Stages Qi Gong

26/06/2025

💧🌿 7 erreurs à éviter quand on récupère l’eau de pluie pour le jardin 🌦️🍃

Optimiser la collecte d’eau de pluie, c’est bon pour les plantes, la planète… et les économies. Voici les pièges à éviter pour un système efficace et sans risque :

1️⃣ Choisir un mauvais type de tonneau
❌ Récipients libérant des substances chimiques
✅ Utiliser des barils en plastique alimentaire sans BPA ou en acier inoxydable

2️⃣ Oublier le filtre de première pluie
❌ Laisser entrer les premières eaux chargées de saletés de toiture
✅ Installer un déviateur de première pluie pour éliminer les impuretés

3️⃣ Négliger l’entretien
❌ Barils sales = algues, moustiques et odeurs
✅ Nettoyer régulièrement et couvrir avec un couvercle ou une grille fine

4️⃣ Installer sur un sol instable
❌ Baril bancal, risque de basculement
✅ Poser sur une base solide : briques, béton ou palettes stables

5️⃣ Utiliser de l’eau non filtrée
❌ Contaminants nuisibles aux plantes
✅ Ajouter un filet ou un filtre fin à l’entrée du récupérateur

6️⃣ Oublier une issue de trop-plein
❌ En cas de fortes pluies, débordement incontrôlé
✅ Installer une vanne de débordement reliée à un drain ou un second baril

7️⃣ Collecter depuis un toit pollué
❌ Matériaux toxiques ou toitures sales
✅ Préférer les toits en tuiles ou métal et nettoyer régulièrement les gouttières

🌱 Une eau bien récoltée, c’est un jardin nourri naturellement et durablement.

26/06/2025

15 Plantes grimpantes parfaites pour les pergolas et les tonnelles

1. Glycine (Wisteria)
La glycine est idéale pour créer une couverture florale spectaculaire avec ses grappes de fleurs parfumées, souvent violettes ou bleues.

2. Clématite (Clematis)
Cette plante offre une grande variété de couleurs et peut fleurir pendant plusieurs mois, ce qui en fait un choix parfait pour les pergolas.

3. Rosier grimpant
Un classique intemporel, le rosier grimpant apporte une touche romantique et colorée, avec une floraison abondante en été.

4. Vigne vierge (Parthenocissus)
La vigne vierge est une plante vigoureuse qui offre un feuillage dense et devient particulièrement spectaculaire en automne avec des couleurs flamboyantes.

5. Passiflore (Passiflora)
La passiflore, avec ses fleurs exotiques et ses fruits, crée une ambiance tropicale sur une tonnelle ou une pergola.

6. Chèvrefeuille (Lonicera)
Le chèvrefeuille est une plante parfumée qui attire les pollinisateurs et apporte une floraison colorée en été.

7. Jasmin étoilé (Trachelospermum jasminoides)
Ce jasmin grimpant est connu pour ses fleurs blanches parfumées et son feuillage persistant.

8. Lierre (Hedera helix)
Le lierre est une plante grimpante résistante qui peut couvrir rapidement une pergola, offrant une belle verdure tout au long de l'année.

9. Dipladénia (Mandevilla)
Avec ses fleurs colorées et sa croissance rapide, le dipladénia est parfait pour orner les tonnelles et pergolas en été.

10. Hortensia grimpant (Hydrangea petiolaris)
L’hortensia grimpant est une plante vigoureuse qui produit de magnifiques fleurs blanches en été et peut couvrir de grandes surfaces.

11. Bignone (Campsis radicans)
La bignone est une plante grimpante spectaculaire avec de grandes fleurs orange en forme de trompette, idéale pour une tonnelle ensoleillée.

12. Campsis (Campsis grandiflora)
Cette plante produit de grandes fleurs rouges ou orangées, idéales pour une pergola, créant un effet de cascade spectaculaire.

13. Lupin grimpant (Lupinus arboreus)
Le lupin grimpant offre une floraison en épis, apportant des touches de bleu, violet ou rose sur vos structures extérieures.

14. Thunbergia (Thunbergia alata)
Aussi appelée "œil de sorcière", cette plante grimpante produit des fleurs jaunes ou oranges, ajoutant de la couleur et du charme à votre pergola.

15. Cobea grimpante (Cobea scandens)
La cobea est une plante vigoureuse qui offre de grandes fleurs en forme de cloche, généralement violettes ou blanches, parfaite pour les tonnelles ensoleillées.

Ces 15 plantes grimpantes transformeront vos pergolas et tonnelles en oasis de verdure et de fleurs, tout en apportant une touche de couleur et de parfum.

26/06/2025

🍊🌿 Reconnaître facilement les carences nutritionnelles chez les agrumes 🌞✨

1️⃣ Carence en azote (N)
🟡 Feuilles jaunies (surtout les plus âgées), croissance lente, petits fruits peu nombreux.
✅ Solution : Apporte de l'urée, du sulfate d'ammonium ou du fumier bien mûr.

