Musculation&Motivation pour les jeunes

04/08/2016

j'ais retrouver des vidéos de nos débuts sa m'a fais rire je partage =)

23/07/2016

Combat a lyon, victoire de mon adverssaire; revanche l'année prochainne ;)

inter club de MMA a lyon chez nos fréres art of war. damien team ultimate affronte JB team art of war.

27/06/2016

Bonjour à tous je reprend la page avec mon frère , je me charge de vous expliquez , et de vous rediriger vers de petit conseils bien utile pour progresser dans le domaine de la musculation . En attendant passez une bonne soirée !

24/06/2016

Y a t'il des personnes intéressées par le MMA en Corrèze ? Laissez un com si question ou autre , et Je cherche des fighters pour travailler regulierement alors n'esitez pas 💪 Je rajoute sur le groupe une partie préparation aux combats et techniques en MMA et jjb , vous aurez une petite vidéo de mes premiers pas dans la cage qui ce passera le 16 juillet 👊🏻

15/05/2016

A savoir:
La pratique d’un sport ou d’un exercice musculaire, quel qu’il soit, entraîne une adaptation cardiovasculaire à l’effort.

Le cœur est un muscle comme les autres, il réagit selon la sollicitation de l’entraînement en modifiant sa morphologie et son rythme, il peut augmenter de volume et abaisser son rythme cardiaque.

Cette hypertrophie du muscle cardiaque est reconnue depuis longue date chez les sportifs. Elle a été mise en avant d’ailleurs par le « père » de la cardiologie du sportif, Monsieur le Professeur Fernand PLAS.

Il s’agit donc chez un sportif sain d’une augmentation de la taille du cœur à partir d’adaptations physiologiques à l’effort.

23/12/2015

22/04/2015

Une régle essentielle !

22/04/2015

Ce qui s'appelle devenir énorme et sec !

22/04/2015

Salut les gens ! Comment allez vous aujourd'hui ? Quel muscle allez vous travaillez aujourd'hui ?💪
N'oubliez pas de continuer à Likez et à partager les amis! Merci à tous!💪

21/04/2015

Et vous les amis, qui est actuellement en prise de masse ?💪

21/04/2015

Merci à vous pour les 3000 j'aimes passés! Vous gérez ! Continuez comme Sa ! N'hésitez pas à venir en privée si vous avez des questions ! Partagez et Likez les amis! NO PAIN NO GAIN! 💪