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Epanoui & Grandi-Ose, Séverine Cousson-Rochet

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Epanoui & Grandi-Ose, Séverine Cousson-Rochet

La kinésiologie est une méthode douce qui permet de mettre des mots sur des maux dans le respect d

14/09/2026

Voici les prochaines formations que je vais animer !

- L'initiation aux 26 mouvements de Brain Gym est proposé par l'école CCFK de Paris. Cette formation est ouverte à tout le monde. Vous pourrez découvrir les 26 mouvements de Brain Gym mais surtout apprendre à observer ce qu'ils peuvent vous apporter en direct sur vous !

- Dynamiques du mouvement est proposé par l'école ASTM à Paris. Cette formation est ouverte aux personnes ayant déjà suivi le cours brain gym 1 et 2. Si vous avez envie de découvrir la magie du mouvement dans le corps, vous êtes les bienvenus !

- Micro ou réel : faire le bon choix pour son entreprise : cette formation aura lieu en visio sur un après-midi le 30 septembre. Mon ancien métier étant la comptabilité et ayant régulièrement des questions sur ce sujet, je vous propose de mettre un peu de lumière pour que vous puissiez faire le meilleur choix. Quelles sont les obligations, Quels sont les droits de chacun, qu'est ce qu'on appelle charge ... ? Vous repartirez avec un document et un tableau pour faire vos propres simulations.

Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez me contacter.
Si vous souhaitez connaitre les autres dates sur les prochains mois, vous pouvez me laisser un commentaire, m'envoyer un mp... ou aller sur mon site.

Pour finir, le premier épisode de la nouvelle série "Dépêche-toi !" du podcast Ton corps, ta voie est sorti. Je vous laisse l'écouter sur la plateforme de votre choix :
https://smartlink.ausha.co/ton-corps-ta-voie/depeche-toi-serie-4-depeche-toi-1-3

A très bientôt !

18/08/2026

Vous êtes en vacances et pourtant, ce petit "il faut" ne prend jamais de congé, lui. 🌞

Il faut se reposer. Il faut être présente. Il faut profiter, vraiment profiter. Même au milieu de ce qui devrait être un temps sans obligation, la voix continue.

Alors peut-être que la vraie question, ce n'est pas comment mieux se reposer. C'est : cette vie que je porte en ce moment, c'est la mienne, ou celle qu'on m'a apprise ?

Nouvelle série du podcast Ton corps, ta voie : La vie que je porte.
Trois épisodes dispo dès maintenant pour commencer à démêler ça, doucement, à travers le prisme de l'été.

🎧 dans la bio ou sur le lien :
https://smartlink.ausha.co/ton-corps-ta-voie/7-meme-en-vacances-je-ne-me-suis-pas-arretee-serie-3-la-vie-que-je-porte-1-3

07/07/2026

Vous pouvez être dans une pièce pleine de gens que vous aimez, et vous sentir à
des kilomètres.

Présente en apparence et pourtant absente à vous-même.

Ce n'est pas de l'ingratitude. Ce n'est pas de la mauvaise volonté. Ce n'est pas parce que vous aimez moins ces gens-là.

C'est quelque chose de beaucoup plus ancien que ça.
Quelque chose qui s'est organisé dans le corps d'un enfant, bien avant qu'on ait les mots pour le nommer.

Le nouvel épisode (4e) de "Ton corps, ta voie" vient de sortir et il part de là.

"Et si ça venait de plus loin que vous ne le croyez ?" premier épisode de la nouvelle série "Seule même entourée".

On ne cherche pas à expliquer ni à réparer. On remonte jusqu'à l'endroit où tout ça a commencé à s'installer, dans le corps, dans le système nerveux.
Dans des réponses automatiques apprises si tôt qu'on a fini par croire que c'était notre nature.

🎙️ Lien en bio dans linktr.ee
ou ci-dessous :
https://smartlink.ausha.co/ton-corps-ta-voie/4-et-si-ca-venait-de-plus-loin-que-vous-ne-le-croyez-serie-2-seule-meme-entouree-1-3

Est-ce que cette sensation vous parle, être là sans y
être vraiment ? Je suis curieuse de lire vos réponses.
👇

15/06/2026

Il est là. 🎙️

"Ton corps, ta voie" — mon tout premier podcast — vient de sortir.

Je l'ai créé pour toutes celles que je n'aurais jamais pu rencontrer autrement.
Celles qui fonctionnent à vide sans savoir comment s'arrêter.
Celles qui comprennent leurs schémas mais ne savent pas comment en sortir. Celles qui ont l'impression que leur corps est un problème à gérer plutôt qu'une intelligence à écouter.

Ce podcast, c'est un espace pour faire le chemin ensemble — sans rendez-vous, sans engagement, à votre rythme. Gratuitement.

La première série est disponible dès maintenant.
Voici le lien : https://smartlink.ausha.co/ton-corps-ta-voie

Et si vous l'écoutez — dites-moi ce que ça a fait résonner en vous. Je lis tout. 🤍

12/06/2026

Votre corps n'est pas votre ennemi.

