Ben Casa éducateur sportif

17/04/2026

16/02/2024

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15/10/2023

Excellente expérience pour ce premier trail! Une activité avec beaucoup de surpassement de soi et de bonne humeur !
Un super cadre et une superbe organisation à tende!!
A essayer 😉🏃🏻‍♂️🏃‍♀️💪

17/09/2023

Ce lundi à 19h30 circuit physique évolutif avec course évolutive ! Un entraînement atypique avec un rythme intense et efficace pour toute performance 🔥💪🏃🏻‍♂️🏃‍♀️

Rejoins nous et deviens inépuisable 🔥🔥🔥

10/09/2023

Demain on repart sur une séance course renfo musculaire poids de corps explosive!!!!

Tu veux une santé et un mental de spartiate ? Rejoins nous 💪

04/09/2023

Bravo aux participants/es de ce soir !!!
Une grosse séance basée sur l’endurance musculaire et la gestion du rythme 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️💪👌
On remet ça mercredi à 19h avec une autre séance basée sur le renforcement musculaire avec matériel !

Toi aussi rejoins la team!!
Pour rappel cette semaine est gratuite pour tous😉

03/09/2023

03/09/2023

C'est enfin la rentrée!!!
On se remet en route pour 1 année sportive et on vient améliorer/renforcer ses compétences physiques!
Que ce soit pour une remise en forme, un entretien cardio et musculaire régulier, ou des objectifs sportifs, les séances sont adaptées à tous et te garantissent une évolution et des résultats rapides!!!

mots d'ordre : motivation et dépassement de soi!!!

07/08/2023

Ce soir à 19h on se fait une séance mélangeant du tabata et du fractionné en espace naturel🌳🏃🏻‍♂️🏃‍♀️💪
Infos sur le point de rdv au 06.63.56.00.92

02/08/2023

Hello!
Ce mercredi à 19h des exercices de sprint et un circuit physique musculaire avec matériel 🏋️‍♂️💪🏃🏻‍♂️🏃‍♀️
Qui est motivé ??