2️⃣ Carence en phosphore (P)
💜 Feuilles foncées avec reflets bleutés, racines sous-développées, fruits difformes.
✅ Solution : Utilise du superphosphate, de la farine d’os ou du phosphate naturel.

3️⃣ Carence en potassium (K)
🔥 Bords des feuilles brûlés, fruits secs et peu juteux, plante affaiblie.
✅ Solution : Ajoute du sulfate de potassium ou des cendres de bois.

4️⃣ Carence en magnésium (Mg)
💚 Jaunissement entre les nervures, feuilles tombant prématurément.
✅ Solution : Applique du sulfate de magnésium (sels d’Epsom) ou de la dolomite.

5️⃣ Carence en fer (Fe)
🍋 Jeunes feuilles jaunies avec nervures vertes, peu de fleurs et de fruits.
✅ Solution : Utilise des chélates de fer ou du sulfate de fer, au sol ou en spray.

6️⃣ Carence en calcium (Ca)
📉 Pointes sèches, fruits déformés, racines peu développées.
✅ Solution : Amende avec du gypse agricole ou de la chaux.

7️⃣ Carence en zinc (Zn)
📏 Feuilles petites et déformées, chute précoce des fruits.
✅ Solution : Applique du sulfate de zinc au sol ou en foliaire.

8️⃣ Carence en manganèse (Mn)
🟠 Jaunissement des feuilles âgées, baisse de la fructification.
✅ Solution : Utilise du sulfate de manganèse.

9️⃣ Carence en bore (B)
🚫 Chute des fruits jeunes, fruits durs et déformés, feuilles cassantes.
✅ Solution : Dose avec précaution du borax ou de l’acide borique.

🔟 Carence en soufre (S)
💛 Jaunissement général débutant par les jeunes feuilles, faible floraison.
✅ Solution : Apporte du soufre élémentaire ou du sulfate d’ammonium.

📌 Conseils bonus pour éviter les carences
✔️ Analyse du sol : pour des apports ciblés
💧 Arrosage régulier et adapté
🌱 Compost et fumier pour enrichir naturellement
🧪 Engrais foliaires complets en cas de carences multiples

🌿 Des agrumes en pleine santé commencent par une nutrition équilibrée. Observe, ajuste, récolte ! 🍋🌼

26/06/2025

26/06/2025

🐓 Un perchoir vertical plein de créativité pour des poules comblées !

Fabriqué à partir de simples planches de bois fixées autour d’un poteau central, ce perchoir à plusieurs niveaux offre aux poules la possibilité de grimper, d’observer leur environnement et de se reposer en hauteur.

C’est une idée DIY facile à réaliser avec quelques morceaux de bois et un peu de temps : il suffit de fixer les planches de façon perpendiculaire à une structure verticale solide, puis d’installer le tout dans un poulailler couvert.

Le résultat ? Un perchoir pratique, économique... et adoré par les reines du poulailler ! 🐔💛

02/02/2014

Stage Qi Gong pour le Foie
Renforcer son Foie et sa Vésicule Biliaire

Au printemps, selon la médecine chinoise, c’est le moment idéal pour renaître à la

vie et de travailler l'énergie du système Foie/ Vésicule biliaire.

À l’arrivée de cette saison, le petit Yang (énergie expansive) s’éveille et le cycle de vie recommence. L’eau qui était figée par les froids de l’hiver se remet à couler, la sève des arbres monte tout doucement, les bourgeons et les feuillent apparaissent.

L’homme aussi, partie intégrante de la nature, ressent dans son corps ce réveil.

L’enthousiasme, la vitalité, les forces reviennent et donnent le goût de s’épanouir. Le Foie, à l’image de l’élément bois, étant l’organe le plus actif au printemps est considéré comme « l’Empereur ». C’est pourquoi, c’est le moment idéal pour vivre des jeûnes, des semi-jeûnes ou des nettoyages de toutes sortes pour aider à
désintoxiquer le Foie.

Comme on renaît, du mouvement s’impose et je vous propose du Qi Gong tout en tenant compte du système Foie-Vésicule Biliaire. Ceci aura pour effet : D’aider le Foie à se désengorger pour une meilleure désintoxication du Sang, d’assurer une libre circulation d’énergie et de sang, de mieux nourrir les muscles et les tendons,
d’harmoniser les émotions surtout les colères et les frustrations, etc.

Le Foie a pour rôle le stockage des éléments nutritifs et la régulation de l'énergie nécessaire au fonctionnement de l'organisme. Il aide à la désintoxication du sang, l'élimination des toxines, régule le métabolisme et la coagulation.

Le méridien du Foie aide à la gestion des émotions, sentiments, mécanisme de défense par rapport à l'extérieur. Le méridien du Foie contribue à maintenir l'ordre à l'intérieur du corps et voir où nous souhaitons aller. Ce méridien est associé aux yeux, muscles, tendons, ligaments, organes génitaux, aux règles.