Mais on ne nous a jamais vraiment appris à lui faire confiance — à l'écouter autrement qu'avec inquiétude, à le lire autrement qu'avec méfiance.

C'est exactement de ça dont je vais parler dans "Ton corps, ta voie".

Glissez pour voir ce que ce podcast sera — et pour qui.

Dans 3 jours 🤩 :🎙️️

Est-ce que la slide 4 vous ressemble ? Dites-moi en commentaire ce qui résonne. 👇

11/06/2026

Il y a quelque chose qui me travaillait depuis longtemps.

Je voyais des femmes qui auraient eu besoin de ce travail — sur le corps, sur le système nerveux, sur ces schémas qui se répètent sans qu'on sache pourquoi. Mais les séances individuelles, ce n'est pas accessible à tout.
Parce que ça coûte.
Parce qu'on ne sait pas que ça existe.
Parce qu'on n'est pas encore prête à franchir ce pas-là.

Et je me suis demandé : comment je fais pour apporter quelque chose à celles que je n'aurais jamais pu rencontrer autrement ?

Le podcast, c'est ma réponse.

"Ton corps, ta voie", c'est un espace où on fait le chemin ensemble — sans rendez-vous, sans engagement, à l'heure qui vous convient. Gratuitement.
Sortie dans 4 jours. 🎙️

Et vous — est-ce qu'il vous est déjà arrivé de vous dire que vous auriez eu besoin de quelque chose comme ça, sans savoir exactement où le trouver ?
Je suis curieuse de lire vos réponses. 👇😊

08/06/2026

Longtemps, j'ai cru que bien s'accompagner soi-même passait d'abord par comprendre.

Comprendre ses schémas. Comprendre ses réactions. Comprendre pourquoi.

Et puis j'ai réalisé quelque chose : certaines choses ne bougent pas par la réflexion. Elles bougent quand on commence à les traverser — dans le corps, pas seulement dans la tête.

C'est pour ça que j'ai créé "Ton corps, ta voie".

Un podcast pour celles qui ont l'impression de tourner en rond, de savoir et de ne pas changer, d'être épuisées de se comprendre sans avancer.

Chaque série de 3 épisodes, on fait le chemin ensemble :
👁️ une prise de conscience
📚 une compréhension éducative
🤲 un atelier d'intégration — pour que ça atterrisse vraiment dans votre vie

Sortie dans 7 jours. 🎙️

confiance

06/06/2026

Il y a des choses que votre corps sait depuis longtemps.

Avant que la tête accepte de les entendre.
Avant qu'on trouve les mots.
Avant qu'on se donne la permission d'y faire attention.

Dans neuf jours, je lance quelque chose qui me tient très à cœur.

Un podcast. Une invitation à revenir à soi — par là où ça commence vraiment.

🎙️ Ton corps, ta voie — bientôt.

05/12/2025

Je suis chanceuse d'avoir participé à un Phenix et un believe et à de supers programmes Scan et freedom et quoi dire à part Whaou ! Whaou pour les prises de conscience, pour la liberté qu'on s'offre 💝Merci Robert Savoie pour tes enseignements et pour tes retraites si transformatrices. A toutes les personnes qui ont envie de se choisir, je vous invite à y aller. Vous serez au bon endroit bien accompagnées, soutenues, aimées pour qui vous êtes.

04/11/2025

Il y a des fois où tu ne comprends pas pourquoi ton corps dit "non", alors que la tête te dit "allez, reste".

Tu te figes dans une réunion.
Tu changes de sujet au moment où ça devient trop intime.
Tu souris, mais à l'intérieur, t'es déjà partie.

C'est ce qu'on appelle la fuite.
Et le plus fou, c'est qu'elle arrive avant même que tu la décides.

Ton système nerveux, lui, ne cherche pas à être courageux.
Il cherche à être en sécurité.
Et parfois, pour ça, il choisit de déguerpir.

Fuir n'est pas une faiblesse.
C'est une stratégie de survie.
Un message de ton corps : "Ce n'est pas le moment de rester, je ne me sens pas en sécurité ici."

Le vrai travail, ce n'est pas de se forcer à rester.
C'est apprendre à se sentir assez en sécurité pour ne plus avoir besoin de fuir.

C'est là que commence la reconnectant au corps.
C'est là que le système peut s'apaiser.
Et que tu peux enfin choisir au lieu de réagir.

Si tu te reconnais dans cette tendance à fuir (physiquement ou intérieurement),
sache qu'il est possible de réapprendre à rester, en douceur.

C'est exactement ce que j'accompagne à travers la kinesiologie, l'éducation Kinesthésique, la théorie polyvagale et la pleine confiance.

Parce qu'avant d'oser avancer,
il faut parfois apprendre à ne plus déguerpir de soi.

Adresse

5 Impasse Irène Joliot Curie
Bruz
35170

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Téléphone

0684155787

Site Web

https://larbredemavie.com/

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