Aiki-taiso Caen

Aiki-taiso Caen L'Aiki-taiso est un éveil corporel appliquant les principes fondamentaux de l'AÏKIDO, un art martial japonais. Hommes et femmes sans distinction.

Il faudra vous munir d'une tenue souple (survêtement et t-shirt) Les cours sont accessibles à tous à partir de 14ans jusqu'au sénior. Aucun niveau d'art martiaux ou autres n'est requis. Inscription possible 110€

Super dimanche de partage au Le HangArt - Normandie Salsa  ! 🥋💪Bilan très positif pour notre atelier Aiki-Taiso & Self-D...
11/01/2026

Super dimanche de partage au Le HangArt - Normandie Salsa ! 🥋💪

Bilan très positif pour notre atelier Aiki-Taiso & Self-Défense. Un grand plaisir de co-animer cette session avec mon ami Régis ! Rag T**i .

Ensemble, nous avons pu accompagner les participants sur :
✅ La gestion des conflits
✅ L’affirmation de soi
✅ Les techniques de défense et de bien-être

Le tout dans une ambiance de travail sérieuse mais vraiment chaleureuse.
Merci à tout le groupe pour votre énergie !

Hervé Piotrowski-nozahic

Bonne année 2026 !Et quoi de mieux qu'un atelier pour démarrer l'année 😁Et pour fêter ce début d'année, ils sont de reto...
01/01/2026

Bonne année 2026 !
Et quoi de mieux qu'un atelier pour démarrer l'année 😁

Et pour fêter ce début d'année, ils sont de retours vous les avez réclamé !

Alors avec mes amis de la self défense.
Régis et Alex on vous propose une belle co-animation le
dimanche 11 janvier de 15 à 17h
à l'école de danse du HangArt !

Prochain Atelier au HangArt!Co animation Self defense et aiki taiso !Venez découvrir et vous initier à cet atelier atypi...
23/12/2025

Prochain Atelier au HangArt!
Co animation Self defense et aiki taiso !
Venez découvrir et vous initier à cet atelier atypique qui vous donera des clefs pour acquérir une confiance en soi.
On vous attends nombreuses et nombreux !
Reservations conseillées !

Rdv samedi 15h 17h salle 3 de l'école de danse du Le HangArt - Normandie Salsa
20/11/2025

Rdv samedi 15h 17h salle 3 de l'école de danse du Le HangArt - Normandie Salsa

18/11/2025

𝗖𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 !
𝗝𝗲 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗲𝗹

𝟮𝟮/𝟭𝟭 ▪️ Stage 𝗔𝗜𝗞𝗜-𝗧𝗔𝗜𝗦𝗢 avec Aiki-taiso Caen ☯️ 15:00/17:00 - OUVERT Á TOUS ☺️
15 €
➡️ https://fb.me/e/5uLe9bHlu

✨ ✨ 𝗟'𝗔𝗶̈𝗸𝗶-𝗧𝗮𝗶𝘀𝗼 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 : 𝗛𝗔𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗥𝗢𝗦𝗘 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲... 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 ! ✨Le ...
20/10/2025

