Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 12:00 14:00 - 21:30 Mercredi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 16:00

Pole Dance Caen-Sarah Szafir

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France
Caen
Pole Dance Caen-Sarah Szafir

✨S’élever par l’art du mouvement🤸🏼‍♀️
Cours collectifs et privatisés de pole dance. Tous niveaux. EVJF.
📍14 bis rue Richard Lenoir 14000 Caen

14/06/2026

Quelle fierté de te voir évoluer ainsi Lou Pronost ✨
Un immense bravo !

Les shootings ne servent pas seulement à faire de belles photos.
Ils permettent de célébrer le chemin parcouru, de prendre confiance en soi et de mettre en valeur tout le travail accompli.
C’est pour ça qu’ils sont si importants pour moi… et pour mes élèves. 🤍

📸 Annliz Bonin

03/06/2026

La pole dance ne transforme pas seulement le corps… elle transforme aussi la confiance en soi ✨
Voir mes élèves révéler cette assurance et cette lumière pendant un shooting, c’est magique ! 😍

Élodie, tu as osé, tu t’es dépassée et le résultat est magnifique ! 🔥

📸 Annliz Bonin

24/05/2026

Première photo de notre dernier shooting !!!
Un magnifique by Laura Dereumetz 💫

Le choix des photos est compliqué… les séries sont incroyables ! 🔥

Très heureuse d’avoir organisé ce moment et de voir mes élèves mises en valeur avec autant de justesse à travers l’objectif de la talentueuse photographe Annliz Bonin ✨

Merci à toutes pour votre confiance et votre belle énergie durant ce shooting! 🤍

17/05/2026

Le phœnix, pendulaire en twisted grip pour être précis 😅, fait rêver beaucoup de pratiquants.
Move dynamique de niveau avancé, techniquement exigeant.

⚠️Pré-requis
✔ Inversion contrôlée
✔ Swing maîtrisé (balancier)
✔ Épaules solides
✔ Grip solide en mouvement
✔ Contrôle de l’élan

Le Phoenix n’apparaît pas d’un coup. Il naît de toutes les bases maîtrisées avant lui. Donc, ne le vois pas comme un move impossible, mais plutôt comme un objectif sur le long terme. 💪🏼

01/05/2026

SHOOTING avec Fiaudrin Eric ✨

Nous sommes heureux de vous présenter une nouvelle élève à qui nous avons demandé ce que la pole dance lui a apportait au quotidien.
Découvrez sa réponse!

Merci pour ta confiance Angele Guilbart 😊
Tes progrès parlent d’eux-même, tu as un vrai potentiel! 🔥

26/04/2026

CHALLENGE OF THE WEEK ✨

Nous avons proposé à nos élèves de réaliser des figures de pole et yoga/souplesse au cours des deux semaines de vacances scolaires.

Nous partageons avec vous ce petit aperçu. 😍

Merci à toutes pour votre participation ! ☺️

18/04/2026

Ici, impossible de s’ennuyer! 😈
Du flow tout smooth aux petits flips épicés, chacun son style, chacun son moment, mais toujours du caractère. 💥

Alors dis-moi… 👇🏼
T’es plutôt team smooth ou sensations fortes ? 😏
Quel est ton préféré ? 1️⃣, 2️⃣, 3️⃣ ou 4️⃣❓

Bon week-end et à bientôt chez Pole Dance Caen ✨

25/03/2026

Un stage riche en belles énergies ! ✨

Des niveaux variés, des élèves qui découvraient pour la première fois et d’autres déjà habituées à la pratique, sans oublier celles qui ont profité de leur carte cadeau. 💛

Un joli mélange qui a rendu ce moment encore plus fort. Merci infiniment pour votre présence et votre énergie !

À bientôt chez Pole Dance Caen!!!

22/03/2026

Permettez-nous de vous présenter Axelle.⭐️ Découvrez ce qui a le plus changé pour elle depuis qu’elle a commencé à pratiquer la pole dance.

Nous sommes tellement fiers de nos élèves. Chacun arrive avec ses forces, ses fragilités, ses particularités et c’est justement ce qui fait la richesse du groupe. Une team qui avance ensemble, se soutient et grandit, unie par une même passion. 💫

📸 Fiaudrin Eric

01/03/2026

Petit aperçu des challenges des deux dernières semaines. ✨

Un immense merci à toutes les participantes! 🤍

Rendez-vous au printemps pour le prochain challenge.

Adresse

14 Bis Rue Richard Lenoir
Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 12:00
	14:00 - 21:30
Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 16:00

Site Web

https://poledancecaen.fr/

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