En cas de dérèglement de ce méridien on peut observer colère, impatience, rigidité, stress, tension physique. Des crampes musculaires, tendinites, jaunisse ou problème de vue sont le signe d'une dérégulation du méridien du Foie.

Le rôle du Méridien Vésicule Biliaire est de purifier l'énergie dans l'organisme. La VB régularise et maintient l'équilibre énergétique du corps. Elle redistribue les éléments nutritifs dans le corps. La VB est relié à la digestion en permettant la sécrétion des sucs gastriques, pancréatique, entérique, la bile, et des glandes du tube
digestif. Ce méridien est celui du courage, de la flexibilité, du fait de prendre des décisions. Il est aussi en rapport avec la justice, l'harmonie. Il est aussi relié aux tendons, ligaments, ongles et aux muscles. En cas de dérégulation de ce méridien on peut connaitre des coliques néphrétiques, douleur épaules, migraines, problème de nerf sciatique, douleur articulaire de la hanche, la difficulté à prendre des décisions ou au contraire en prendre trop et trop vite.

Ce printemps, on bouge, on marche, on fait du Qi Gong en mouvement, on agit sur Foie-Vésicule Biliaire.


Qi Gong pour renforcer le Foie et la Vésicule Biliaire

1. L’esprit se concentre au Zhi Yang (DM9)

2. La lumière brille sur le Qi Men (F14)

3. Frapper Yang Gang (V48)

4. Le grand oiseau masse l’Estomac

5. La pie monte sur la branche de l’arbre

6. Accueillir le soleil joyeusement

7. La Grue sort de son nid

8. Faire rentrer l’énergie au Dan Tian

Nous travaillerons les méridiens tendino-musculaires Foie et Vésicule Biliaire et le son du Foie.

Lieu : 114 bis avenue Jean Jaurès
33520 Bruges (France)

Date : dimanche 23 février 2014 de 9h30 à 12h30

15/01/2014

Le Qi Gong pratiqué depuis plusieurs millénaires en Chine répond parfaitement aux besoins actuels d’équilibre et de détente des occidentaux face aux aléas de la vie moderne.

C’est l’art d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour purifier et renforcer l’énergie vitale. C’est une discipline traditionnelle chinoise qui signifie littéralement “maîtrise de l’énergie” ou “travail du souffle”. La pratique développe nos capacités, améliore notre état de santé, et amène un meilleur bien-être corporel.

Dans le corps humain, le QI est une substance invisible qui, sans cesse en mouvement irrigue le corps.

Le but est de stimuler la circulation de l’énergie interne de manière à ce qu’elle puisse parcourir l’ensemble du corps pour le tonifier. C’est un excellent outil de prévention des déséquilibres physiques et psychiques qui renforce les capacités fonctionnelles du cerveau, ce qui préserve la jeunesse et accroît la longévité. Le Qi gong permet de contrôler ses émotions en atténuant ou supprimant affolement, inquiétude et stress excessifs.... cette pratique est accessible au plus grand nombre.

06/01/2014

Dr Marie Beaumont, Onco-hématologue, centre de traitement de la douleur, Hôpital du Kremlin Bicêtre, praticienne de Zhi Neng Qi Gong.
Isabelle Céléstin-Lhopiteau: Directrice de l’IFPPC, responsable des D.U Hypnose et Anesthésie et DU Pratiques Psycho-corporelles à l’Université Paris XI,Hypnothérapeute; Dr Marie Beaumont: Onco-hématologue, centre de traitement de la douleur, C.H.U Bicêtre, praticienne de Zhi Neng Qi Gong; Régis Beaumont: Plasticien, art-thérapeute et enseignant de Zhi Neng Qi Gong; Dr Jean Becchio: Médecin, acupuncteur, hypnothérapeute, pratiquant de Zhi Neng Qi Gong, Hôpital Paul Brousse, Villejuif; Annie Felten: médecin, formée à la médecine traditionnelle chinoise et à l’auriculothérapie; Dr Sylvia Morar: neurochirurgien, CHU Bicetre; Michel Vinogradoff: Médecin généraliste, Hypnothérapeute, acupuncteur, Homéopathe. Traducteur du Yi-King.

"Le Qi gong
Cette pratique, d’origine ancestrale, est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a pour but de permettre une circulation harmonieuse du qi (que l’on peut traduire par souffle, énergie) afin de maintenir un bon état de santé globale.
Nous vous proposons un style singulier de qi gong, le Zhi Neng Qi Gong que l’on peut traduire par Qi gong de la sagesse ou de l’éveil de l’intelligence du cœur, créée par Maitre Pang He Ming. Il associe des mouvements simples et lents, effectués dans un état de méditation - on parle parfois de méditation en mouvements."
Dr Marie Beaumont