✨ ✨ 𝗟'𝗔𝗶̈𝗸𝗶-𝗧𝗮𝗶𝘀𝗼 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 : 𝗛𝗔𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗥𝗢𝗦𝗘 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲... 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 ! ✨
Le collectif 𝗛𝗔𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗥𝗢𝗦𝗘 a mis un point d'honneur à clôturer son incroyable série d'actions Octobre Rose 2025 ce dimanche 19 octobre avec un événement empli de douceur et d'humanité à Caen.
🧘‍♀️ 𝑼𝒏 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝑩𝒊𝒆𝒏-𝑬̂𝒕𝒓𝒆, 𝒖𝒏 𝑴𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝑷𝒖𝒓𝒆 𝑪𝒐𝒏𝒏𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏 :
Nous étions réunis pour un atelier Aiki-taiso Caen dirigé par le passionné Hervé Piotrowski-nozahic. Pour l'occasion, la magnifique salle de l'école de danse du Le HangArt - Normandie Salsa s'est transformée en un dojo solidaire dédié au relâchement.
Hervé, inspiré par le travail d'𝑯𝒊𝒏𝒐 𝑨𝒌𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒆𝒊, a guidé les 𝟮𝟳 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 à travers des exercices de relâchement du haut du corps et du concept de "𝑘𝑦𝑜𝑘𝑜𝑡𝑠𝑢".
Nous avons eu l'immense joie d'accueillir un groupe de 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙝𝙖𝙣𝙙𝙞𝙘𝙖𝙥, prouvant que les principes de l'Aïki-Taiso sont accessibles et bénéfiques à tous, pour un moment de pure connexion.
😂𝑹𝒊𝒓𝒆, 𝑺𝒐𝒖𝒇𝒇𝒍𝒆 𝒆𝒕 𝑬́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆 :
Entre bonne humeur et éclats de rire, l'initiation au 𝐊𝐢𝐚𝐢 (ce cri libérateur qui expulse le souffle) a permis à chacun de se recentrer et de relâcher les tensions. Un beau moment de partage où la recherche du geste juste se mêlait à la joie simple d'être ensemble.
🎗️ 𝑼𝒏 𝑩𝒊𝒍𝒂𝒏 𝑬́𝒎𝒐𝒖𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝑫𝒆́𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́ !
L'atelier s'est achevé par la remise d'un chèque symbolique de 𝟗𝟕𝟔 € à la La Ligue contre le cancer - comité calvados, en présence de 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞, bénévole dévouée qui tenait un stand de sensibilisation.
Grâce aux dons de dernière minute, le montant total de la collecte a finalement 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗹𝗲𝘀 𝟭𝟬𝟬𝟬 € sur l'ensemble de la région normande ! Une victoire collective qui nous touche profondément et qui sera reversée à la recherche.
👏𝑴𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝑶𝒄𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆 2025 !
Cet atelier était la 4e et dernière action de notre collectif ce mois-ci : entre l'interclubs, la journée des enfants, l'événement Place Saint-Sauveur et cet atelier, le collectif Hakama Rose n'a pas chômé ! Fiers d'avoir mobilisé des clubs de toute une région pour une cause vitale.
________________________________________
𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐋𝐀 𝐋𝐔𝐓𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐍𝐔𝐄 !
Même si nos actions sont terminées pour Octobre Rose, 𝙡𝒂 𝒎𝙖𝒍𝙖𝒅𝙞𝒆 𝒏𝙚 𝙥𝒓𝙚𝒏𝙙 𝙥𝒂𝙨 𝙙𝒆 𝒑𝙖𝒖𝙨𝒆. 𝙑𝒐𝙪𝒔 𝒑𝙤𝒖𝙫𝒆𝙯 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙞𝒏𝙪𝒆𝙧 à soutenir la Ligue contre le cancer et aider à faire progresser la recherche.
👉 𝗙𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘂𝗻 « 𝗱𝗼𝗻 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗲́ » (𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗿𝗲𝗰̧𝘂 𝗳𝗶𝘀𝗰𝗮𝗹) 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗶𝗰𝗶 : https://collecter.ligue-cancer.net/.../hakama-rose-aikido...
________________________________________
Un immense merci à vous tous pour votre générosité et votre engagement.
Ensemble, nous sommes plus forts ! 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 : 𝗛𝗔𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗥𝗢𝗦𝗘 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲... 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 ! ✨
Le collectif 𝗛𝗔𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗥𝗢𝗦𝗘 a mis un point d'honneur à clôturer son incroyable série d'actions Octobre Rose 2025 ce dimanche 19 octobre avec un événement empli de douceur et d'humanité à Caen.
🧘‍♀️ 𝑼𝒏 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝑩𝒊𝒆𝒏-𝑬̂𝒕𝒓𝒆, 𝒖𝒏 𝑴𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝑷𝒖𝒓𝒆 𝑪𝒐𝒏𝒏𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏 :
Nous étions réunis pour un atelier Aiki-taiso Caen dirigé par le passionné Hervé Piotrowski-nozahic. Pour l'occasion, la magnifique salle de l'école de danse du Le HangArt - Normandie Salsa s'est transformée en un dojo solidaire dédié au relâchement.
Hervé, inspiré par le travail d'𝑯𝒊𝒏𝒐 𝑨𝒌𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒆𝒊, a guidé les 𝟮𝟳 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 à travers des exercices de relâchement du haut du corps et du concept de "𝑘𝑦𝑜𝑘𝑜𝑡𝑠𝑢".
Nous avons eu l'immense joie d'accueillir un groupe de 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙝𝙖𝙣𝙙𝙞𝙘𝙖𝙥, prouvant que les principes de l'Aïki-Taiso sont accessibles et bénéfiques à tous, pour un moment de pure connexion.
😂𝑹𝒊𝒓𝒆, 𝑺𝒐𝒖𝒇𝒇𝒍𝒆 𝒆𝒕 𝑬́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 𝑷𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆 :
Entre bonne humeur et éclats de rire, l'initiation au 𝐊𝐢𝐚𝐢 (ce cri libérateur qui expulse le souffle) a permis à chacun de se recentrer et de relâcher les tensions. Un beau moment de partage où la recherche du geste juste se mêlait à la joie simple d'être ensemble.
🎗️ 𝑼𝒏 𝑩𝒊𝒍𝒂𝒏 𝑬́𝒎𝒐𝒖𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒆𝒕 𝑫𝒆́𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́ !
L'atelier s'est achevé par la remise d'un chèque symbolique de 𝟗𝟕𝟔 € à la L@Ligue contre le Cancer- Comité du Calvados, en présence de 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞, bénévole dévouée qui tenait un stand de sensibilisation.
Grâce aux dons de dernière minute, le montant total de la collecte a finalement 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗹𝗲𝘀 𝟭𝟬𝟬𝟬 € sur l'ensemble de la région normande ! Une victoire collective qui nous touche profondément et qui sera reversée à la recherche.
👏𝑴𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝑶𝒄𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 𝑹𝒐𝒔𝒆 2025 !
Cet atelier était la 4e et dernière action de notre collectif ce mois-ci : entre l'interclubs, la journée des enfants, l'événement Place Saint-Sauveur et cet atelier, le collectif HAKAMA ROSE n'a pas chômé ! Fiers d'avoir mobilisé des clubs de toute une région pour une cause vitale.
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𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐋𝐀 𝐋𝐔𝐓𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐍𝐔𝐄 !
Même si nos actions sont terminées pour Octobre Rose, 𝙡𝒂 𝒎𝙖𝒍𝙖𝒅𝙞𝒆 𝒏𝙚 𝙥𝒓𝙚𝒏𝙙 𝙥𝒂𝙨 𝙙𝒆 𝒑𝙖𝒖𝙨𝒆. 𝙑𝒐𝙪𝒔 𝒑𝙤𝒖𝙫𝒆𝙯 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙞𝒏𝙪𝒆𝙧 à soutenir la Ligue contre le cancer et aider à faire progresser la recherche.
👉 𝗙𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘂𝗻 « 𝗱𝗼𝗻 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗲́ » (𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗿𝗲𝗰̧𝘂 𝗳𝗶𝘀𝗰𝗮𝗹) 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗶𝗰𝗶 : https://collecter.ligue-cancer.net/.../hakama-rose-aikido...
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Un immense merci à vous tous pour votre générosité et votre engagement.
Ensemble, nous sommes plus forts !

