Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:30 - 22:00 Mardi 07:30 - 22:00 Mercredi 07:30 - 22:00 Jeudi 07:30 - 22:00 Vendredi 07:30 - 22:00 Samedi 07:30 - 22:00 Dimanche 07:30 - 22:00

Complexe Hemeris

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Complexe Hemeris, Salle de sport / centre de remise en forme, 30 Avenue du 18 Juin 1940, Brive-la-Gaillarde.

Salle de remise en forme, Fitness, Musculation, Cardio training, Cross training,Biking, Espace détente, coaching personnaliser, Vente de compléments alimentaires

24/02/2020

Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
10H00-10H45 : FIT BALL
10H45-11H15 : STRETCHING
11H15-11H30 : ABDOS
12H30-13H10 : HIT
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H30-18H15 : PUMP
18H15-19H00 : CARDIO BOX
19H00-20H00 : CROSS TRAINING

24/02/2020

L' étirement est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle.

21/02/2020

Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
10H00-10H45 : STRETCHING
10H45-11H00 : DETENTE
12H30-13H10 : CROSS TRAINING
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H30-18H15 : CARDIO TRAINING
18H15-19H00 : POWER BARRE
19H00-19H15 : ABDOS

20/02/2020

Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
10H00-10H45 : BODY SCULPT
10H45-11H00 : ETIREMENT
12H30-13H10 : POWER BARRE
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H15-18H00 : EXTREME JUMP ( sur réservation 12 trampolines )
18H00-18H45 : EXTREME BIKING ( sur réservation 12 biking )
18H45-19H15 : EXTREME HIT
19H15-20H00 : CROSS TRAINING

20/02/2020

Nous vous rappelons le cour de BODY SCULPT ce soir de 10H00 à 11h00, alors a vos baskets on vous attend. Le body sculpt, c’est le s port pour celles et ceux qui veulent transformer leur corps sans perdre de temps. Intensif et complet, il allie entraînement...

17/02/2020

Le Pump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, l e Pump est le cours de fitness qui se rapproche le plus du body building. Le Pump a pour objectif le développement de l'endurance musculaire à travers de nombreuses répétitions,...

14/02/2020

Nous vous rappelons le cour de BODY BARRE ce soir de 18H15 a 19H00, alors a vos baskets on vous attend. Le body barre est un cours de fitness a vocation de renforcement musculaire complet. Il se pratique a l'aide d'une barre en pré-chorégraphie.

13/02/2020

Nous vous rappelons le cour de POWER BARRE ce midi de 12H30 a 13H15, alors a vos baskets on vous attend. Le Power Barre est le cours le plus efficace pour vous renforcer et vous sculpter, compromis idéal entre fitness et musculation.

11/02/2020

Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
12H30-13H10 : CUISSE FESSIER ou CROSS TRAINING
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H30-18H15 : EXTREME BODY
18H15-19H00 : FIT JUMP ( sur réservation 12 trampolines )
19H00-19H15 : ABDOS

SPORTIVEMENT COMPLEXE HEMERIS

11/02/2020

Nous vous rappelons le cour de CROSS TRAINING ce soir de 12H30 a 13H15, alors a vos baskets on vous attend. Le Cross Training est un entraînement intensif de type circuit training où l'on doit réaliser des exercices dans un temps donné. C'est un mélange...

10/02/2020

Nous vous rappelons le cour de HIIT ce midi de 12H30 a 13H15, alors a vos baskets on vous attend. Le HIIT est l'acronyme de High Intensity Interval Training qui en francais veut dire Entraînement fractionné de haute intensité. Le terme Hit désigne les...

Adresse

30 Avenue Du 18 Juin 1940
Brive-la-Gaillarde
19100

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 22:00
Mardi	07:30 - 22:00
Mercredi	07:30 - 22:00
Jeudi	07:30 - 22:00
Vendredi	07:30 - 22:00
Samedi	07:30 - 22:00
Dimanche	07:30 - 22:00

Téléphone

+33555246803

Site Web

http://www.complexehemeris.fr/

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