CrossFit Madyo

CrossFit Madyo Salle de CrossFit affiliée à Bruz

28/08/2026

✨ La magie du CrossFit ✨

Le CrossFit, c’est un entraînement pensé pour tout le monde.

Chaque séance est entièrement adaptable grâce à de nombreuses options et variations. Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en reprise, l’objectif reste le même : vous faire progresser à votre rythme.

Chez MADYO, vos coachs réalisent le même entraînement que vous chaque jour. Cela leur permet de vous accompagner au plus près et d’adapter chaque mouvement, chaque charge et chaque exercice, afin que chacun bénéficie de la même qualité de stimulation, quels que soient son niveau ou ses objectifs.

🎯 Remise en forme, santé, perte de poids, gain musculaire ou dépassement de soi : il y a toujours une version faite pour vous.

🏠 2 routes des gravières, Goven
📊 Centre certifié CrossFit / Hyrox
🧑‍🤝‍🧑 Cours en petits groupes & encadrés
⬇️ Comment réserver un cours d’essai / Bilan ? Lien en bio / Tel 📞 / DM Instagram

21/08/2026

Un vendredi midi à la box ! 🤝

Recap d’une class
1 / Briefing, explication séance
2 / Warm-up
3 / Skill (Hspu)
4 / Révision mouvement
5 / Wod

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09/04/2026

Du nouveau chez Madyo ! 🔥
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rejoint l’équipe coachs de votre box !

N’hésitez pas à l’embêter et à ne pas être timides pendant les cours, on sait que vous en êtes capables 😈😜

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22/03/2026

Votre Centre d’entraînement au sud de Rennes - Bruz !

15/03/2026

26.3 Show du jeudi soir 🔥
Promis demain il y a pas de burpees 😜
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📆Voici le planning de votre box pour les 2 prochaines semaines ! ✅- 🏠 15 Avenue d’Ouessant, Bruz📊 Centre certifié CrossF...
22/12/2025

📆Voici le planning de votre box pour les 2 prochaines semaines ! ✅
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Événements de fin d’année ✅- À très vite 👋🏼🏠 15 Avenue d’Ouessant, Bruz📊 Centre certifié CrossFit / Hyrox🧑‍🤝‍🧑 Cours en ...
15/12/2025

Événements de fin d’année ✅
-
À très vite 👋🏼

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Hyrox Bordeaux 2026 🔥-🏠 15 Avenue d’Ouessant, Bruz📊 Centre certifié CrossFit / Hyrox 🧑‍🤝‍🧑 Cours en petits groupes & enc...
03/12/2025

Hyrox Bordeaux 2026 🔥
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👉 La base de tout, c’est de créer un plan, une routine, et de la suivre ! 📈🧠- 🏠 15 Avenue d’Ouessant, Bruz📊 Centre certi...
03/11/2025

👉 La base de tout, c’est de créer un plan, une routine, et de la suivre ! 📈🧠
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Adresse

15 Avenue D'ouessant
Bruz
35170

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