Béré Yoga

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Caen
Béré Yoga

🧘Cours de Yoga pour tous en petit groupe
🔍Caen & Zoom
🎙️ Podcast Le Yoga en Vous
🩵Adopter une bonne posture au quotidien
https://linktr.ee/bere_yoga

10/09/2026

Je n'ai pas envie que l'impossibilité de bloquer deux jours t'empêche de venir au stage.

C'est pourquoi je te propose de réserver le stage à la journée.

SAMEDI 9H30-12H30 – DÉVERROUILLER LES FONDATIONS
SAMEDI 14H-17H – DÉVERROUILLER LE SOUFFLE
La journée du samedi forme ainsi un parcours complet de 9h30 à 17h, avec une pause déjeuner au milieu.
Tarif : 130 €

DIMANCHE 9H-12H – DÉVERROUILLER LES TENSIONS FINES
DIMANCHE 13H30-15H30 – LIBÉRER LE VISAGE
La journée du dimanche forme ainsi un parcours complet de 9h à 15h30, avec une pause déjeuner au milieu.
Tarif : 110 €

Tu peux donc choisir :
🌿 Le week-end complet, pour profiter pleinement de la progression sur les deux jours.
ou
🌿 Une seule journée, si c'est ce qui est plus facile à intégrer dans ton emploi du temps.
Dans les deux cas, tu profiteras d'une vraie journée de pratique et d'exploration autour du corps et du visage, avec le déjeuner compris.

Contacte-moi directement pour réserver ta place.
A très vite !

09/09/2026

Mon cours de Yin Yoga 100 % en ligne a lieu tous les lundis soir, de 20h45 à 21h45 🌙
Un rendez-vous depuis chez toi, sans trajet, sans logistique… juste ton tapis et une heure pour toi.
Et tu peux même suivre le cours après le dîner. 😉
👉 Pour t’inscrire, rendez-vous sur bereyoga.com, dans l’onglet « Réserver ».
À lundi sur le tapis ? 🤍

08/09/2026

Fière de vous présenter les nouveautés de cette rentrée !
- les cours de Hatha et Yin Yoga ont lieu le mardi à 10h et le vendredi à 12h15
- le cours de Yin Yoga 100 % en ligne a lieu le lundi à 20h45
- mon site internet a été revu par Marco Pierrard, que vous pouvez contacter pour vos projets sur son site www.marcopierrard.fr
- le Yoga du visage est déjà disponible en séances individuelles ou ateliers collectifs sur mon site

A très vite, belle rentrée !

07/09/2026

Une idée de ce que ça peut être ?
Les inscriptions à mes différents cours sont ouvertes, il reste quelques places !
A bientôt

04/09/2026

Si tu n'as pas encore réservé ta place pour le cours de Hatha Yoga ou celui de Hatha et Yin Yoga de demain, tu peux encore le faire sur mon site, je me réjouis de te rencontrer et de te faire découvrir mon enseignement !

03/09/2026

On se retrouve ce soir de 18h30 à 19h30 pour une séance sur le thème "Préparer la rentrée en douceur" :
Une pratique pour aborder septembre avec plus de calme, d'énergie et de présence.

Ces séances sont ouvertes à tous :
✨ que tu pratiques déjà le Yoga ;
✨ ou que tu aies simplement envie de découvrir mon approche.
📍 Vallée des jardins, à côté du parc de stationnement situé rue des jardins (voir plan en slide 2)
💛 Participation : 10 €
👉 Apporte juste ton tapis !

Je me réjouis de pratiquer avec vous !
A ce soir !

02/09/2026

Tu veux découvrir ma façon d'enseigner ?
Samedi 5 septembre, je t'ouvre les portes de Béré Yoga 🤍
10h — Hatha Yoga
11h30 — Hatha Yin
45 min • Tous niveaux
Viens tester par toi-même !
Réservation nécessaire sur www.bereyoga.com
Hâte de t'y retrouver !

01/09/2026

« Il faut se reprendre en main. »
C’est probablement une des phrases qu’on entend le plus à la rentrée.
Mais :
Et si tu pouvais simplement commencer cette rentrée avec le corps que tu as aujourd’hui, sans chercher d’abord à le corriger ?
C’est exactement le sujet de mon nouvel épisode de Le Yoga en Vous.
On parle de rentrée, de bonnes résolutions, de rapport au corps… et surtout de cette autre manière de prendre soin de soi que le yoga peut nous proposer.
Parce que ton corps n’est pas un devoir de rentrée.
Et toi, tu n’es pas un projet à améliorer.
🎧 Le nouvel épisode de Le Yoga en Vous est disponible dès maintenant.
Et toi, cette rentrée, de quoi as-tu vraiment besoin ?

Adresse

Caen

Téléphone

+33630913142

Site Web

https://www.bereyoga.com/

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