Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/105641427957152/

Jeanne bretel Coach

Page d'Accueil
France
Caen
Jeanne bretel Coach

Ton coaching personnalisé ici 👇

https://tally.so/r/n0jjBZ
(1)

16/06/2026

What makes me happy 🤍

11/06/2026

30 MIN Workout of the Day 💥

Warm-up:

7 × 1 min jump rope
(10 sec rest between each round)

3 Rounds:

* 20 mountain climbers
* 30 shoulder taps
* 10 push-ups

EMOM 28 min:

* Double unders
* Burpees
* Shuttle runs
* Thrusters

🔥 Cardio, power, and endurance

08/06/2026

J’ai vraiment pris énormément de plaisir sur cette course. Même si, évidemment, à partir du 17ᵉ kilomètre, les jambes étaient dans le dur.

L’ambiance était incroyable, les encouragements et l’organisation étaient au top. C’est ce genre de moment qui rappelle pourquoi on aime autant se dépasser.

Pour une première expérience sur cette distance sur route, j’en suis très contente. Maintenant, j’ai déjà hâte de préparer le prochain pour aller chercher un meilleur temps.

J’avoue que je voulais faire moins de 2 heures donc objectif atteint 🙌

Merci encore pour tous vos encouragements avant et pendant la course

Et un énorme cœur sur ma mamoune ma sœur et ma Line qui ont partagé cette événement avec moi ✨

Toujours accompagnée de mes compléments , qui me suivent sur chacune de mes compétitions :
🏃‍♀️ Boisson Électrolytes
⚡ Gels énergétiques
💪 Barre protéinée

03/06/2026

Je ne fais pas du sport uniquement pour mon physique.

Je le fais pour ma santé mentale.
Pour me sentir forte.
Pour me vider la tête.
Pour retrouver le sourire quand tout semble compliqué.

Le sport m’a aidée à traverser des moments difficiles.
Il m’a appris la discipline, la confiance en moi, la persévérance et il m’a permis de rencontrer des personnes incroyables.

Aujourd’hui, ce n’est plus une obligation.
C’est devenu une partie de moi.

Et toi, qu’est-ce que le sport t’a apporté de plus précieux dans ta vie ? 🫶

Adresse

Caen

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Jeanne bretel Coach publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.