TSURU Self Défense

27/01/2026

Très beau partage pour ce Stage de Self Défense.
RÉALISME et mise en situation 👊

La devise : " ne pas se battre, mais ne pas subir "

Que l'agression soit physique où verbale !

26/01/2026

Bonjour à tous, cette page est celle de l'association TSURU.
L'Association a pour objectif de rendre accessible la Self Défense avec pour devise " Ne pas se battre, ne pas SUBIR" Intervention auprès des associations, des établissements scolaires, entreprises, administrations...

16/01/2026

"Ne pas subir, Ne pas se battre"
la devise de l'association TSURU.
Notre valeur ajoutée ?
Une méthode mise en application sur le terrain et au cours de situations vécues.

Pourquoi le karaté Shorin-Ryu ?,
Il se caractérise par une distance proche des positions naturelles et le souci du réalisme.
Il devient une source inépuisable pour une self défense efficace et bien au-delà 🙏

15/01/2026

Stage de Self défense au profit de l'association Viva Gym CERET 🙂
Une belle équipe et un accueil chaleureux 🙏
Hâte de partager et de transmettre notre expérience 🙂

13/01/2026

Un très bon Stage à venir 👊👍

Ce stage 100 % féminin vous propose de découvrir et pratiquer le karaté et le krav maga, deux disciplines complémentaires alliant technique, self-défense et maîtrise de soi.

10/01/2026

Action 👊

09/01/2026

Les cours de l'association reprennent ce samedi 👊

08/01/2026

Osez l'expérience 👌👊

STAGE à OKINAWA !

Okinawa, le lieu de naissance du karaté pour une immersion unique, authentique et traditionnelle !

Entre les cours, vous profiterez de visites culturelles, de moments d’échanges et de découvertes.

Un séjour jalonné de belles expériences humaines et martiales, profondément inspirés par la culture et l’esprit d’Okinawa.

Patrick Christian Rault
Représentant du Shōrin-ryū Kyūdōkan pour la France - Expert fédéral FFK 8ème dan.
(9ème dan Fédération d’Okinawa et Ambassadeur civil de la Préfecture d’Okinawa)

01/01/2026

Belle année à tous 🙏

08/12/2025

Stage de Senseï Patrick Rault 🙂
Expert Fédéral - 8ème dan FFKDA
Hanshi 9ème dan Japon