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L'atelier 105

La santé par le mouvement

13/08/2026

✨ C’EST LE MOMENT ! La rentrée se prépare à L’Atelier 105 💜

Cette saison, retrouvez 5 cours collectifs pour bouger, vous renforcer, vous dépasser… et surtout prendre plaisir à venir vous entraîner !

🧘 Pilates
🏋️ Hybrid Training
🏃 Renfo spécifique Run
🍑 Abdos Fessiers
🔥 Circuit Training

👉 Tous niveaux
👉 Cours en petits groupes
👉 À partir du 14 septembre
👉 Séance d’essai offerte

💰 200 € / an pour 1 cours par semaine
💰 350 € / an pour 2 cours par semaine
Minimum de 35 séances hors jours fériés.

➡️ Faites défiler le carrousel pour découvrir chaque cours et trouver celui qui vous correspond !

📩 Inscriptions ouvertes dès maintenant
En message privé Instagram/Facebook ou au 07 77 31 70 94.

💜 Hâte de vous retrouver à L’Atelier 105 – Cérans-Foulletourte !

RenforcementMusculaire MaisonSportSante

27/07/2026

🚨 L’Atelier 105 s’agrandit ! 🚨

Dans le cadre du développement de mon activité, je recherche un(e) coach sportif(ve) / éducateur(trice) sportif(ve) pour m’accompagner dans l’animation de cours collectifs à partir de septembre, au sein de ma structure située à Cérans-Foulletourte.

🏋️‍♀️ Circuit training
🔥 Renforcement musculaire
⚡ Cardio / HIIT
…

L’Atelier 105 est une salle entièrement équipée, avec un espace d’entraînement complet ainsi qu’une cour extérieure permettant de proposer des séances en plein air.

Je suis labellisée Maison Sport-Santé et j’accompagne des publics variés dans une démarche de santé, de bien-être et de remise en forme.

Je recherche une personne :
✅ Titulaire d’un BPJEPS, CQP ou tout diplôme permettant l’encadrement d’activités physiques contre rémunération
✅ Dynamique, bienveillante et à l’aise avec différents publics (adultes et enfants)
✅ Ayant envie de s’investir dans une structure à taille humaine

📅 Poste à pourvoir à partir de septembre.
🕕Un minimum de 6h/semaine, ou davantage selon vos disponibilités.
🚀 Possibilité de développer d’autres créneaux selon vos envies et l’évolution de l’activité.
🤝 Intervention en auto-entrepreneur.

Vous connaissez quelqu’un qui pourrait être intéressé(e) ? N’hésitez pas à partager 🙏

📩 Contactez-moi en message privé pour échanger !

19/11/2025

L’Atelier 105 rejoint .ephestion pour une mission spéciale : remplir Noël de sourires !
Collecte de jouets neufs en cours au profit des petits guerriers du service d’oncologie pédiatrique du CHU d’Angers 🎁💛
➡️ Dépôt possible directement à L’atelier 105 !
Et pour connaître les autres lieux, contactez .ephestion
👉 Un partage = encore plus de sourires 🎄✨

30/10/2025

🎉 Nous sommes désormais labellisés Maison Sport-Santé! 🏅

C’est avec une grande fierté que nous vous annonçons l’obtention du label “Maison Sport-Santé”, une reconnaissance officielle du Ministère des Sports et du Ministère de la Santé.
Ce label distingue les structures qui accompagnent chacun, quel que soit son âge ou son état de santé, vers une activité physique régulière, adaptée et bénéfique pour la santé.

👉 Concrètement, cela signifie que notre équipe vous accueille pour :
✅ être conseillé(e) sur la reprise ou la pratique d’une activité physique adaptée,
✅ bénéficier d’un accompagnement personnalisé selon vos besoins ou pathologies,
✅ découvrir comment bouger pour mieux vivre, prévenir ou améliorer votre santé.

💬 Que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou adressé par un professionnel de santé, notre porte est ouverte à tous.

📍 Venez découvrir nos programmes et rencontrer notre équipe !

01/10/2025

🎀 Octobre Rose 🎀
Ensemble, bougeons & agissons contre le cancer du sein 💪🌸

✨ Collecte de soutiens-gorge�➡️ Déposez vos soutifs à la salle, ils seront recyclés ♻️ et donneront une seconde vie utile.

✨ Marche solidaire – 6 km�📍 Guécélard�📅 Dimanche 19 octobre 10h00
🏃‍♂️ Parcours accessible en marchant, en marche nordique ou en courant
👉 Et bonne nouvelle : vous pourrez aussi vous inscrire au dernier moment, le jour même !

✨ Repas solidaire – Marmite sarthoise�🍲 Repas à emporter – sur réservation uniquement
�👉 Tous les bénéfices seront reversés à la Ligue contre le cancer.

💗 Merci à toutes et tous pour votre participation, chaque geste compte 🙏

🔗 Inscription et réservation au lien suivant :
https://guecelardenfetes.com/19-octobre-2025-octobre-rose/

14/09/2025

💥 Chez nous, le sport c’est pour tous les âges !
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour bouger, s’amuser et prendre confiance 💪✨

👉 Les plus jeunes ont aussi leur place dans la salle :
• 👶 3-5 ans : éveil & motricité
• 🧒 6-8 ans : jeux sportifs & découverte
• 👦👧 Ados : renfo & énergie

Viens tester gratuitement lors de nos séances d’essai 🎉
📅 Début des séances : la semaine prochaine

05/09/2025

✨ NOUVEAU : Cours Maman–Bébé ✨
🤰 Vous êtes enceinte ? 👩‍🍼 Vous êtes jeune maman (avec bébé jusqu’à 1 an) ?
Nous lançons des créneaux d’activités physiques adaptées spécialement pour vous 🌸
🌿 Pendant la grossesse : pour accompagner son bon déroulement, soulager certains inconforts et favoriser le bien-être. 🌿 Après l’accouchement : pour reprendre en douceur, en présence de votre bébé, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Ces séances ne sont pas seulement du sport : 🤝 elles offrent un espace de partage entre femmes vivant la même étape de vie, 💪 elles soutiennent la récupération physique et émotionnelle, 💬 elles brisent l’isolement parfois ressenti et créent de vrais liens.
📍 Un rendez-vous régulier, chaleureux et respectueux, pour prendre soin de soi tout en partageant un moment unique avec son enfant 💕 Tous les mardis de 15h à 16h

👉 Inscription / infos en DM

Adresse

105 Rue Nationale
Cérans-Foulletourte
72330

Téléphone

+33777317094

Site Web

facebook.com

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