frank_seme

30/12/2020

Petite séance maison biceps épaules + dos
Restez motiver 💪🏾😉

29/12/2020

PRÉPARATION DE MA BOISSON HYDRATATION QUOTIDIENNE 💦
Je suis Coach sportif et j’étais abonné à la red bull, au powerade et depuis que je consomme cette boisson je me sens plus énergique que jamais 💪🏾😁✌🏾

23/12/2020

23/12/2020

Expérience 21 de la nutrition Herbalife
= 1,5 kg de muscle de gagner
= + de formes physique
= meilleur sommeil
= 35% de bénéfice sur chaque commande.
Que demander de plus ? Rien !

Alors vous aussi tentez l’expérience 💪🏾

18/09/2020

Avant le week-end place au sport 🏋️‍♀️ on ne change pas les habitudes gagnantes.💪🏾😉

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15/09/2020

Quand on est mère de famille on a rarement le temps pour prendre soins de son corps ☺️.
Du coup une fois les enfants partis, on profite de faire quelques exercices pour décompresser de la journée de mère au foyer 😜

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09/09/2020

Exercices matinal pour démarrer sa journée en pleine forme 💪🏾

Même si certains préfèrent le sport le matin et d’autres le soir mais l’essentiel de faire pour une meilleure santé. 😉

07/09/2020

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03/09/2020

La chirurgie c’est bien mais le sport c’est mieux. 💪🏾😉
Sauf les cas exceptionnels comme :
Retirer une vilaine cicatrice en plein milieu du visage etc...

Obtenir son corps de rêve par le biais du sport est plus gratifiant et une fierté en soi.🏆 😁✌🏾

Or la chirurgie, en quelques heures c’est fait on content mais on risque d’y retourner plusieurs fois car on a pas apprises de ses erreurs.😏

J’espère que ce message vous a plut.😉✌🏾

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