03/09/2026
Les Challenges CrossFit Doller continuent ! 💪
Après les push-ups, les calories au BikeErg et le Dead Hang, place à un grand classique du CrossFit… 😈
👉 MAX DE WALL BALL SHOTS EN 2 MINUTES !
Deux minutes pour faire monter le cardio, faire chauffer les jambes… et surtout rester précis jusqu'à la dernière répétition. 🔥
🎯 Standards du challenge :
♂️ Hommes : 9 kg / cible 3 m
♀️ Femmes : 6 kg / cible 2,70 m
Chaque répétition devra respecter les règles annoncées pour être comptabilisée.
📊 Ton score sera affiché dans la box
👊 Validation en présence d'un coach
⚠️ Un seul essai officiel par adhérent… alors choisis bien ton moment !
Comme toujours, l'objectif reste le même :
se tester, se challenger et voir jusqu'où on est capable d'aller. 💪
Pas besoin d'être le meilleur pour participer.
Mais si tu veux être dans le TOP 10… va falloir envoyer ! 😏🔥
🏆 Qui prendra la tête du classement de septembre ?
CrossFit Doller
Salle de sport à Burnhaupt-le-Haut