Accrosport Caen

Accrosport Caen - Ouvert 7jrs/7
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🔥 NOUVELLES ÉDITIONS – ACCROSPORT CAEN 🔥Rendez-vous le jeudi 26 mars pour une journée 100% fitness 💥Les nouvelles éditio...
18/03/2026

🔥 NOUVELLES ÉDITIONS – ACCROSPORT CAEN 🔥

Rendez-vous le jeudi 26 mars pour une journée 100% fitness 💥
Les nouvelles éditions débarquent… et ton énergie aussi !

👉Matin :

10h15 : BodyAttack (Juliette / Marine)

11h15 : BodyBalance (Johanna / Juliette)

12h30 : RPM (Johanna / Marine)

🔥 SOIRÉE FULL INTENSITÉ :

17h30 : BodyPump (Juliette / Marine / Marc)

18h15 : Strength Dev (Juliette / Marine)

19h00 : BodyAttack (Juliette / Marc)

19h00 : Sprint (Marine)

19h30 : RPM (Marine)

19h45 : BodyCombat (Juliette / Marc)

Une journée complète pour tester, transpirer et vibrer avec les nouvelles chorés 🔥
Peu importe ton niveau, viens te challenger avec la team !

👯‍♂️ Viens vivre l’expérience Accrosport !

Ton seul vrai concurrent, c’est toi-même.Essaie simplement d’être :✔ un peu plus fort✔ un peu plus endurant✔ un peu plus...
16/03/2026

Ton seul vrai concurrent, c’est toi-même.

Essaie simplement d’être :
✔ un peu plus fort
✔ un peu plus endurant
✔ un peu plus régulier qu’hier.

Chaque séance compte.
Chaque effort te rapproche de tes objectifs.

Alors aujourd’hui :
👉 donne le meilleur de toi-même.

Bon lundi à tous 💪🔥

💡 Le tip du jour : la régularité > la perfectionPas besoin de faire une séance parfaite.Ce qui compte vraiment :✔ venir ...
12/03/2026

💡 Le tip du jour : la régularité > la perfection

Pas besoin de faire une séance parfaite.
Ce qui compte vraiment :

✔ venir régulièrement
✔ progresser à son rythme
✔ prendre du plaisir à bouger

3 séances par semaine bien faites valent toujours mieux qu’un gros entraînement… puis plus rien pendant 10 jours.

Le secret des résultats ?
👉 la constance

On vous attend au club aujourd’hui ! 💪

✨ Rappel du jour : il n’y a pas besoin d’être motivé pour commencer… il suffit juste de commencer.Même une séance courte...
10/03/2026

✨ Rappel du jour : il n’y a pas besoin d’être motivé pour commencer… il suffit juste de commencer.

Même une séance courte compte.
Même 30 minutes font la différence.

Chaque entraînement est un pas vers une version plus forte de toi-même 💥

Alors aujourd’hui :
➡️ bouge
➡️ transpire
➡️ sois fier de toi

On se voit au club ? 😉

💪 Journée Internationale des Droits des Femmes 💪Aujourd’hui, nous célébrons toutes les femmes : nos membres, nos coachs,...
08/03/2026

💪 Journée Internationale des Droits des Femmes 💪

Aujourd’hui, nous célébrons toutes les femmes : nos membres, nos coachs, nos équipes. Dans nos clubs, nous croyons que le sport est un vecteur de force, de confiance et d’égalité.

Chaque séance est une opportunité de se dépasser, de se soutenir et de montrer que la place des femmes est partout, y compris dans l’effort et la performance.

Merci à toutes celles qui nous inspirent chaque jour par leur énergie, leur persévérance et leur détermination. Ensemble, continuons à encourager l’égalité, le respect et la liberté de se réaliser pleinement.

Le printemps approche et ton corps mérite d’être prêt à en profiter. Avec nos séances de renfo et de cardio, tu boostes ...
05/03/2026

Le printemps approche et ton corps mérite d’être prêt à en profiter.
Avec nos séances de renfo et de cardio, tu boostes ton énergie et ton moral pour attaquer la saison du bon pied. 🌸☀️

On t’attend pour bouger, transpirer et te sentir fort·e dès maintenant ! 💪🔥

✨ Nouveau mois, nouvelle énergie.Mars arrive avec plus de lumière, plus d’envie… et de nouvelles bonnes habitudes à pren...
02/03/2026

✨ Nouveau mois, nouvelle énergie.
Mars arrive avec plus de lumière, plus d’envie… et de nouvelles bonnes habitudes à prendre. 🌸

Que tu reprennes doucement ou que tu sois déjà lancé·e, chaque séance compte. Bouger, transpirer, se sentir mieux — c’est ça l’objectif. 💪

On t’accompagne tout au long du mois pour rester motivé·e et régulier·e.

