My Big Bang Brioude

08/09/2026

📣 MY BIG BANG RECRUTE UN(E) COACH SPORTIF(VE) !

Vous êtes passionné(e) par le sport, le coaching et l’accompagnement
personnalisé ? Rejoignez l’équipe My Big Bang Brioude ! ⚡️

📍 Poste à pourvoir sur Brioude
⏱️ Contrat de 35 heures par semaine
🎓 Diplôme BPJEPS minimum obligatoire

Nous recherchons une personne :

✅ Dynamique et motivée
✅ Souriante et à l’écoute
✅ Passionnée par le coaching sportif
✅ Capable d’accompagner et de fidéliser nos adhérents
✅ Prête à se former à l’électrostimulation

Vous souhaitez rejoindre une enseigne en plein développement et une équipe passionnée ?

📩 Envoyez-nous votre CV et votre candidature par message privé.

N’hésitez pas à partager cette annonce autour de vous ! 🙏

02/09/2026

Régime la fausse bonne idée ?

Chaque année, beaucoup de personnes recommencent le même cycle :
➡️ restriction alimentaire
➡️ perte de poids rapide
➡️ fatigue, frustration… puis reprise

Pourtant, votre corps ne cherche pas à vous compliquer la vie. Il cherche simplement à s’adapter.

Lorsque l’on se concentre uniquement sur la perte de poids, on oublie souvent un élément essentiel : le muscle.

Préserver et stimuler sa masse musculaire, c’est donner à son corps les moyens de :
💪 soutenir son métabolisme
⚡ maintenir son énergie
🔥 mieux gérer les variations de poids
✨ retrouver plus de tonicité

Le vrai objectif n’est peut-être pas de faire toujours moins…
Mais de construire un corps plus fort et plus équilibré.

Chez My Big Bang Brioude, nous vous accompagnons dans cette approche : travailler votre composition corporelle, votre tonicité et votre bien-être grâce à une stimulation musculaire adaptée.

📩 Envie de comprendre ce dont votre corps a réellement besoin ? Venez faire le point avec nous.

BienEtre RemiseEnForme SantéDurable

26/08/2026

« Ça ne vous dérange pas que vos adhérents perdent leur temps à aller s’entraîner ailleurs ? » 👀

Franchement ?

Pas vraiment.

Chez My Big Bang Brioude, une séance d’EMS dure seulement 20 minutes.

S’ils veulent passer 1h30 de plus dans une autre salle… libre à eux. 😌😂

Par contre, ne faites pas attention à ce qu’il se passe derrière le coach.

Ce n’est absolument pas le corps d’un adhérent qui a dit qu’il préférait une autre salle. 👀

Enfin... c’est ce qu’on vous dira. 😏⚡

Chez My Big Bang Brioude, la séance d’essai est offerte

Voir les conditions en studio.

03/08/2026

20 minutes. Un coach. Des résultats.

Reprenez de l’énergie, renforcez votre corps et gagnez en confiance grâce à un accompagnement personnalisé.

À bientôt chez My Big Bang Brioude⚡

28/07/2026

28/07/2026

🎉 10 ans d’accompagnement, ça change forcément notre regard sur le coaching.

En une décennie, nous avons eu le privilège d’accompagner des centaines de personnes aux objectifs, aux parcours et aux besoins très différents.

Cette expérience nous a appris une chose essentielle : en sport-santé, il n’existe pas de solution universelle. Derrière chaque résultat durable, il y a avant tout une écoute attentive, un accompagnement personnalisé et une relation de confiance.

À l’occasion des 10 ans de MBB, nous partageons les 5 convictions qui guident notre pratique du coaching en EMS, aujourd’hui plus que jamais.

👉 Faites défiler le carrousel pour les découvrir.

Et vous, laquelle de ces convictions vous parle le plus ?

Prévention QualitéDeVie Accompagnement CoachingSportif

07/07/2026

Pendant longtemps, la ménopause a été un sujet dont on parlait peu. Résultat : beaucoup de femmes pensent encore qu’il faut simplement « faire avec ».

Chez My Big Bang Brioude, nous sommes convaincus du contraire.

Grâce à un accompagnement personnalisé et au renforcement musculaire, il est possible d’agir concrètement sur de nombreux symptômes, de préserver sa force et de retrouver confiance en son corps. 💪

Plus d’une cliente sur deux dans nos studios a entre 45 et 60 ans. Chaque jour, depuis 10 ans, nous les accompagnons avec des séances adaptées à leurs besoins, leurs objectifs et cette période de leur vie.

Parce que la ménopause ne devrait jamais rimer avec solitude ou résignation.

Si vous aussi vous souhaitez prendre soin de vous dans cette période particulière n’hésitez pas à nous contacter en message privé 💜

renfomusculaire femme menopause sante sportsante

29/06/2026

Perdre du poids n’est pas toujours le vrai défi.

Le vrai enjeu est souvent de préserver sa masse musculaire.

Car moins de muscle, c’est souvent moins d’énergie, une récupération plus difficile et un corps qui peine davantage à maintenir ses résultats dans le temps.

Chez My Big Bang Brioude, nous croyons qu’un corps en forme n’est pas seulement un corps plus léger.

C’est un corps plus fort, plus tonique et plus résistant au quotidien.

💬 Avez-vous déjà eu l’impression de faire beaucoup d’efforts sans obtenir les résultats espérés ?

BienVieillir

10/06/2026

Le mal de dos n’est pas toujours une question d’âge.

Souvent, il est lié à un manque de mouvement, de renforcement musculaire et de soutien postural.

Attendre que ça passe est rarement une stratégie.

Agir sur la cause, c’est déjà reprendre le contrôle.

💪 Un dos plus fort est souvent un dos qui souffre moins.

26/05/2026

On incrimine souvent les hormones.

Et c’est vrai : à partir de 40-45 ans, les variations hormonales jouent un rôle.
Elles influencent le stockage, l’énergie, la récupération.

👉 Mais elles n’expliquent pas tout.

Ce qu’on oublie souvent, c’est que dans le même temps :
le corps perd progressivement du muscle.

Et ce muscle, lui, est essentiel.
C’est ce qui permet de :
✔️ maintenir un métabolisme actif
✔️ mieux gérer l’énergie
✔️ stabiliser le poids

👉 Moins de muscle + dérèglement hormonal = un effet amplifié.

Le problème, c’est qu’on répond souvent avec les mauvaises solutions :
plus de cardio, moins manger…

Alors que le corps, lui, a besoin d’un autre signal.

👉 reconstruire du muscle pour rééquilibrer le système

C’est exactement ce qui change tout.

Chez My Big Bang Issoire, on ne lutte pas contre le corps.
On lui redonne ce dont il a besoin pour fonctionner correctement.

👉 Si vous vous reconnaissez dans ce parcours, ce n’est pas un hasard
👉 Et dites-nous : vous avez déjà ressenti ce moment où “rien ne fonctionne plus” ?