🩷🩷 On se prépare pour 𝐎𝐜𝐨𝐭𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 2025 ! 🩷🩷⏬⏬𝙊𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙨 𝙙𝙤𝙣𝙨 (𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙧𝙚𝙘𝙪 𝙛𝙞𝙨𝙘𝙖𝙡) ⏬⏬https://collecter.ligue-cancer....
30/09/2025

🩷🩷 On se prépare pour 𝐎𝐜𝐨𝐭𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 2025 ! 🩷🩷

⏬⏬𝙊𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙨 𝙙𝙤𝙣𝙨 (𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙧𝙚𝙘𝙪 𝙛𝙞𝙨𝙘𝙖𝙡) ⏬⏬

https://collecter.ligue-cancer.net/fundraisers/hakama-rose-aikido-pour-octobre-rose

Les 𝗯𝗮𝗱𝗴𝗲𝘀 𝗛𝗔𝗞𝗔𝗠𝗔 𝗥𝗢𝗦𝗘 sont en ventes au prix de 2euros **
Demandez-les nous sur nos actions !

Pourquoi ce projet vous tient-il à coeur ? Transmettez-nous votre engagement ! Je m’appelle Hervé Piotrowski-Nozahic, professeur d’aïkido à Caen, et fondateur du collectif HAKAMA ROSE. En tant que pratiquant d’aïkido depuis de nombreuses années, Je...

Rendez-vous avec nous !Au HangArt ce mois ci !Dim 14 sept. 15h 😁
03/09/2025

Rendez-vous avec nous !
Au HangArt ce mois ci !
Dim 14 sept. 15h 😁

✨ Aujourd’hui avait lieu notre stage d’Aiki-Taiso au HangArt, animé par Hervé, professeur d’arts martiaux japonais.Un st...
08/05/2025

✨ Aujourd’hui avait lieu notre stage d’Aiki-Taiso au HangArt, animé par Hervé, professeur d’arts martiaux japonais.
Un stage en petit comité (6 personnes) qui a permis un accompagnement plus individualisé et un travail en profondeur, dans une ambiance calme et bienveillante.

🌀 Le thème du jour : équilibre / déséquilibre.
Après un échauffement basé sur la posture, l’ancrage et la rectitude, nous avons expérimenté à deux différents types de déséquilibres en jouant sur la mobilité et la structure corporelle…
Apres une premiere partie basée sur le relachement permettant de récupérer son équilibre.
Nous avons exploré, en s'arrêtant juste avant l’ukemi, là où le corps bascule mais reste connecté à l'autre, le déséquilibre maximum.

Puis, dans un second temps, nous avons inversé les rôles : créer son propre déséquilibre pour inviter le partenaire à rester en lien, à ressentir et à accompagner.

🙏 Merci à toutes et à tous pour votre présence, votre implication et vos sourires.
📍 Un grand merci aussi au HangArt pour ce cadre toujours aussi inspirant.
📣 Restez connectés : Nous vous annoncerons bientôt la prochaine date !

Adresse

Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi 12:30 - 13:30
Mercredi 12:30 - 13:30

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