✨ LES MILLS CORE = les abdos fessiers version 2026✨Si tu as connu les cours d’abdos fessiers… bienvenue dans leur versio...
27/02/2026

✨ LES MILLS CORE = les abdos fessiers version 2026✨

Si tu as connu les cours d’abdos fessiers… bienvenue dans leur version moderne, plus complète et (beaucoup) plus efficace 💥
👉 LES MILLS CORE, c’est LE cours qui renforce tout ton centre du corps, bien au-delà des simples abdos.

💪 Concrètement, quels sont les bénéfices ?
• Renforcement profond des abdos, fessiers et muscles du dos
• Meilleure posture au quotidien (bye bye le dos voûté 👋)
• Plus de stabilité et d’équilibre
• Des performances améliorées dans tous les autres sports
• Un vrai gain en force… sans charge lourde
• Moins de risques de blessures grâce à un tronc solide

🧠 Bonus : on travaille en contrôle, en conscience, avec la respiration et la musique pour rester focus et motivé jusqu’à la dernière seconde 🔥

En résumé :
👉 Plus intelligent que les abdos fessiers
👉 Plus fonctionnel
👉 Et surtout… plus utile dans la vraie vie

Qui a déjà testé LES MILLS CORE ? 😏💥

📷

Attention, il ne reste plus que quelques jours !Ton MATCH & MOVE t’attend… et le temps file : ◼ Viens avec un ami, ton f...
25/02/2026

Attention, il ne reste plus que quelques jours !

Ton MATCH & MOVE t’attend… et le temps file :
◼ Viens avec un ami, ton frère, ta sœur ou ton collègue
◼ Partagez une séance fun et motivante
◼ S’il s’inscrit, tu gagnes 20 € et lui les frais d’inscription offerts + un tarif exclusif*

💪 Pas besoin d’être en couple, juste quelqu’un avec qui transpirer et s’amuser !
🎯 Ton match peut venir en séance accompagnée : réservez 24h à l’avance via le bouton “Parrainer un ami” dans ton application.

🔥 Ne rate pas cette occasion de motiver ton duo et de profiter de l’offre !
Alors… tu bouges quand ? 😉

*Voir conditions en club

Nouveau lundi, nouvelle énergie 🔥Et si cette semaine, tu ne t’entraînais pas seul(e) ?Chez Accrosport, la motivation est...
23/02/2026

Nouveau lundi, nouvelle énergie 🔥
Et si cette semaine, tu ne t’entraînais pas seul(e) ?

Chez Accrosport, la motivation est toujours meilleure quand elle se partage 💪🤝
MATCH & MOVE, c’est l’occasion idéale de venir bouger avec quelqu’un de ta team :
ton partner de training, ton collègue préféré, ton ami, ton frère, ta sœur… bref, ton +1 🫶

Une séance ensemble 🏋️‍♀️
Des good vibes 😄
Et parfois… un duo qui ne se lâche plus 💥

Le concept est simple 👇
👉 Tu invites
👉 Vous transpirez ensemble
👉 S’il/elle rejoint l’aventure Accrosport, tu gagnes 20 €*
Et ton invité profite des frais d’inscription offerts + d’un tarif exclusif* 🎁

📲 Pour participer :
Fonce sur l'application onglet “Parrainer un ami” (24h minimum à l’avance).

Ce lundi, fais équipe 💥
MATCH & MOVE, ce n’est pas qu’un entraînement…
C’est un vrai esprit team ❤️‍🔥

*Voir conditions en club

Adresse

13 Esplanade Léopold Sédar Senghor
Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 22:00
Mardi 09:00 - 22:00
Mercredi 09:00 - 22:00
Jeudi 09:00 - 22:00
Vendredi 09:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 19:00

Téléphone

+33231827323

Site Web

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ON NE « VEND » PAS DU SPORT, ON CHANGE VOTRE VIE.

Chez Accrosport, nous sommes convaincus que « la vie n’est qu’un entrainement ». Pour courir entre vie pro et vie perso, pour faire ses courses, être en forme et enchaîner ses journées, mieux vaut être bien préparé.

Dans nos Clubs de sport, nous sommes tous des passionnés. Beaucoup d’entre nous fréquentent les cours collectifs et s’entrainent sur le plateau. Les coachs bien sûr, mais aussi le staff Accro. C’est pour ça qu’on aime vous voir arriver dans nos Clubs. On aime vous guider, vous conseiller, vous motiver à relever vos challenges. On sait que ce n’est pas toujours facile d’être disponible et que parfois on a besoin d’un coup de pouce pour aller s’entrainer. Nous avons tous nos vies avec leurs difficultés, leurs obstacles, leurs virages un peu serrés… mais nous savons sur quel chemin vous guider pour que le sport devienne (ou reste) votre style de vie.