôle à jouer : certaines sont en pleine préparation pour être sur la ligne de départ, d'autres apportent leur soutien et leur énergie à l'équipe qui représentera fièrement les Girl Pow'eure 💚🩷

24/05/2026

🌙✨ Cette nuit, nous avons franchi la ligne d’arrivée de notre marche de 32 kilomètres… mais surtout une nouvelle étape dans notre engagement.

À travers cette marche, l’association Girl Pow'Eure continue de porter un message essentiel : la santé mentale compte. 💛

Parce qu’il est important de rappeler que demander de l’aide n’est pas une faiblesse, que chaque pas compte, et que personne ne devrait avancer seul face à ses difficultés.

32 kilomètres de dépassement de soi, d’encouragements et de solidarité. 🥾
Fatiguées, mais fières d’avoir relevé ce défi ensemble.

Prenez soin de votre corps, mais aussi de votre esprit. ✨

🫂 Une occasion de partager ce défi 🩷 Sandrine Gautier-Villar

🙏Immense merci à l'organisation et aux bénévoles, c'était parfait👌

➡️ Prochaine étape : Oxfam Dieppe – 50 km le 4 juillet 💪🌊

04/05/2026

🌿 Rando d’entraînement – 🌿
🏞️ Des coteaux de la Seine au départ de Giverny aux plaines du Vexin
Envie de vous préparer pour relever le défi des 50 km Oxfam tout en profitant d’un cadre exceptionnel ? Cette grande boucle est faite pour vous !
Au départ du charmant village de Giverny, célèbre pour la maison et les jardins de Claude Monet, cette randonnée vous emmène entre coteaux boisés, chemins forestiers et vastes plaines du Vexin 🌾🌳

👣 Testée et validée !
Deux membres de l’équipe l’ont parcourue samedi 2 mai 💪 Une belle mise en jambe qui confirme que ce tracé est idéal pour se préparer sérieusement au défi !

🥾 Infos pratiques :

📏 Distance : 30 km
⏱️ Environ 6h45 (pause incluse)
⚠️ Plusieurs montées et descentes assez raides
🌧️ Terrain parfois glissant (silex, argile)

💡 Pourquoi faire cette sortie ?
C’est un excellent test avant le jour J : distance, terrain varié, gestion de l’effort… tout y est pour se mettre en conditions !

🌼 Entre patrimoine, nature et effort sportif, cette rando coche toutes les cases pour une préparation réussie.
Marina Pou Magalie Poujouly

18/04/2026

🎉 Les Girl Pow’Eure Santé mentale en action ! 🎉

À l’occasion du challenge solidaire **Normand10** lancé par la , 5 membres des Girl Pow’Eure se mobilisent 💪

Au programme : marche, course, vélo… et surtout un bel esprit d’équipe pour cumuler un maximum de points et contribuer à une belle cause ❤️

Ensemble, elles participent à ce défi collectif avec motivation et bonne humeur, pour représenter fièrement leur groupe et soutenir une initiative solidaire en faveur de la santé des Normands 🙌

Bravo à elles pour leur engagement ! 🔥 N'attendez plus et faites comme elles, montez une équipe 💪

https://share.google/2navoTqnbKlNCi5fS

29/03/2026

Ce matin, dossards 165 et 166 au départ de la marche des Violettes _ 12km ☀️🌸

Deux de nos Girls Pow’eure Mariane La Poète et Marina Pou motivées ont foulé un très joli parcours sous un grand soleil, avec le sourire du début à la fin 💪

Une belle étape qui compte dans leur préparation pour le 50 km Oxfam début juillet… on continue d’avancer, pas à pas ! 🚶‍♀️🔥

Adresse

Abbaye-aux-Dames, Place Reine Mathilde
Caen
14000

Site Web

facebook.com

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