Aquafitbike

29/08/2022

C'est avec le cœur gros que je vous annonce la fermeture définitive du Centre AQUAFITBIKE. Malgré tous nos efforts et notre investissement, la crise sanitaire a eu de lourdes conséquences et aujourd'hui nous ne pouvons plus y faire face. Nous vous remercions infiniment de votre présence, de votre soutien et de votre bonne humeur durant toutes ses années.
Nous continuons, Cécile et moi même, nos activités respectives, mais à une autre adresse que celle du centre:
Cécile: Réflexologie Plantaire Rdv au 06/75/18/09/67
Diane : Massothérapie & Massages Bien-être Rdv au 06/98/19/24/57
Très bonne continuation à vous toutes et tous
On vous embrasse bien fort

15/04/2022

Pour un petit aperçu du centre :

15/04/2022

Coucou tout le monde
Le centre sera exceptionnellement fermé le vendredi 22 Avril car nous participerons au Salon du Sport et Bien-être "Fit N Zen" qui aura lieu le 22, 23 et 24 Avril au palais des congrès. On compte sur vous pour venir nous faire un petit coucou. Il y aura des animations et de nombreux lots à gagner.

22/03/2022

5. Mangez sainement : Si vous avez choisi de vous remettre au sport, autant continuer sur votre lancée en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Cela vous permettra de booster vos performances. Buvez suffisamment d’eau, mangez de tout mais en quantité raisonnable, limitez le surplus de sucre et les aliments transformés, mais ne vous privez pas non plus, se faire plaisir est important :-)

Planning et Tarifs : www.aquafitbike.fr
Réservez dès à présent votre 1ère séance : 07.71.88.82.50

22/03/2022

4. Soyez organisé : Maintenant que vous savez pourquoi vous voulez vous remettre au sport, il convient de savoir comment le faire. Pour cela, l’idéal est d’être organisé et de planifier vos séances. Notez ou enregistrer sur un support les moments où vous souhaitez faire votre activité. Le fait de l’inclure dans votre planning hebdomadaire, au milieu de toutes vos autres activités quotidiennes, va vous aider à vous y tenir. L’avantage chez Aquafitbike est que toutes les séances se font sur inscription, donc réservez votre ou vos créneaux à l’avance pour un maximum d’organisation !

22/03/2022

3. Ayez vos propres objectifs : Que ce soit perdre du poids, se tonifier, améliorer sa condition physique, chacun d’entre-vous a un niveau de départ différent des autres. Il est donc important d’avancer à son propre rythme en se fixant des objectifs réalisables et atteignables.
Nos coachs sont justement là pour vous accompagner et vous motiver dans de vos séances afin de vous aider dans votre progression.

22/03/2022

2. Faites-vous plaisir : Certes , le sport est essentiel pour améliorer sa santé et sa condition physique mais il est très important de ne pas négliger la notion de plaisir. Trouvez une activité qui vous plaît ! Chez Aquafitbike, nous vous proposons différentes activités, dans l’eau (Aquabike, Aquafitness, Aquapower) et/ou en salle (Bodystretch, CAF), de quoi trouver votre bonheur 😉

22/03/2022

L’arrivée du printemps et le retour des beaux jours mettent plus de gaieté dans nos journées et cela nous donnent souvent plus envie de bouger.
Alors, pourquoi ne pas profiter de cette période pour vous mettre ou vous remettre au sport !
Voici 5 conseils pour vous y aider :-)

1. Il n’est jamais trop t**d pour s’y mettre ou s’y remettre : Le sport est essentiel pour notre santé, que ce soit au niveau physique ou moral, la pratique d’une activité régulière à de nombreux bienfaits sur notre corps. Alors, peu importe votre niveau, votre âge, il est encore temps de s’y mettre ou de s’y remettre !

09/03/2022

🚨 Rejoignez le Centre Aquafitbike au Salon FIT N ZEN du 22 au 24 avril prochain, au Palais des Congrès et des Expositions de Perpignan !

« Au travers de ce salon nous partagerons avec vous notre passion du sport et du bien-être et vous présenterons notre Centre Aquafitbike et ses différentes activités :

Aquafitness, Aquabike, Fitness mais aussi la partie Massage Bien-être, Massothérapie et Réflexologie Plantaire

Notre Objectif : Vous donner les moyens et l’envie d’une meilleure qualité de vie et de bien-être. »

Dianemassage Mas Guérido et Cecile Reflexologie

Centre Aquafitbike
7 Rue Aristide Berges – Mas Guérido
66330 CABESTANY
www.aquafitbike.fr
Tél : 07 71 88 82 50

08/03/2022

04/03/2022

QUELLE BONNE NOUVELLE: FIN DU PASS VACCINAL A PARTIR DU 14 MARS
Alors avec l'arrivé du printemps et des beaux jours c'est le moment de s'y remettre. Toujours dans la bonne humeur on vous attend à AQUAFITBIKE votre Centre Sport et Bien-être.
www.aquafitbike.fr
Tél 07 71 88 82 50

24/02/2022

NOUVEAUTÉS FITNESS !

Dans une dynamique de toujours mieux vous servir et vous satisfaire, votre centre AQUAFITBIKE Sport & Bien-Être vous propose dès à présent des cours de fitness en salle.

- CAF (Cuisses/Abdos/Fessiers) : Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement de la ceinture abdominale, des fessiers et des jambes. Excellent pour renforcer tout le bas de votre corps !

- BODYSTRETCH : Mix de Yoga, Pilates et Étirements. Idéal pour gagner en mobilité, force et souplesse !

Ces cours sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau, grâce aux nombreuses options proposées.

Et si vous commenciez à préparer votre « Body Summer » :-)
Réserver votre créneau dès à présent !

- CAF : Lundi 17h30 – Vendredi : 11h15

- BODYSTRETCH : Lundi : 11h15 et 18h30 – Vendredi : 12h30

Par téléphone : 07.71.88.82.50
Tarif : Carte de 5 séances : 50€
www.aquafitbike.fr