21/01/2026
🩹 Marre de te blesser… et de ne jamais savoir quoi faire ?
Tu as une douleur qui traîne ?
Tu hésites entre continuer à t’entraîner, lever le pied… ou consulter ?
Et au final, tu repousses… jusqu’au moment où tu ne peux plus t’entraîner du tout.
👉 Ça, c’est le scénario le plus classique.
Et surtout, le plus évitable.
📍 Chez APTAVITA, on te propose de venir comprendre les blessures, pas juste les subir.
📅 31 janvier · 10h–12h
🎯 Prévention des blessures – théorie & pratique
En compagnie de Renaud Pirenne,
kinésithérapeute & ostéopathe du sport,
intervenant à l’École de Kinésithérapie de Perpignan.
Au programme :
comprendre les premières phases d’une blessure
savoir quoi faire (et quoi éviter) dès les premiers signaux
apprendre quand consulter et vers qui s’orienter
repartir avec des outils concrets, applicables à ton entraînement
💡 Moins d’improvisation.
💡 Plus de compréhension.
💡 Et surtout… plus de continuité dans ta pratique.
👉 Séminaire gratuit – places limitées
📩 Infos & inscription en message privé
